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一醉不老丹一(烏須黑髮)
【來源】《古今醫 》 【配方】蓮花蕊、生地黃、槐角子、五加皮各二兩，沒食子六個，好清酒十斤。 【制法】上諸藥，以木石臼碎，用生絹袋盛藥，同酒入淨壇內，春冬浸一月，秋二十日，夏十日，緊封壇口，浸滿日數...
2017-03-07 -
解讀中醫不老術助你凝固青春
現在不光是娛樂圈裡的明星了，生活中我們自己就能經常見到很多逆生長的人，在他們的臉上，根本就很難找到歲月的痕跡，讓很多人大呼這根本就是逆生長，越來越年輕。其實，生理上的衰老我們是不能阻止的，但是我...
2016-01-26 -
女性多吃棗可保青春永不老
紅棗是女性非常青睞的補血養生佳品，但在對紅棗的認識上很多人都存在著誤差，下面就為您講解。 紅棗的食用年限是無法追溯的，只能說是歷史十分的悠久。從很早開始，紅棗就被列為了“五果”之一，不僅是營養價...
2014-01-07 -
一日三棗容顏不老 紅棗最神奇的吃法
古人對大棗早有認識，在《神農本草經》中將大棗奉為上品，認為它“味甘，而肉濃色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，溫養脾胃，為後天之本。萬物生於土，土氣充盈，諸經自皆受益矣”，而且“久服，輕身長年。...
2015-07-17 -
西蘭花冬瓜 18種食物竟是不老仙丹
養生已然成為當下的一個熱門話題了，養生包括很多方面，下面咱們就從飲食方面談一下養生，小編在這裡給大家介紹了幾款可以延年益壽的養生食物： 一 西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素，開十字...
2014-04-30 -
腿不老的妙招
乾洗腿：用雙手緊抱一側大腿，稍用力從上向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10～20遍。可使關節靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張及肌肉萎縮等。 ...
2017-03-07 -
人老腿不老6招
乾洗腿 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然後再從踝部按摩至大腿根，用同樣的方法按摩另一條腿，重複10～20遍。可使關節靈活、腿肌與步行能力增強，預防下肢靜脈曲張及肌肉萎縮等。 ...
2017-03-07 -
經典的抗衰老藥膳
瓊玉膏:人參50克，茯苓200克，生地200克，蜂蜜適量。將上述三藥及清水放入鍋內，以大火煮開後，改用小火。煎成汁液，留渣再煎，連續三次，煎熬至黏稠時，兌入蜂蜜，攪拌均勻，加熱至沸停火，待涼裝瓶，備...
2017-03-08 -
4信號看你老不老 滋補抗衰的3大藥膏
平日裡忙碌的工作，一日三餐不定時，缺乏運動等因素會損害一個人的身體健康，加速一個人的衰老跡象。那麼如何知道自己是否已經衰老呢？又應該如何抗衰老？身體衰老的四個信號1、不期而至的口幹隨著年齡增長，你是...
2016-04-16 -
一日三棗終身不老是真事？聽專家道來
俗話說：“一日三棗，終身不老”，很多人不禁問，這句話科學嗎？吃紅棗有什麼好處呢？下面小編將為您簡單分析一下。 “一日三棗，終身不老”科學嗎？ 棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補...
2016-08-22 -
甩腿扭膝 八十不老
我們知道，下肢的衰退的確早於上肢。腿是人體主要承重肢體，它有著人體中最結實的關節和骨骼，隨著年齡的增長，肌肉和骨鈣出現不同程度的生理性丟失，血管彈性也逐漸減弱，因此下肢活動的準確性和速度隨之降低。...
2012-08-10 -
吃什麼抗衰老 8款抗衰老藥膳粥
所有人都希望自己能夠永遠年輕，但是歲月如梭，我們要如何和時間來抗爭呢?其實通過日常的飲食就可以來調理，延緩衰老。你知道吃什麼抗衰老嗎?今天小編推薦給大家8款抗衰老藥膳粥，一起來瞭解一下吧! ...
2016-04-02 -
做不到長生不老，就學會延緩衰老
對於人來說在出生之後便會慢慢開始衰老這是不可避免的事情，人們在生活中總是想要避免衰老的來臨，但是很多人不明白要如何做才可以延緩衰老的作用，其實在生活中想要延緩衰老的速度方式十分簡單，只要能夠做好下...
2016-07-22 -
延年益壽 試試兩大“不老”秘訣
每個中老年朋友都想延年益壽，讓自己活得更久一些，而從科學的角度來說，想要長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的兩個關鍵要素。兩大“不老...
2016-04-20 -
劉德華不老秘訣：飲食清淡 睡眠品質好
據報導，51歲的天王劉德華（華仔）讓人又妒又羨的就是平時運動不超量，卻能維持令人稱羨的胸、腹肌及標準30寸腰圍，秘訣就在他清淡的飲食調理，大量的青菜、蔬果及海鮮，讓他有本事比一般男人的15%體脂肪還...
2013-07-22 -
揭秘“影后”舒淇的不老傳說 一日三餐減肥瘦身食譜
早餐：麥片配脫脂奶 舒淇早餐喜歡選擇麥片配脫脂奶。 研究顯示早餐吃麥片的女性更加苗條。麥片中含有豐富的纖維、維生素和礦物質，熱量很低，因此脂肪攝入就很少，又能補充鈣質，是最好的早餐選擇。女性最好選擇...
2013-03-18 -
46歲溫碧霞分享不老秘訣 多吃蟲草做有氧運動
在新戲《紮職》中，溫碧霞飾演黑社會的遺孀為夫報仇，這個角色性格突出，心腸狠毒，為人十分有智慧。溫碧霞重出江湖拍戲，46歲的她風韻猶存，或者可以說更具風華。有人說過，40歲的女人是鑽石，就如同經年釀...
2012-12-10 -
揭秘58歲趙雅芝不老養生術
忘齡美容法 保養是趙雅芝必被問到的問題。對於如何“保鮮”，趙雅芝笑道，“我已經老了，早已配不起‘美人’這樣的稱呼了。我不知道為什麼還會有那麼多人覺得我依然美麗，我已經過50歲了，早過了屬於‘美麗...
2012-01-18 -
林志穎自爆不老秘笈 蘋果暴強的駐顏功效
林志穎一直是娛樂圈青春不老的傳奇，再過一個月，他就滿40歲了，但看上去依然只有二十多歲的模樣。郭德綱有一…… 林志穎一直是娛樂圈青春不老的傳奇，再過一個月，他就滿40歲了，但看上去依然只有二十多歲...
2017-03-08 -
女人老不老可看她這裡！
也許你每天打扮得光鮮靚麗，極力讓自己看起來年輕，殊不知，一些臉部小細節可能出賣你的年紀。近日，美國《男性健康》雜誌列出了幾個容易被人忽視的衰老標誌，並教你如何“返老還童”。 鬢角白髮。兩鬢...
2015-07-01
