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喝紅酒不要過量 盤點過量飲紅酒六大壞處
我們都知道女性喝紅酒有一定的保健作用。紅酒中含有人體維持生命活動中所需要的三大營養素，包括了維他命、糖分以及蛋白質。紅酒中還含有24種的氨基酸，而其中的有機酸成分更是可以有效的調節神經中樞、有舒經活...
2014-08-29 -
吃油不要太專一 種類“混搭”更健康
很多家庭在烹飪時會長期“鍾情”於某一種類型的食用油，甚至連牌子也固定不變。吃油不要太專一，最好不斷更新品種，多種油交叉食用才能攝取多種脂肪酸，從而促進健康。 食用油的成分裡，除少量脂溶性維生素E...
2017-02-23 -
服用三種類型藥物千萬不要抽煙
很多人都染上了抽煙的噁心，尤其是男生，以抽煙便上了癮，不顧身體健康，肆意的抽煙解癮。抽煙不僅對牙齒和皮膚有很大的傷害，而且對肝胃的傷害非常大。更需要注意的是，在服用某些藥物的時候，抽煙會降低藥效和...
2016-10-08 -
是個男人都就不要提早“繳槍”
早洩是一種粘人的疾病，給男人帶來了很大的危害，早洩是男人性功能障礙的疾病之一，對家庭的影響也非常的大，其實早洩給男人帶來的危害還有很多。 1、可導致勃起功能障礙 出現早洩情況，患者心裡上肯...
2016-07-08 -
酒後不能喝茶 男人酒後不要命5件事
全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。 酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒...
2017-02-23 -
感冒期間不要吃這些食物
無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、鳳梨、紅棗等。 太辣的食物。 辣椒等刺激性食物會...
2016-11-09 -
瘦腰瑜伽 不要再做粗腰妹
據調查，近七成的女性腰臀比例非常高，很多都是“蘋果腰”的，尤其是上班一族，腰腹部的脂肪堆積成山。若再不消脂，不僅對身材，對你的健康都有不好的影響。趕緊來學學幫你瘦腰腹的瘦腰瑜伽吧，讓你擺脫肥腰的困...
2012-09-27 -
不要乾洗的衣物
通常情況下，很多人都認為我們所穿著的衣物越貴越要乾洗，其實不然，很多衣物是不適合乾洗的。 乾洗是用化學溶劑西氯乙烯去掉衣服上的污漬。再加上一些乾洗的步驟，有些衣物就會變形或者是其他的一些問題。...
2016-07-02 -
5個危及生命健康的習慣 千萬不要再忽視了
5個小習慣最傷心臟1打鼾很多人認為打鼾不是大問題，而實際上經常打鼾說明心臟不好，更是阻塞性睡眠呼吸暫停的標誌。這種狀態極易危及血壓和心臟。2不按時刷牙英國布裡斯托大學學者進行一項大型試驗，調查每日衛...
2015-04-02 -
夏天不要怕曬 曬4個部位百病消
初夏曬4個部位百病消1曬頭頂：補陽氣中醫認為，“頭為諸陽之首”，也就是所有陽氣彙聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位于頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時...
2015-05-20 -
晚上千萬不要吃這些食物
6種食品雖健康但當晚餐吃如同服毒1晚餐後的甜品是禁忌很多人都喜歡在晚餐後進食甜品，感覺這樣一餐才完整，但過於甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態下分解，進而會轉...
2015-01-16 -
泡溫泉注意事項 這7類人儘量不要泡溫泉
泡溫泉是一件好事，但是不正確的泡溫泉很容易引發問題，因此在泡溫泉之前我們需要瞭解泡溫泉注意事項，知道哪些人不適合泡溫泉。下面就跟小編一起來瞭解不宜泡溫泉的7類人，及堅持泡溫泉的功效有哪些吧! ...
2016-03-29 -
本世紀最大福利！不要節食就瘦成閃電
想瘦又管不了自己的嘴，現在福利來了，每天不需要你節食，你只需要堅持吃這四種粥品，就能在享受美味的同時，瞬間瘦成一道閃電。 山藥蘿蔔粥 功效：此款粥具有調節氣血，減脂瘦身的效果。山藥被視...
2016-06-14 -
不要再自己總結了，科學的運動降糖在這裡！
運動作為糖尿病治療“五駕馬車”之一，它對每個糖友的重要性都不言而喻。 但是糖尿病患者在運動時間和方式的選擇上隨意性很大，比如空腹運動還是餐後運動，連續運動還是間隔運動，高強度運動還是散步，...
2016-05-20 -
冬天穿雪地靴有隱患 山寨雪地靴不要買
導語：冬天一到，受寒冷天氣的影響，大部分女性都開始穿上雪地靴。但是市面也出現了很多仿的雪地靴，雖然穿起來也很暖和，但是卻不符合人體工程學。有人說山寨雪地靴若穿著6個月以上，腳部、腳踝、髖部等會出現...
2017-02-23 -
不要輕視洗澡 洗澡可以養生
導讀：洗澡時來點小動作，有助於養生。我們每天都在洗澡，過程都很簡單，兩分鐘就洗好了，洗澡不僅是為了清潔皮膚趕走疲勞，我們還要從洗澡中獲得健康，就讓四季養生網小編來教大家吧。 多吸氣 ...
2017-02-23 -
手機黨注意 千萬不要這樣使用手機
這樣使用手機危害大你有沒有想過，假如讓你離開你的手機一周你會麼樣。現在的手機功能越來越多，也不斷的智慧化，以至於人人都離不開手機了。但對於使用手機的方法我們必須要知道，不然可能會損害你健康，嚴重的可...
2014-12-01 -
食物禁忌：葡萄不要揪下來洗
葡萄的品種和成熟程度都會影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高溫會導致人體代謝，內分泌、體溫調節等功能失調， 吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以緩解口乾舌燥、食欲不振的狀況...
2016-09-26 -
媽媽不要過分餵食 應預防小兒積食的危害
小兒積食的症狀1 小兒口氣臭(可能是酸臭或腐臭等)，必定是積食;2 大便很臭(可能是酸臭)，必定有積食;3 如果發燒是不是手心手背、肚子後背溫差很大(嘴唇碰來檢查)，如果肚子很燙背不燙、並且手心很燙...
2015-03-17 -
使用剃鬚刀的9大誤區 不要跟別人借剃鬚刀
男人使用剃鬚刀的9大誤區1絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無準備，你很可能產生刮臉後的燒灼感，並且造成鬍鬚向內生長。2在進行體育運動之前不要刮臉。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，形成感染。3不要剃除...
2015-07-08
