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讓你一生不生病的3道養生菜【醋泡薑、醋泡花生、醋泡黑豆】
1、醋泡黑豆 中央電視臺的《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,現在,常紹芬老人,都91歲了,倒走、深蹲、爬樓梯,甚至還能踩著凳子爬高澆花呢!不但仍然有硬...
2017-03-10 -
喝茶能讓牙齒不生銹
愛喝濃茶的人牙齒上會有一層 “茶銹”,這是因為茶葉中的多酚類氧化物附著於牙齒表面,就像茶壺、茶杯長期不清洗,表面積有一層 “茶垢”一樣。 這層 “牙鏽”對牙齒沒什麼傷害,可以通過超聲波洗牙給洗...
2011-05-10 -
春季補腎助陽 推薦四式養生氣功
春季是醫生的好時節,腎乃先天之本,我們在任何時候都要注意養護腎氣,腎氣的強弱直接關係到身體的健康,那麼我們該如何補充腎氣呢?專家介紹,補腎的方法有很多,今天為大家帶來了氣功補腎法,一起來學學吧。 ...
2014-04-29 -
中醫養生氣功“靜動”有別
氣功中“靜功”與動功的區分,是以練功時軀體的空間位置是否變化為標準的。“靜功”是指練功時軀體在空間的位置保持不動的一類功法。雖從外形上看不動,精神也很寧靜,但人體內的臟腑機能在定向性的意念活動影響下...
2013-11-07 -
夏季常見“補藥” 家裡常備7種食材夏天不生病!
夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點,由於天氣炎熱,人們出汗多、消耗大,常會出現睡眠欠佳,倦怠乏力等不適,出現這些症狀時,除了去醫院診治,也可借助日常飲食來調節。這些食物可是常見的“補藥”,常備7種食...
2016-07-12 -
女朋友生氣了怎麼辦 幾招教你輕鬆哄回她
在男女關係裡,女人總是會比較敏感,對一些事情很在意。往往男人不知道女人到底在生什麼氣,哄女朋友的方式若是錯誤,只會讓她越來越生氣。那麼女朋友生氣了怎麼辦呢?快速道歉必須在發覺女朋友生氣的第一時間去道...
2016-09-28 -
女友生氣怎麼辦 5句話成功哄女友
人的性格各有差異,有的人心直口快,有什麼說什麼,而有的人則比較內斂,很多情緒喜歡藏在心裡。如果女朋友是一個喜歡生悶氣的人,往往會讓人丈二和尚摸不著頭腦,不知道該怎麼哄,現在我就來教大家幾招!女朋友生...
2016-07-24 -
生氣的8個巨大危害要謹慎 生氣會讓肝腎大受損傷
生氣到底有多傷身?美國“網路醫學博士”網站和美國“關愛網”等多家媒體近日綜合相關研究發現,生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官,而且會增加癌症和猝死幾率,縮短預期壽命。下面介紹一下生氣究竟有哪些危...
2016-07-06 -
經常生氣小心肝臟受不了 5個小妙招儘量避免生氣
現在的生活節奏和壓力,似乎再難以培養出擁有淡然、坦然情緒之人,常常怒火攻心,於是疾病叢生。那麼,究竟生氣對人的危害有哪些呢?經常生氣小心肝臟受不了一、肝主疏泄,大怒傷肝常言道,人非草木,焉能無情。中...
2016-06-09 -
生氣原來對身體傷害那麼大 生氣時別做這些事情
生氣到底有多傷身?美國“網路醫學博士”網站和美國“關愛網”等多家媒體近日綜合相關研究發現,生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官,而且會增加癌症和猝死幾率,縮短預期壽命。當心生氣會出現8個併發症1、...
2016-04-28 -
生氣會對人體造成8大損害 你還在生氣嗎
生氣到底有多傷身?美國“網路醫學博士”網站和美國“關愛網”等多家媒體近日綜合相關研究發現,生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官,而且會增加癌症和猝死幾率,縮短預期壽命。生氣會對人體造成什麼損害1、...
2016-03-27 -
著急?生氣?管好憤怒的火焰
有人說,每個人體內都有一大桶汽油,一旦與別人發生摩擦,第一反應不是拿起滅火器,而是打開油桶,火上澆油。這桶汽油就是憤怒。殊不知,憤怒的火焰一旦被點燃,不僅傷了和氣,身體健康也隨之受損。因此,人人心中...
2015-12-14 -
看完這些 你還敢隨便生氣嗎?
生氣到底有多傷身?美國“網路醫學博士”網站和美國“關愛網”等多家媒體近日綜合相關研究發現,生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官,而且會增加癌症和猝死幾率,縮短預期壽命。1、傷心臟。哈佛大學醫學院一...
2015-07-28 -
心理學前沿 經常生氣易對身體造成8大危害
現在的生活節奏和壓力,似乎再難以培養出擁有淡然、坦然情緒之人,常常怒火攻心,於是疾病叢生。那麼,究竟生氣對人的危害有哪些呢?一、肝主疏泄,大怒傷肝常言道,人非草木,焉能無情。中醫與西醫不同之處很多,...
2015-06-15 -
有八種病和生氣有關抓緊看看
生活並不盡如人意,在快節奏、高壓力的作用下,我們不知不覺變成了“炸藥包”,沾一丁點"火星"就會爆發。 1色斑沉著 生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而...
2016-06-06 -
加濕器添一物全家人都不生病
氣溫驟降,很多家庭為了保暖而減少開窗通風,中醫師指出,室內外溫差以及乾燥的居室環境,導致乾燥性鼻炎、咽炎以及季節性呼吸系統疾病高發,供暖期要加強室內通風、消毒與加濕。 怎樣加濕才能更有效的...
2016-06-06 -
生氣時怎麼辦 9件事情是禁忌
激烈爭吵過後我們的心情會變得很糟,甚至會影響日常生活——如開車——不僅傷害到自己還會影響別人。那在爭吵過後,我們不宜做什麼呢?一起來看看吧!不要將憤怒帶過夜俗話說“不要有隔夜仇”還是很有道理的。沒消...
2015-06-29 -
愛生氣傷身心 6食補甩掉臭脾氣
生活中,許多人因為一點點小事就生氣,脾氣不好易暴躁,我們知道生氣的壞處是非常多的,那麼愛生氣脾氣不好怎麼辦呢?愛生氣吃什麼?脾氣暴躁的原因是什麼?下面小編給大家推薦一些改掉臭脾氣的食療法,快去看看...
2016-05-03 -
百病生於氣 小心生氣惹來病
很多人聽過“百病生於氣”這句古話,並以此告誡自己要少生氣。這種理解有一定的道理,但不全面。“百病生於氣”出自《黃帝內經·素問·舉痛論》,這裡的“氣”本義指人體“氣機”,具體來說有9種狀態,分別是“怒...
2014-03-22 -
生氣了怎麼辦 化悲憤為食量不靠譜?
激烈爭吵過後我們的心情會變得很糟,甚至會影響日常生活,如開車——不僅傷害到自己還會影響別人。那在爭吵過後,我們不宜做什麼呢?專家具體說明了人在憤怒狀態下不宜做的9件事,並給出平復心情的方法。不要將憤...
2015-05-07