酒， 這個是一種有益於健康， 又有害于健康的食品。 因此， 在我們生活中， 有許多人都是會喝酒的。 那大家知道酒後不能做什麼事情嗎?知道酒後如何養胃嗎?如果不知道的話， 那今天小編就來為大家一一解答一下。 想知道的朋友就來看一下吧。
在我們生活中， 每逢喜慶的時候都是有許多人喝酒的。 那在喝酒之後， 有什麼事情是不能做的呢?
1.酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化， 立刻睡覺， 人體的新陳代謝緩慢， 對肝不利， 容易得酒精肝。 建議酒後用冷水洗把臉， 然後坐著休息一會。
飲酒過量的， 更不要任其自然入睡， 如果是重度酒精中毒， 很可能一睡不醒， 這種情況下家人要陪在身邊， 每隔兩小時叫醒醉酒者， 喂一點白開水或蜂蜜水， 直到完全醒酒為止。
2.酒後不要吃醒酒藥
有許多人在喝酒之後吃醒酒藥來暫時擺脫醉酒的情況。 其實實際上醒酒藥會延長醉酒時間的。 因此， 應該多喝水， 補充電解質才是王道。
3.酒後別睡電熱毯
飲酒過量時， 體溫調節功能失調， 熱量散失增多， 容易使人渾身發冷。 此時應該保暖， 但也不要睡電熱毯， 尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒後血管擴張， 心率、新陳代謝就會加快， 血壓升高， 容易誘發心梗、心絞痛等疾病。 若感覺冷， 可以用羽絨被或者熱水袋保暖， 多喝一點熱水，
4.酒後不要大量喝咖啡， 以免缺水加劇
也不要喝濃茶， 茶讓心臟過於興奮， 並對腎臟不利。 不要喝汽水， 否則會加快人體對酒精的吸收作用， 對肝臟不利， 還會誘發急性胃炎等。
5.酒後不要吃退燒藥
酒精是會與許多藥品產生化學反應， 從而產生有毒物質， 尤其是不能服用退燒藥。 因為退燒藥中的羥苯基乙醯胺會產生有毒物質而導致肝臟發炎， 甚至是永久性損傷。
如需服用， 建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。 此外， “先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
6.酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。 洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發， 加重醉態， 導致惡性嘔吐甚至暈厥。
洗冷水澡， 非但不能醒酒， 還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖， 加上冷水刺激， 血管收縮， 可能會導致血管破裂、患感冒等。
7.酒後不要運動
酒精具有利尿作用， 醉酒後體內水分流失更多， 容易發生脫水， 此時再鍛煉會加重脫水危險。 酒後游泳更危險， 會使身體散熱突然加快， 引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
酒後如何養胃
1、番茄汁—酒後頭昏
番茄汁也是含有特殊果糖， 有促進酒精的分解吸收， 能使酒後頭昏感逐漸消失。
2、新鮮葡萄—酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成脂類物質， 降低體內乙醇濃度， 達到解酒目的。
3、柚子—酒後口氣
將柚肉切丁， 沾白糖吃更是對消除酒後口腔的酒氣與臭氣。
4、優酪乳—酒後煩躁
香蕉—酒後心悸、胸悶
5、橄欖—酒後厭食
橄欖自古就是酒醒， 清胃熱， 促進食欲的良藥， 能有效改善酒後厭食症狀。
酒後吃什麼養胃
1、白麵粥
對於一些喝酒後出現有胃不舒服、噁心嘔吐等症狀的人群而言， 專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白麵粥， 這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。
除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白麵粥， 不僅可以更好的保護腸胃健康， 同時還能避免醉酒等輕狂負的出現。 如果家中沒有白麵粥的話， 也可以用其他的粥代替， 但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。
2、優酪乳
蒙古人多豪飲， 優酪乳正是他們的解酒秘方， 一旦酒喝多了，
3、牛奶
喝多了， 如果身邊沒有什麼方法解救， 可以去便利店購買一小盒純牛奶， 這樣喝下去， 牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固， 保護胃粘膜， 緩解對酒精的吸收。
4、澆汁烏冬面
將烏冬面煮好後， 將用削好的山芋、穀類等熬制的高湯澆在烏冬面上， 烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物， 同時也有利於消化， 再加上有利於胃的食材， 能更好地養胃。
5、小米粥
小米的功效， 正如李時珍在《本草綱目》所說——“治反胃熱痢， 補虛損， 開腸胃”。 實際上， 無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關， 所以小米最主要的功效， 就是補脾胃。
小米為什麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而咸，因此中醫說小米能“和胃溫中”。北方婦女生小孩，坐月子，是不吃葷的，主要是吃小米粥，主要就是因為這個原因。
6、熱湯麵
由於在酒後即時增補足量的碳水化合物，可以鐫汰酒精性脂肪肝的產生，在各類碳水化合物中，熱湯麵的功能最大，它好消化，能立即“中和”酒精，從而抵抗酒精對肝臟的侵害。
熱湯麵裡含有富厚的鈉離子鹽，鈉離子可以中和胃裡的胃酸，掩護胃免受危險，同時熱湯麵可以稀釋胃中的酒精濃度。在吃熱湯麵的時辰還可以在湯中加少量醋，醋中含有的有機酸可以和酒精迴響，可以或許有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。可見，酒後一碗酸溜溜的熱湯麵進到肚子中，既能解酒，又可以讓肚子裡舒愜意服。
7、芹菜汁
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於酒後如何養胃的一些方法以及具有酒後養胃功效的一些食物。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了，也知道了酒後不能做的事情有哪些了。因此，當喝酒之後，一定要記得這些事情不能做哦。
小米為什麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而咸，因此中醫說小米能“和胃溫中”。北方婦女生小孩，坐月子，是不吃葷的，主要是吃小米粥，主要就是因為這個原因。
6、熱湯麵
由於在酒後即時增補足量的碳水化合物，可以鐫汰酒精性脂肪肝的產生，在各類碳水化合物中，熱湯麵的功能最大，它好消化，能立即“中和”酒精，從而抵抗酒精對肝臟的侵害。
熱湯麵裡含有富厚的鈉離子鹽，鈉離子可以中和胃裡的胃酸，掩護胃免受危險，同時熱湯麵可以稀釋胃中的酒精濃度。在吃熱湯麵的時辰還可以在湯中加少量醋，醋中含有的有機酸可以和酒精迴響，可以或許有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。可見，酒後一碗酸溜溜的熱湯麵進到肚子中，既能解酒，又可以讓肚子裡舒愜意服。
7、芹菜汁
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於酒後如何養胃的一些方法以及具有酒後養胃功效的一些食物。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了，也知道了酒後不能做的事情有哪些了。因此，當喝酒之後，一定要記得這些事情不能做哦。
