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女人秋季這樣淋浴才能養生 別不當要緊事
導讀：通常在季節交替之際，人也很容易患上各種小毛病，而對於女性而言，天生的身體素質更弱一些，因此，還需要好好的注意，現在我們來瞭解下秋天如何洗澡最養生，一些洗澡常識要瞭解。 秋季洗澡注意事項，注意...
2017-02-23 -
夏日喝啤酒不當可引起消化道疾病
近來針對有些朋友不明白夏天不宜喝過低溫度的啤酒，為此養生網就夏天不宜喝過低溫度的啤酒來進行瞭解下： 夏天飲酒尤其要注意防範一些疾病甚至急症的侵襲，有慢性疾病的人夏季飲酒更應慎重。喝冰鎮啤酒的確讓人覺...
2011-03-11 -
孕媽睡姿可影響胎兒健康 解讀孕媽正確睡姿
孕媽睡姿是否正確將影響胎兒發育孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息，她們在睡覺的時候，往往不會太注意自己的睡姿，怎樣舒服就怎樣睡，這樣會影響孕媽媽的身體嗎？對寶寶的發育有影響嗎？下面我們就來...
2014-02-25 -
男人養生警惕哪些惡習 飲食不當易致不孕
7惡習影響男性生殖健康致不育現在的男性都不注意飲食，熬夜看球，經常朋友聚會吸煙喝酒，你可知道這些惡習正在慢慢得影響生殖健康，倘若把酒精滴到精液上，精子就會立即死亡。吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數...
2014-10-09 -
使用暈車藥不當會讓您變的更暈
現在出門方便了，但是很多人卻不得不面對暈車的困擾，在這個情況下吃暈車藥就是大家唯一的選擇了。但是暈車藥的用法很多人卻不太瞭解，以至於不但效果不佳，甚至有的人會越吃藥越暈，下面是對大家用藥的一些建議...
2016-09-26 -
從睡姿預測你的異性緣
從睡姿預測你的異性緣請問你睡覺的姿勢是怎樣的?一共有以下幾種情況:1臉朝上，雙手交握放在腹部2側睡，雙手垂放在大腿附近3喜歡用手抓住棉被或玩偶4睡覺時手放在頭髮附近5以上皆非1臉朝上，雙手交握放在腹...
2015-03-09 -
腰背痛別平躺 不同疾病患者睡姿有要求
不同疾病患者睡姿有要求最好的睡姿是右側臥，這是根據人體的生理結構得來的。人的心臟位於胸腔左側，胃腸道開口在右側，肝臟也在右側。所以，右側臥可以減輕心臟的壓力，有利於血液流動，增加身體各個器官的供血量...
2015-02-16 -
月經不調與飲食不當有關
過去，人們普遍認為婦女正常的卵巢功能需要身體有一定的脂肪，如果攝入脂肪不足，體重過輕，就容易發生月經不調。然而， 一項最新研究卻表明，產生月經週期紊亂的主要原因，實際上是飲食習慣不正常，而不是身體脂...
2016-12-02 -
寶寶打呼嚕怎麼回事 調整睡姿讓孩子睡的香
五大對策輕鬆解決寶寶打呼1調整寶寶睡姿家長可以讓寶寶側睡，側臥可以改變咽喉部組織的位置，使舌頭根部不過度後垂而阻擋呼吸通道，減少分泌物滯留在咽部，能使寶寶的呼吸不受阻，也就不會打呼嚕了。2寶寶感冒時...
2014-04-17 -
飲食不當要當心：這八種食物催人老千萬別吃
【導讀】八種食物催人老千萬別吃，一樣是50歲，有些人看起來像60歲，而有些人看起來卻只有40歲，這種現象您一定不陌生。為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯得那麼年輕？其實，衰老與基因、運動、飲食和...
2016-10-10 -
冬季睡覺方法不當容易生病
步入冬季，天氣越來越冷了，很多人認為冬季睡眠是一種享受，可是由於睡覺方法不當，導致感冒生病、頭暈頭痛、精神萎靡不振的卻越來越多。 不要蒙頭而睡 由於天冷，許多人害怕頭部著涼，喜歡用被子蒙著頭睡覺，...
2011-03-30 -
懷孕什麼睡姿對胎兒好?需根據孕期進行調整
在女性朋友懷孕後，其要想讓腹中胎兒健康的話，就應該保持正確的睡姿，那麼，懷孕什麼睡姿對胎兒好呢?下面本文就為大家進行介紹。 妊娠早期(1~3個月)隨意 子宮仍在盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會...
2016-10-25 -
寶寶吃蔬菜八不當
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、氨基酸、纖維素，還有黃酮類、雙黃酮等功能因數，是寶貝生長發育不可缺少的食物。 但如果吃法不當，就會使其中的營養物質丟失或遭到部分破壞，甚至還會影響寶貝的健...
2010-07-19 -
中醫泡腳養生注意六大禁忌 泡腳不當招來病患
中醫泡腳養生注意六大禁忌1太飽太餓時都不易泡腳泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。2特殊人群泡腳時間...
2014-09-18 -
餵養不當能引起厭食症嗎？
母乳是4個月以前嬰兒最好的營養食品，超過這個年齡後，母乳營養成分就不能滿足嬰兒生長發育的需要了，所以4～6個月以後必須逐步增加輔食。這是添加輔食時應注意的一個方面。另一方面，就是要鍛煉嬰兒咀嚼能力，...
2017-02-27 -
練習不當 瑜伽傷脊柱
現在流行的瑜伽體式很多是反方向對關節用力。瑜伽號稱能夠很好的活動和鍛煉脊柱，實際情況是大量的瑜伽體式和練習方法會毀傷脊柱和人體其它關節。眾多的瑜伽練習者脊柱受到損害，造成了脊椎的傷病和功能的老化衰...
2012-09-27 -
學會在水中做堅決不當“松女人”
穿上泳衣後你的身材看起來更加得婀娜多姿?這可以變得輕而易舉。在水中運動是一項鍛煉心肺功能和阻力練習相結合的運動，而且從事這項運動你不必費力的抬舉啞鈴。與在陸地上作運動相比，在水中做運動水可以給你的...
2016-07-20 -
女人孕期保持這睡姿竟最有益胎兒！
孕婦睡姿對寶寶有何影響，相信不少孕婦對於自己每天的睡姿，也會帶有疑惑。怎樣睡對胎兒好呢?就比如小穎，小穎懷孕四個多月了，肚子越來越大。前幾個月她睡覺一直採取仰臥姿勢，最近晚上睡覺開始覺得腰酸、胸口...
2016-12-21 -
懷孕時期媽媽這睡姿寶寶最健康！
孕婦睡姿對寶寶有何影響，相信不少孕婦對於自己每天的睡姿，也會帶有疑惑。怎樣睡對胎兒好呢? 懷孕時期媽媽這睡姿寶寶最健康！" alt="懷孕時期媽媽這睡姿寶寶最健康！(1)"> 就比如小穎，小...
2016-11-01 -
唱歌吃飯傷聲傷胃？ 不當娛樂小心變公鴨嗓
“邊吃邊K”的弊端1可致胃病“常言道‘食不言’，更何況唱歌！”吃飯時胃容量增大，消化系統血流量增加，此時唱歌會使唾液、胃液不能正常分泌，腹腔壓力增加，供血減少。而且在娛樂場所裡就餐的桌子一般比較低，...
2014-11-27
