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4信號看你老不老 中醫教你抗老變年輕
平日裡忙碌的工作，一日三餐不定時，缺乏運動等因素會損害一個人的身體健康，加速一個人的衰老跡象。那麼如何知道自己是否已經衰老呢？又應該如何抗衰老？ 身體衰老的四個信號 1、不期而至的口幹。 隨著年齡...
2014-03-22 -
漱津咽唾法 讓你容顏不老
漱津咽唾的方法很多，常用的有兩種： 1、常食法 坐、臥、站姿勢均可，平心靜氣，以舌舔上。或將舌伸到上頜牙齒外側，上下攪動，然後伸向裡側，再上下左右攪動，古人稱其為“赤龍攪天池”，待到唾液滿...
2014-01-21 -
揭秘 一日三餐的不老秘密
導讀:作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面一份補腦餐單供您參考。... 作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作...
2017-03-10 -
四款大棗的美味美容食譜 吃出青春不老顏
大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲：一日三棗，紅顏不老。 大棗的美容效果更是全方位的 大棗的維生素含量十分可觀（尤以鮮棗含量最高），其中維生...
2010-10-11 -
大腦老不老看看你的六種能力
衰老帶來記憶力減退、情緒控制力下降等變化是不可抗拒的自然規律，但衰老不等於癡呆。如何判斷大腦老不老，如何分辨癡呆和正常衰老？ 視覺空間能力。人們對三維世界物體的識別和空間定位都屬於視覺空間...
2016-06-03 -
開啟容顏不老之門的密碼
容顏不老不來一直是女性朋友最求的話題，很多明星明明已經四十多歲，可是看起來比二十幾的女孩子還要年輕。真是為什麼了?她們除了去整容還做了哪些事情了?今天小編就和大家一起揭開這容顏不老的面紗，讓40歲...
2015-07-15 -
它居然是女人不老的“液體黃金”
對於女人來說，她們最在乎的事情是什麼?當然會是自己的容顏。因為一個女人如果容顏美麗的話，她們往往就會比較自信。我們現在生活條件變好後，我們就可以有很多的精力去養護我們的容顏。所以說大多數女人最常...
2015-10-13 -
女性護腎食療秘方 不老飲食助你吃出健康
女性朋友們注重滋陰補腎，最好的方法就是食療方法效果最好。很多食物都有其功效，今天就教大家10種滋陰補腎的食療方法。 女性養生：食療護腎讓你更健康 黑豆 用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋...
2016-05-01 -
85式楊式太極拳 做一動作讓你90歲骨骼不老
昨天休息在家聽到一位朋友說：練了幾天太極拳，膝蓋感覺好疼。這個問題在太極拳圈裡很多人都有這樣的反應，太極拳的好處能強壯筋骨，但這是在正確練習的前提下，在練習中如何保護膝蓋太極拳教學有詳細的講解，...
2015-11-30 -
女人必知5種天然“不老藥”
現在美白的機構有很多，因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面，女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多，不過這些也是要付出代價的哦！今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物，讓大家健康的美白！1、牛...
2016-06-03 -
讓女性不老的16個飲食秘訣
“飲食是健康的基礎。”既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 據臨床證實，許多女性荷爾蒙的失調問題，基本都是由於食入了過多的雌...
2011-07-29 -
不老秘訣金字塔飲食法
想永保青春抗疾病？調整飲食結構是關鍵，均衡營養才能讓身體機能大大增強！小編與你分享養生飲食知識，推薦金字塔飲食法，只是日常均衡攝取穀類、蔬菜類、肉類，就能讓身免疫力大大提高，抵抗衰老，健康更上一層...
2011-12-23 -
十大美容美膚食物 女人專屬的“不老藥”
現在美白的機構有很多，因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面，女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多，不過這些也是要付出代價的哦!今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物，讓大家健康的美白! ...
2014-09-26 -
24式太極拳分解教學 這小動作讓你容顏不老
隨著經濟的發展，人們進入了小康生活。因此，在閒暇之餘，人們會注重養生，太極拳的好處被臨床證實後，已被很多專業人士不斷的推廣，太極拳的特點更是深受大家的喜愛，下面我們一起學習一下24式太極拳分解教...
2015-10-27 -
不老酒
對於我們來說腰膝無力，它是一種常見的症狀，但大家不知道不老酒可以治療它。那麼不老酒配方是什麼呢?不老酒製作是什麼呢?不老酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配方] ...
2016-01-28 -
女人不老實的原因竟是這
大家知道什麼樣的女人比較花心，不太老實嗎?可能很多人心裡一聽到這話，腦海裡肯定就浮現出一個念頭，還能是什麼，這女人水性楊花唄，其實不然，女人和男人不一樣，女人在感情方面，不被逼急了，其實很少換男...
2016-05-09 -
女人老不老 5種情況告訴你
為什麼會產生這樣的困擾呢？這是因為積存在腸道內的糞便不能排出體外，毒素被人體通過血液二次或多次吸收，並且隨血液一起在體內迴圈，整個身體都受到嚴重污染，皮膚衰老和異常只是你看到的一部分，更為嚴重的...
2010-09-06 -
女人這麼做輕鬆擁有不老容顏
對於很多女性而言最不能接受的事情就是自己的容顏變老，因此她們在平時的生活中會格外在意對於面部的保養，但是對於女性保養而言，有些事情是你一定要做的，只有這樣才能夠讓你擁有不老的容顏。 一、注意...
2016-04-05 -
揭秘天后王菲20年不老的抗衰“神話”
抗老美白 除了儘早使用有效的抗皺產品外，應養成一個良好的護膚習慣。因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則來延緩衰老的發生卻是可能的。抗衰老同時也別忘美白!據說王菲在家中經常給肌膚做美...
2012-03-14 -
清腸排毒方法讓嬌嫩肌膚永不老
每個人都有宿便的問題，也許你也在找清腸排毒方法，經常清腸排毒，可以保護肌膚延緩衰老，小編今天為你介紹幾種很有效的清腸排毒方法。 足底按摩 抬起一條腿，並將這條腿放在另一條腿上，用拇指和...
2016-05-27
