喝茶能讓牙齒不生銹

愛喝濃茶的人牙齒上會有一層 “茶銹”， 這是因為茶葉中的多酚類氧化物附著於牙齒表面， 就像茶壺、茶杯長期不清洗， 表面積有一層 “茶垢”一樣。

這層 “牙鏽”對牙齒沒什麼傷害， 可以通過超聲波洗牙給洗掉， 但很多人洗牙後牙齒仍然有點黃， 這是喝茶時染在牙齒上面的顏色， 這層顏色洗牙是洗不掉的， 就像喝咖啡、紅酒的人牙齒也會染色一樣。 ”專家說， 喝茶後應該用清水漱一下口， 然後一天三遍認真刷牙， 如果能做到這些， 愛喝茶的人牙齒也不容易染色。

茶水對牙齒好處不少， 茶水中含有茶多酚， 有對抗煙鹼毒素、中和酒精的作用，

牙醫認為， 有些喝茶的人牙齒不好， 是因為在喝茶的同時有其他不良的傷牙習慣， 比如邊喝茶邊吸煙， 刷牙刷不乾淨， 長期有牙石也不清洗。