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春季養生千萬別熬夜 肝火太旺容易生氣
立春以後,萬物生機萌發,但氣候多變,乍暖還寒。“春天孩兒面,一日三變臉”。春季在五行中屬木,而五臟之中肝屬木性,因而春氣通於肝。 春季肝木旺盛而易升發,如果肝氣升發太過易致肝氣鬱結、肝陽上亢,出現...
2017-03-08 -
氣大傷身 別讓生氣“偷”了你的健康
氣大傷身且有九大器官會因此大受傷害,是哪九大器官呢? 1、皮膚。 生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。 2、子宮、乳腺。 男人生氣傷肝,...
2012-05-20 -
記住四字要決整個夏天不生病
盛夏之際,飲食除了講究衛生、預防腸道傳染病外,還得念好“均、堿、水、清”四字訣。 營養攝入要均衡 夏天炎熱,人體出汗多,水分和礦物質流失大,同時人體活動增加,對能量的需求也較冬天多,因此應...
2016-06-21 -
傷肝長色斑 女人生氣的8大危害
1、傷肝 生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出,減少毒性...
2012-08-21 -
三焦氣阻火不生土型咳嗽
治療方法:錢氏異功散。 病因病機:久咳不已,則三焦受之,三焦咳狀,咳而腹滿,不欲食飲。(久咳則上中下三焦俱病,出納升降,皆失其和,且三焦火衰,不能生土,故腹滿不能食飲。) 證候表現:三焦咳狀,咳而...
2017-03-08 -
生氣很傷身,順氣的食物你知道幾個?
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多人屬於“一點就著”的人,即一遇到煩心事或者人的時候就會生氣、發脾氣,這些人更易患某些疾病。因此,對於這些人,要常吃以下幾種食物哦。 ...
2016-08-15 -
爭當健康“五好學生” 修習不生病的智慧
快節奏的生活和工作,讓大家無暇關注自己的健康問題,總是等到疾病發生才知道健康的重要性。大家在繁忙生活中也要主動關注自己的健康狀況,日常生活中做到“五好”,就可以輕鬆保持健康。在競爭越來越激烈、工作壓...
2013-04-12 -
生氣損健康,吃十種食物幫你順氣!
在這個躁動的社會很多人都難以控制自己的脾氣,甚至很容易生氣,這時候,我們需要一些順氣的食物來調節自己的情緒。那麼,生氣的時候吃什麼可以順氣呢?一起來看看吧! 1.蘿蔔 蘿蔔味辛甘,性寒...
2016-08-11 -
“生氣”會有哪些危害
1、傷肝。生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出,減少毒性。2、長...
2015-09-12 -
醫生常用的15個保健小秘密 身體健康不生病
每個人都希望自己可以健康長壽,因此他們對於養生保健越來越重視,而養生並不一定是通過是通過那些昂貴的保養品來滋補身體,也不是需要什麼保健器材來強健身體,反而是生活中的一些小事情卻可以讓你保持健康。下面...
2013-07-28 -
女人生氣時這處居然發生變化
女人生氣的時候,身體會發生許多微妙的變化,而這些變化大多數時候你都是不知道的。 1、長色斑 生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程...
2016-06-16 -
為什麼耳鳴患者不能生氣 ?
患者年齡段不同,生氣的原因也不一樣,中青年患者主要是由於工作、生活壓力重,熬夜上火、休息不好造成,而青少年多由於學業負擔、同學糾紛、打架生氣導致。 耳聾患者不能生氣,當人的情緒發生劇烈波動...
2014-05-04 -
老人食譜 老人經常食用十種食物不生病
保健專家介紹,老年人經常食用以下幾種食物可有效抗病。乳製品乳製品不但是提供鈣元素的好食品,而且它含大量的蛋白質,維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。2005年,美國...
2013-07-12 -
如何吃能防癌 這樣吃能讓男人不生大病
癌症是危害我們的男性身體健康的一大殺手,如何吃能防癌呢?今天,我們就和大家一起來分享一些可以幫助我們的男性朋友有效的預防癌症的方法,通過這些飲食注意事項可以幫助男性朋友有效的預防癌症。 飲食對...
2016-06-19 -
春天吃這些 一年都不生病
春天感冒多,很多人一不小心就容易得了感冒,其實啊,生活中有很多日常的食物,我們多吃點能增加抵抗力噢!!下面小編就來為大家推薦下這5種,春天吃了一年都少得病的食物!!哪5種食物春天吃好呢?1黃瓜——清...
2017-03-09 -
女人生氣也易患胃潰瘍
專家告訴你女人生氣易患的八種疾病,其中包括胃潰瘍。 1.甲亢 生氣會使女性內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲狀腺功能亢進。 2.腦細胞衰老 大量血液湧向大腦,會使腦...
2013-01-08 -
女性生氣易得胃潰瘍
1、胃潰瘍:生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。 2、加速腦細胞衰老:大量血液湧向大腦,會使腦血管壓力增加。這時...
2013-02-26 -
生氣也會導致痛經 治療痛經中醫偏方
導致女人痛經的原因有很多,如果來經時生氣也會導致痛經,面對痛經,有什麼好的緩解方法呢?女性痛經的原因:有些女性的痛經,是由於寒造成的,女孩在大冷天還穿短裙而不注意自己的身體,月經期是身體最虧虛的時候...
2016-09-16 -
《黃帝內經-素問》生氣通天論篇第三
黃帝曰:夫自古通天者,生之本,本於陰陽。 天地之間,六合之內,其氣九州、九竅、五臟十二節,皆通乎天氣。 其生五,其氣三,數犯此者,則邪氣傷人,此壽命之本也。 蒼天之氣,清靜則志意治,順之則陽氣固,...
2014-03-13 -
生氣胸悶怎麼辦,試試7種順氣食物
俗話說:人生不如意事常八九,對於哪些不如意之事,有的人會選擇一笑置之,有的人則會生氣。而有人生氣的時候總是覺得胸悶、氣不順、心口堵的慌。這時候除了要調整好我們的心態之外,還可以試試以下7種順氣食物。...
2016-10-17