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准媽媽如何愉快地度過孕期
你在知曉自己懷孕的那一刻是什麼心情？欣喜？驚訝？不肯相信還是不知所措？不管怎樣，從你接受這個事實，預備做一個母親開始，最重要的事情，是愉快地度過這生命中最特殊的9個月。 1、越樂觀的媽媽，生育...
2010-09-02 -
【三八婦女節】祝福語大全 祝女士們節日愉快
婦女節到了，祝願你面如芙蓉，嬌豔美麗，容顏俏。富貴逼人，財源旺盛，荷包鼓。福如東海，壽比南山，萬事順。婦女節快樂。 據消息，今天女同胞們可以打著“擺脫煩腦，走出家門”的口號，攜帶老公信用卡上街盡情...
2017-03-07 -
老是賴床不起如何好？讓你輕鬆愉快的起床方法
有醫學專家提出一些方法，能夠讓你快樂地起床，愉悅地睜開眼睛。有了這樣的起床方法，可讓你整天都會輕鬆愉快。1、陽光如果早起對你而言是不可能的任務，那就讓陽光來幫助你。早上的陽光能刺激大腦分泌血清素，讓...
2013-08-28 -
學會這些防暈車竅門 助你旅行愉快
旅行是一件開心的事情，但是很多事情會影響我們的心情。就拿暈車來說吧，暈車真的很難受。如果你恰好是暈車一族，請你收藏以下由小編介紹防止暈車竅門吧，讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。 為什麼會暈車：...
2015-08-16 -
秋冬出遊注意事項 讓旅行更愉快
隨著生活品質的提高，越來越多人喜歡在閑餘時間選擇去旅遊，不管是選擇這種方式去減壓，還是去享受生活，旅遊畢竟能夠帶給人很多收穫和愉悅，但出去放鬆身心的同時，怎麼才能保證旅遊的品質，做到健康出遊、快樂無...
2014-12-05 -
運動神經元預防保持樂觀愉快的情緒
運動神經元病的發生對患者的身體影響非常大，因此防治非常關鍵，在生活中要做到合理飲食、避免各種病毒的感染、適當的參加體育鍛練等。 運動神經元預防保持樂觀愉快的情緒 較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮...
2017-03-09 -
令心情更加愉快的食物
在日常生活中，你知道哪些健康食物，能令心情更加愉快嗎？ 魚油 哈佛大學的研究報告指出，魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。這項研究將...
2006-03-28 -
心情煩躁怎麼辦 5招教你如何保持心情愉快
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是...
2016-06-14 -
很焦慮？寫下它讓你變愉快
焦慮，表現更好 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=410 border...
2011-12-01 -
用好色彩心情愉快 綠色能止痛
為什麼看到藍色的汽車要小心追尾？為什麼搬家要用淺色的紙箱，而保險櫃大多是黑色？身處在彩色世界中的人們，會因為紅色而激動，也會因為黑色而沉靜，但很少有人去思考色彩和生活的關係。日本色彩學會資深會員、...
2011-11-29 -
心情煩躁怎麼辦 教你十二招心情愉快的方法
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢？今天，小編就為大家支招。治療心情煩躁的方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或者是...
2015-08-14 -
心情煩躁怎麼辦 5招輕鬆擺脫煩躁輕鬆愉快
毫無緣由地心煩意亂、食欲不振、睡不著覺……很多時候，這些不良感受似乎找不到背後的原因，但隱藏的傷痛會惡化你的生活品質，甚至讓你患上“微笑抑鬱症”，要怎麼辦呢？1、承認自己存在問題認識到自己存在心理衝...
2015-06-22 -
心情煩躁怎麼辦 5款心靈雞湯讓心情時刻愉快
心情煩躁讓什麼事情都可以變的很糟糕，也會給身邊的人帶來更多煩惱，所以要學會釋放壞心情，創造好心態。面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾...
2015-04-29 -
職場女性保持愉快心情減壓方
“在人江湖上”，少不了會受點委屈。朋友誤會、領導訓話，或者是競爭對手的黑招，各種各樣的煩惱，隨時都讓自己快樂不起來。下面為你總結6個趕走壞情緒、行之有效的好方法。 第一招：吃飽吃好 下了班，...
2010-11-18 -
趕走壓力 開啟愉快一天的妙招
早上醒來後發現牙膏沒有了，路上堵車，上班又要遲到……所有的一切都讓你新的一天變得無比糟糕。其實，事情本不嚴重，是你的反應過大，把小小的不開心越滾越大。下麵你7個妙招，趕走壓力，開啟快樂的一天。 ...
2010-12-31 -
健身運動 注意這幾點讓跑步更愉快
跑步是最簡單的健身運動之一，擁有正確的跑步方法能讓我們的跑步健身運動事半功倍，因此我們需要學習一些跑步技巧，這會使我們的跑步更加輕鬆愉快，下面就跟小編一起來瞭解正確的跑步方法及跑步注意事項吧! ...
2016-01-29 -
癌症復發病人要保持心情愉快
首先應該使患者認識到，建立起有益於康復的心理狀態不會是一帆風順的過程，而是一條變化莫測、蛇蜒崎嶇的道路，我們鼓勵患者，不要把全部希望寄託在治療上，不要兩眼只盯著醫生，而應該喚起自已，調動自身的...
2009-08-17 -
帶寶寶外出的注意事項 外出輕鬆又愉快
春節長假，爸爸媽媽在空閒的時候可以帶寶寶外出遊玩，比如看場電影，遊樂場玩耍，郊外接觸大自然等。不過，準備帶寶寶去一些公共場所，例如商場、電影院或機場的話，需小心避免讓寶寶接觸到帶傳染病的人群，原因...
2014-01-20 -
愉快輕鬆的家庭教育最適合孩子
家庭教育是孩子最早接觸的教育費方法，同時，爸爸媽媽日常的行為和言行都會對寶寶造成直接的影響。那麼，初為父母的你要怎樣進行愉快又輕鬆的家庭教育呢？今天，小編就來為你出出招吧。家庭教育的小妙招給孩子一個...
2014-09-05 -
家庭教育如何愉快進行
家庭教育對於學齡前兒童來說是很重要的。因為，這是的孩子性格並未完全成型，家庭的影響是很大的。並且，孩子每天接觸最多的人就是父母，父母的教育方式就會影響到孩子的智力開發和心理發展。 家庭教育的方法 ...
2013-10-21
