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經期延7天衰老緩10年 女人不老5秘訣
很多女人的月經常常會延後，有的人達到了“季經”，但並不表示她不健康，這與雌激素水準和卵巢功能密切相關。研究發現，女人月經延後七天，衰老就會延緩十年。 月經？季經？ 正常的月經週期是25-30天...
2011-11-24 -
逆齡抗老 女人必知20種“不老仙丹”
衰老是每個人都必須面對的，但是又是每個人都害怕面對的，這個過程每個人都無法避免，我們無法阻止時間的流失肌膚的衰老，可是我們卻可以讓衰老遲些到來。中醫認為，想要對抗衰老良好的生活習慣，和健康的飲食是必...
2013-06-20 -
女人想要變不老女神就要學會補腎！
在生活中，有一部分的女性朋友都有腎虛的問題，腎虛會使女人老得快，而腎虛了，人們首要選擇會吃保健品或者藥品來補腎，難道補腎只有這個方法了嗎？當然不是了，其實我們也可以通過食療的方法來補腎，那麼吃什麼...
2015-12-07 -
一日三棗終身不老科學嗎?吃紅棗的好處!
俗話說：“一日三棗，終身不老”，很多人不禁問，這句話科學嗎？吃紅棗有什麼好處呢？下面小編將為您簡單分析一下。 “一日三棗，終身不老”科學嗎？ 棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補...
2015-12-07 -
7大紫色食物讓你容顏不老！
紫色食物具有很好的抗衰老作用，那麼，紫色蔬菜都有哪些呢？看看下面抗衰老、讓你容顏不老的7大紫色蔬菜。 多吃紫色食物讓你年輕抗衰老 對於很多的女性來說，抗擊衰老都是一個很重要的事情的，而...
2015-12-07 -
紅棗美食吃出青春不老肌
大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲：一日三棗，紅顏不老。 大棗的維生素含量十分可觀(尤以鮮棗含量最高)，其中維生素C的含量達每百克鮮果380克...
2012-09-30 -
葡萄酒五大妙用讓你不老 晚上喝效果最好
提到葡萄酒，你會想到什麼，浪漫的法國酒莊？舌尖的酣甜純美？還是葡萄酒文化的吸引力？事實上，在生活中葡萄酒的實用價值無處不在，那麼除了一些基本的功效，巧用葡萄酒，還有哪些妙招？清潔肌膚將海綿放到酸澀的...
2013-10-14 -
想要不老容顏吃維生素E
維生素E能對抗自由基，是一種很強的抗氧化劑，除了保護皮膚黏膜，還可以增強循環系統功能、氧化纖維，保持良好的代謝，調節內分泌，可以說，在美容上的作用非常多。主要表現在以下幾個方面： 祛斑： 維...
2012-07-18 -
五種腿部運動讓你人老腿不老
老年人最容易腿老，腿老心就老了，所以保持一個年輕的腿對我們多麼重要啊。 甩小腿 一手扶牆或扶樹，先向前甩小腿，使腳尖向前向上翹起，然後向後甩動，甩80～100次為宜。此法可預防下肢萎縮、軟弱...
2012-10-15 -
騎車健身防人腿不老
首先，下肢肌比上肢肌的體積大得多，要維持肌肉力量就需要相當大的運動量，而日常生活中以車代步、少運動、少行走等習慣，到老年其弊病就暴露出來了;其次，下肢比上肢距離心臟較遠，由於重力的作用，下肢血液...
2010-09-15 -
滿足不老湯有用嗎?巴馬不老湯泡腳真假
泡腳養生對人們來說已經不是什麼太鮮為人知的事情了，然而泡腳的藥品，足浴店之多卻讓人無從下手。 一般的泡腳片雖然可以起到一定的作用但是卻是虛假產品居多，讓患者無所適從，滿足不老湯的出現讓消費者徹...
2012-10-15 -
“三紅三黑”女人不老的秘密
枸杞 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 紅茶 綠茶和白茶作為健康飲品被廣泛熟知，但是...
2015-01-08 -
鑄就不老神話 女人年輕肌膚這樣吃出來
當皺紋開始出現意味著你已經開始衰老了，讓皺紋出現的時間再晚一點是天下女人夢想。皺紋出現的早晚是因人而異的，保養得當可令皺紋出現時間晚一點，否則就像一棵缺水的樹慢慢的老去，所以日常生活的保養很重要。...
2011-12-19 -
女人20歲開始吃它子宮永不老
女人20歲開始吃它子宮永不老1富含維生素的食物研究中發現，女性在平時生活中要想保護子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。可以選擇使用溫性的水...
2017-03-31 -
四個部位比臉老得快 推薦中醫不老秘方
大部分的抗衰老重點落在了消除魚尾紋上，但很多人忘記了衰老速度同樣快的其他身體部位。 1.嘴唇 如果你已經注意到了嘴唇上方出現了微小的垂直細線，那麼就到了應該悉心護理這個區域的時候了。如果你是...
2017-02-27 -
讓你長生不老的6大“仙草”
1、何首烏 補肝腎益精血 特點：藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮採挖的首烏經曬乾或烘乾後，就是生首烏；而將生首烏與黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，曬乾成黑色，稱為制首烏，也就是熟首烏。 熟...
2010-12-29 -
必知：常吃鮮棗人不老
民間常說：一日食三棗，郎中不用找;要想皮膚好，粥里加紅棗;一日吃三棗，終生不顯老。紅棗中含有豐富的糖類，維生素A、B1、B2、C、P及鈣、鐵、硒、錳等礦物質和黃酮類、生物鹼等物質。中醫認為，紅棗...
2012-02-15 -
不老神話 星媽的逆天保養經
誰說結了婚當了媽就是當黃臉婆？！其實當媽媽跟護膚保養並不衝突！那些娛樂圈中當媽的女星不在少數，她們的工作比普通女性繁忙得多，但依然看起來年輕靚麗、光彩照人，是什麼讓她們看起來三十年如一日般的年輕、...
2013-06-17 -
補血養腎 三件事讓女人駐顏不老
從中醫角度來說，女性衰老主要有三個方面的原因：受寒、血虛和腎虧。遠離這3點，即使到了更年期也能風采依舊。那麼應該如何補血、保暖和養腎，讓美麗容顏常在，青春永遠常駐呢？ 一、保暖 俗話說：“十病九寒...
2013-04-04 -
學楊鈺瑩不老容顏 每天做這9件事
當今女神——楊鈺瑩。為何能保養得這般好，分享她的養生秘笈！跟著做你也能十年如一的一直美麗下去！ 1.美麗不能缺早餐 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡...
2013-02-04
