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注意！戴隱形眼鏡不要趴著午休
利用中午1-2小時時間用來午休可以使人更加放鬆，特別是上班族，有些人因為時間關係只能趴在辦公桌上進行午休。但小編提醒，戴隱形眼鏡不要趴著午休，至於原因，就往下看看瞭解一下吧！ 戴隱形眼鏡不要...
2016-11-08 -
你還覺得孩子肥胖不要緊嗎 當心帶來三大疾病
兒童過度肥胖危害大，據一項研究表明，大約有50%的孩子患有高血壓，幾乎15%的孩子患有糖尿病，75%的孩子有患心臟病的風險。孩子肥胖小心這3大疾病首先是高血壓，大約有50%的孩子患有高血壓。早前美國...
2016-12-03 -
跌打損傷不要慌
方法步驟： 01 情況有別，口訣看狀況。冰敷使局部血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應若錯過這時機，炎性反應已進行或如火如荼，要不要冰敷，須視臨床症狀決定，不是一味口訣式的“前...
2014-11-19 -
用嬰兒背帶 姿勢不要出錯
方法步驟： 01 一般認為，4個月以下的寶寶，由於骨骼太軟，最好不要用背帶，否則會影響寶寶的骨骼發育。可以使用抱巾，採用前背式，讓寶寶“躺”在抱巾上，父母用雙手托住即可。這不僅能讓寶寶更舒服，還能...
2015-05-07 -
牙齒到底要不要洗 盤點洗牙的好處
這些情況告訴你到底要不要洗牙 是否有牙垢 張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以...
2016-08-30 -
父母不要迷信“藥到病除”
方法步驟： 01 隨便用藥，危害大 不要指點醫生用藥，醫生才是專家 很多父母一到醫院就要求給感冒的孩子輸液，並要求使用各種高檔抗生素，而這樣的做法錯得厲害，因為這次感冒大多數初期都是病毒感染，抗生...
2015-05-07 -
痔瘡出血不要怕 教你四法子來應對
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，治療也是非常複雜的，由於其病理特點，造成了其反復發作，不通過手術，比較難以治癒。其中，痔瘡的主要表現為便血，便血的性質可為無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血，...
2016-11-10 -
給寶寶洗澡的五步驟 有這些情況不要洗澡
寶寶健康又聰明，是每一位父母都期待的，但是很多父母都低估了洗澡能給寶寶帶來的好處，很多媽媽認為給寶寶淋浴就是為了保證孩子乾淨整潔，預防疾病出現。你知道要怎麼給寶寶洗澡嗎？給寶寶洗澡的五步驟步驟一：給...
2017-02-02 -
冬天不要“貓”著過
養生之道網：時值嚴冬，由於天氣寒冷，許多人不願意再參加體育活動，這種做法是不正確的。俗話說得好：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”可見，運動對於人體養生保健、延年益壽具有何等重要的...
2016-05-22 -
不要因為早孕反應而引發營養不良
不要因為早孕反應而引發營養不良為防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調過程中，注意食物的色、香、味，同時根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調...
2017-01-10 -
有氧運動不要超過1小時
一、有氧運動不要超過1小時二、有氧運動的相關知識三、有氧運動帶來的好處有氧運動不要超過1小時1、有氧運動是什麼有氧運動,又稱有氧訓練、需氧運動,是一種以提高人體耐力質素,增強心肺功能為目的的體育運動...
2016-12-15 -
小孩流鼻血不要急 正確處理是關鍵
小孩流鼻血的3大原因 1.過敏性鼻炎 容易流鼻血的孩子，大部分有過敏性鼻炎，這些孩子的鼻黏膜常有糜爛症狀，孩子的自製力差，一覺得不舒服就想揉揉，很容易造成鼻黏膜受傷流血。 2.外傷所致 ...
2016-02-24 -
糖尿病腎病飲食的“6要”“6不要”
養生導讀：飲食對糖尿病腎病來說是很重要的，做好飲食可以有效控制血糖，把血糖調節在一定的範圍內對防治糖尿病腎病惡化有重大意義，因此糖尿病腎病患者要充分瞭解日常生活的飲食注意事項，嚴格遵守。你知道嗎，糖...
2015-01-04 -
清明踏青8種野花不要采 可多喝菊花茶
清明遊玩踏青 路邊8種野花不要采 1、仙人掌 有一些仙人掌類植物的莖、葉、刺、花、果均含有對人體有強烈刺激的毒汁，人體被刺後容易引起皮膚紅腫疼痛、瘙癢等過敏性症狀。這種毒汁沾在皮膚上就會出...
2015-04-03 -
小滿養生四要四不要
“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”說的是從這天開始，夏熟作物的籽粒開始灌漿漸飽滿，但尚未成熟，只是小滿，還未大滿。其實人體中亦有自然，養生原則就是順應自然的生長收藏。小滿，就是告訴大家這個...
2015-05-27 -
如何給孩子起名字 給寶寶取名的"4要""3不要"原則
想必爸爸媽媽在有了寶寶之後，就開始為寶寶的名字絞盡腦汁。但是爸爸媽媽知道嗎，給寶寶取名可是有宜忌的。那麼，給寶寶起名究竟需要注意哪些呢? "4要"原則 (1)字義要多推敲 不要用太平常的字，如李三...
2015-05-08 -
白露不要“露” 這些事項要注意
白露不要“露” “白露”之後氣候冷暖多變，特別是一早一晚，更添幾分涼意。如果這時候再赤膊露體，穿著短褲，就容易受涼誘發傷風感冒或導致舊病復發。體質虛弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚...
2016-09-08 -
不想寶寶晝夜不分 窗簾不要拉太勤
方法步驟： 01 哄寶寶雖然是幸福快樂的，但同時也是也累人的，媽媽白天好不容易讓寶寶睡著了可以借此時間放鬆歇歇，不少寶媽也為此是感到竊喜的。哈哈，這熊孩子終於安靜下來了，小心翼翼地放到床上，收拾好...
2016-12-06 -
寶寶喝牛奶好處多多 切記不要這麼喝奶
乳汁是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。下面介紹一下兒童喝牛奶的六大好處：1、牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。2、牛奶中含有維生素B2，...
2016-11-01 -
那些備孕期間不要吃的食物
備孕不能吃哪些食物一、辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。備孕不能吃哪...
2016-12-30
