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記住“三”字訣即可容顏不老
衰老是我們必然經歷的過程，我們最先發現衰老的痕跡是在哪兒呢?容顏的變化是衰老最先表現的徵兆的之一。如何延緩皮膚的衰老也是大家比較關注的話題之一。今天我們就來分享一下如何才能容顏不老，其實並不難，...
2015-11-09 -
這辦法竟能幫我長生不老
為什麼在有些人身上，歲月沒有留下痕跡?拿出護照，別人總要驚訝，她看上去真年輕。 其實每個人都可以讓青春駐足得長些再長些。 只要你保養有方，健康得道!容顏是我們健康的鏡子反映著我們身體的...
2015-07-23 -
一日三棗長生不老 怎麼吃棗養胃
大棗，自古以來就被大家成為“萬果之王”。是一種不可多得的滋補保健品兼食材，生活中大棗以加入飲食中為主，而且也很容易買到。 那麼，大棗的作用有什麼，能養胃嗎? 俗話說，一日三棗，長生不老。可見紅棗好...
2015-04-01 -
男人不老的秘訣就是常吃這種海鮮
對於男人來說，在這個快節奏的社會中要做很多的事情，承受很多的壓力，在這樣的情況下，很多男人甚至會出現早衰的跡象。衰老對於男人意味著自己的身體健康走下坡路，容貌也會受損，精力也變差了，那麼男人如何...
2015-12-29 -
抗衰方法 女人能保持童顏不老的秘密竟是它
歲月就好比是一把雙刃劍，帶給人成熟的同時卻暗示著逐漸步入衰老，其中就女性而言，是最易衰老及最害怕衰老的群體，所以在日常最為關注的事項便是如何延緩衰老，但是在悄然之間，皺紋慢慢出現，我想你的內心一...
2016-09-30 -
手上的這個窩竟是不老的利器
穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史性經驗，是留給後人的瑰寶之一，經常按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。我們每個人的手上，就藏著一個“不老穴”——陽穀穴。該穴位之所以有此美名，在於經常按摩...
2016-04-13 -
長壽秘笈：“人老心不老”更長壽
美國最新一項針對老年人的研究發現，儘管身體機能逐漸衰老，但老年人自我感覺要比實際年齡年輕10歲。研究人員對1516名70歲以上的老年人進行了評估，幾乎所有老人都得出上述結論。研究負責人、密西根大學...
2012-05-16 -
人老腿不老 腿部保健七招
1.乾洗腿： 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10-20遍。這樣可使關節靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張、...
2012-01-17 -
補腎讓女人容顏不老 11個補腎秘方獨家揭曉
家住市南區的70歲老人甯女士，在外人看來也就40歲，身材苗條、皮膚光滑白皙、頭髮烏黑、耳聰目明，經常跳跳舞，偶爾還會參加一下模特比賽，在她身上年齡仿佛是一個謎。為什麼年紀這麼大，還保持這麼年輕呢？想...
2013-10-21 -
驗血判斷衰老速度 看你老不老試試"外貌計算器"
英國一群科學家研究發現一個革命性的成果：通過驗血，可以判定一個人能活多長，以及衰老的速度是多快。據英國《每日郵報》報導，該科研團隊發現了人體血液中的一種化學 “指紋”，可以借此判斷一個人的健康狀況以...
2013-07-12 -
瑜伽動作 排毒瑜伽助你輕鬆擁有不老容顏
今天我們和大家一起來學習幾組排毒瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行瑜伽練習，以下瑜伽教學步驟大家也可以做個參考。練習排毒瑜伽的好處有很多，不僅可以幫助我們排毒養顏還可以幫助我們減肥瘦身!...
2017-03-14 -
美容瑜伽 練習美容瑜伽讓你60歲容顏不老
今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽動作，建議大家跟著我們的瑜伽視頻教程一起來學習一下。當然，如果大家有不理解的地方還可以參閱我們的瑜伽教學步驟來練習，想要擁有不老容顏就和小編一起來練習瑜伽吧! ...
2017-03-14 -
洗臉水中有它六十歲不老
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟,這樣洗臉，...
2015-07-29 -
每天5杯水防心臟病 美國揭十大“長生不老藥”
良好的生活習慣，就是“長生不老藥”。近日，美國《男性健康》雜誌載文，列出10個好習慣，有助延年益壽。起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現，早上起床90分鐘之後才吃早餐的人，肥胖幾...
2013-09-23 -
青春永駐 多吃16種食物容顏不老
衰老是人們不爭的事實，對於很多的女性來說，抗擊衰老都是一個很重要的事情的，但是你知道女人們該如何抗衰老嗎？抗擊衰老的方法有很多種，而飲食抗衰很多人都是有不錯的效果的，下面就讓小編帶大家瞭解一些能有效...
2014-04-23 -
牢記三個不老秘訣延年益壽！
想長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的三個關鍵要素。 動得快活，筋骨永不老。生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可...
2016-03-30 -
容顏不老湯 胡蘿蔔紅棗姜片湯
原料： 胡蘿蔔、紅棗、生薑、冰糖。 做法： （1）、生薑洗乾淨刮去皮，切片，胡蘿蔔洗淨切塊，紅棗也洗淨待用。 （2）、將胡蘿蔔、生薑、紅棗放鍋中加清水、大火燒開後轉小火熬制1小時，最後...
2012-02-28 -
如何凍齡做不老美魔女？
儘管我們極力否認“過小年老一歲”這件事，但是春節都過了，是時候直面“老一歲”的現實了。所有人都無法改變身份證上的年齡，但是身體的年齡卻始終掌握在自己的手裡。想要年年過年都十八，這些“凍齡秘笈”你一定...
2016-06-01 -
女人洗臉時放點它60歲都不老
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。 ...
2016-02-17 -
這個隱藏穴竟是女人不老關口
我們常說排毒養顏，體內積聚的毒素會影響我們的容顏，健康，所以我們有必要及時的排除毒素，在中醫角度來說就是濁物、濁氣和濁水。那麼這些身體的毒素我們應該如何排出呢，日常生活我們可以經常按摩幾個穴位，有...
2016-01-26
