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劇烈運動後不能做的事
劇烈運動後不能做的事1、不要馬上喝冷飲因為我們運動之後我們的體內溫度會升高,而且我們的腸胃功能也會變低,喝冷飲很容易會刺激腸胃,出現腸胃痙攣或者是拉肚子的情況。2、不要洗涼水澡很多朋友為了降溫喜歡洗...
2016-07-29 -
女人晨起千萬不能做的兩件事
每一天我們都要起床(感覺在說廢話),但是起床之後的身體還是不在狀態的,而且你知道起床之後做什麼比較好,而不能做些什麼嗎??下面小編就來為廣大女性朋友們科普一下,起床的學問。晨起兩忌1、立即劇烈運動 ...
2017-02-17 -
心理探秘:女人們不能和男人一起做的一些事情
常常聽到一些女人抱怨:以前他是那麼的愛我,我做什麼事他都願意跟著我,甩也甩不掉。可是一結婚全都變了,他每天有忙不完的工作,週末稍微有點空閒,他也愛躲著我,要麼一個人玩遊戲,要麼找死黨喝酒吹牛,我在...
2017-03-06 -
警惕 吃完雞蛋不能立刻做的事
對人類來說,雞蛋是最好的蛋白質的營養品,但是也要注意雞蛋的吃法,小心吃出疾病,不過只要注意,吃完雞蛋不能立刻做的事。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但...
2012-09-28 -
睡前兩小時不能做的事
【導讀】睡覺可不是朝床上一躺就睡的,睡覺也是有很多講究的,如果不注意睡前的禁忌,比如在睡覺前兩個小時內,我們千萬不能做睡前兩小時不能做的事,如果做了不僅影響睡眠,身體健康也會被毀掉,那就來看看睡前...
2015-11-02 -
【劇烈運動後不能做的幾件事】
一、不能立即休息 劇烈運動後如立即停下來休息,肌肉的節律性收縮會停止,原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟,造成血壓降低,出現腦部暫時性缺血,引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白,甚至休...
2017-03-07 -
飯後千萬不能做的6件“短命”事
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但不正確的生活習慣卻可能成為威脅健康的“兇手”。一些被大家所忽略的飯後小習慣,就會極大地威脅到人們的腸胃健康。 飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水...
2016-06-29 -
剖腹產後不能做的危險行為
准媽媽須選擇剖腹產,分娩時減少了疼痛和難產幾率,但是也意味著產後恢復護理需更加謹慎小心。現在小編來告訴你,為了更好更快的恢復健康,防治感染,准媽媽剖腹產後一定要忌4種行為。危險行為一:平臥新媽媽剖腹...
2014-03-10 -
剖腹產新媽媽不能做的五件事
很多媽媽由於不同原因選擇了剖腹產,但是在剖腹產後如何護理新媽媽又知道多少呢?剖腹產的分娩時間雖然沒有順產那麼長,但是剖腹產後注意事項更多,新媽媽要注意調理。產婦剖腹產缺乏正確保養,從而引發的併發症...
2012-11-05 -
月經期間能不能做的瑜伽嗎?
女生在月經期間不適宜做劇烈運動,但這並不意味著不能做運動,做一些比較簡單的運動還是可以的。很多女生喜歡做瑜伽,但是令她們苦惱的是,月經期間有很多瑜伽動作不能做。但其實,有些簡單一點的瑜伽動作女生在...
2015-10-26 -
孕期准媽媽不能做的九件傻事
准媽不能犯的傻事一:帶戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高,若戴隱形眼鏡,容易因為缺氧導致角膜水腫,從而引發角膜發炎、潰瘍,甚至最終導致失明。同時,孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改...
2010-10-21 -
運動後不能做的9件事
NO.1不要蹲坐休息 這是非常普遍的做法,運動結束後感覺累了,就蹲下或坐下認為能省力和休息,其實,這是一個錯誤的做法。健身運動後若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液回流,影響血液迴圈,加深肌體疲勞...
2012-10-13 -
春季養生 淺談早上起床不能做的這些事
春天萬物復蘇,也是打好一年身體健康的開始,那麼你知道春季早晨起床不做哪4件事呢?接下來就和養生小編一起看看吧,讓你的健康從早晨開始。 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。 ...
2017-03-08 -
哺乳期不能吃的東西 哺乳期不宜做的事
進入哺乳期後,新媽媽往往把注意力全放在寶寶身上,而放鬆了對自己的“要求”。其實哺乳期媽媽的一些行為,直接影響著寶寶的健康,這期間,新媽媽在“衣食用行”上仍需謹慎。哺乳期保健不容忽視。 衣服...
2016-11-22 -
酒後不能做的事 酒後不能立馬做什麼
酒,這個是一種有益於健康,又有害于健康的食品。因此,在我們生活中,有許多人都是會喝酒的。那大家知道酒後不能做什麼事情嗎?知道酒後如何養胃嗎?如果不知道的話,那今天小編就來為大家一一解答一下。想知...
2016-02-18 -
小兒癲癇不能做的事有哪些?
小兒癲癇不能做的事,孩子得了癲癇,家長更要對孩子的飲食起居方方面面引起注意。但是有的家長對小兒癲癇的護理一竅不通,不知從何下手。 癲癇是慢性疾病,但絕不是不可控制。事實上,大部分患者在醫生指導下可完...
2017-03-09 -
吃完雞蛋不要立即喝豆漿 吃完雞蛋不能立即做的七件事
雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相剋,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情! 1、吃完雞蛋後不要立即...
2012-04-27 -
備孕需保養好卵子品質?當心備孕期不能做的事
如何保養卵子孕出健康寶寶?遺傳優生是每一個父母內心最大的渴望,那麼,作為一個女人,我們如何在備孕階段保護好自己的卵子呢?如何讓它成為精緻,優質的卵子呢?1、來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護...
2016-02-03 -
謹記孕期不能做的瑜伽動作 孕期瑜伽六大優勢
很多當代養生女性,平時每天下班都會做做瑜伽來緩解一天的壓力和疲勞,還能健康減肥鍛煉身體,當這項活動成為一種習慣後,很多女人懷孕後就不知道是不是還能做瑜伽?孕婦做瑜伽會有哪些優勢存在?孕期瑜伽的優點:...
2015-11-27 -
在月子期最不能做的4件事 飲食上要如何安排
產婦在剛剛生完孩子之後,是非常虛弱也是非常脆弱的,有許多事是產婦不可以做的,那麼在月子期到底哪些事情堅決不能做?產婦在月子期最不能做的4件事:1、不可替小孩洗澡前面強調月子期間不可抱小孩,相同的道理...
2015-09-25