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焦慮煩躁不安多吃11種食物 堪稱生活中的“開心果”
讓人快樂的15種食物!人的情緒很容易受到外界環境影響,天氣不好,朋友心情不好,這些看似跟自己無關的事情似乎都能給情緒帶來負面的影響,進而變得憂鬱。憂鬱情緒困擾著人的生活和工作,要拒絕憂鬱,可以吃點讓...
2014-10-22 -
鮮棗堪稱“果中全能王” 秋季養生離不開5種水果
秋季養生必吃的5種水果1葡萄:抗氧化之王葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑,可抗衰老,並清除體內自由基,對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是,葡萄性寒涼,脾胃虛寒者不宜多食。2山楂:果膠...
2014-11-03 -
更年期如何抵抗憂鬱症 9類開心食物養心必吃
更年期必吃9類食物1大豆及其製品:黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮,它被稱為“植物性女性荷爾蒙”,除了可以改善更年期的不適症狀之外,還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重功效。2...
2014-12-12 -
枸杞豆漿怎麼做 女人美容養顏離不開
枸杞豆漿材料:黃豆60克、枸杞10克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水製作方法:首先要把黃豆泡上6-8小時,枸杞也用溫水沖洗乾淨。1把泡軟的黃豆和沖洗乾淨的枸杞放進豆漿機裡,加入適量的水;2按下濕豆...
2014-08-07 -
冬季讓你越吃越開心的4種神奇食物
冬季4種神奇食物讓你越吃越開心!世界衛生組織曾指出,未來人類將受到三大慢性病的威脅,分別是抑鬱症、癌症、心臟病。你身邊有抑鬱的人嗎,看看什麼食物可以讓他們快樂起來吧。 1.養心安神粥 蓮子、龍...
2016-01-13 -
孩子智商培養離不開正確教育
有些家長覺得孩子的智商和情商是先天形成的,其實,對孩子的後天的影響更能開發孩子的情商和智商,父母鼓勵孩子,孩子就自信,面對挫折就顯得更頑強,父母無視孩子孩子就變得膽小怯懦,所以請適當表達愛和批評,...
2017-03-06 -
做“毒”女! 十招令他離不開
做個個性的女人吧,讓男人慢性中毒,當男人的毒癮被挑起來的時候,你會不會為自己的高明與個性而自豪呢,抓住男人靠的不止是知情達理,還要有自己的個性,這樣的女人,才是最有魅力的。做個他離不開你的女人,做...
2014-08-20 -
男人離不開的女人的5理由
有人說愛情是荷爾蒙作用的結果,只能維持在一年半左右,剩下的時間要麼是親情要麼是習慣,事實上,真正愛著的人愛情是不會消失的,它只是把甜言蜜語變成了每天無微不至的照顧,變成了責任和擔當,尤其是男人,在...
2017-03-06 -
開心果的營養價值 吃開心果能護膚抗氧化
開心果的營養價值很高,這一點應該沒有人懷疑。但是很多人對於很多營養成分的開心果的功效不瞭解,下面小編就和大家說說這個問題。喜歡吃開心果的朋友們快來看一下吧,瞭解吃開心果的好處,以後就知道如何正確...
2016-04-22 -
生命是離不開的香蕉中的鉀
【導讀】香蕉不僅未必具有傳說中的通便作用,相反是腹瀉病人恢復期良好的營養補充品。香蕉質地柔軟,易於消化,並且富含碳水化合物而又少含脂肪,非常適合為腹瀉病人補充營養,促進疾病恢復,但是生命是離不開的...
2015-05-04 -
坐月子最離不開的16種食物
新媽媽剛生下寶寶,身體元氣大傷,急需補充各種營養,來恢復身體健康。加上肩負產奶的重任,所以飲食上就要特別注意哦。坐月子吃什麼對身體好,幫主現在就為大家推薦幾款適合坐月子吃的食物。最適合新媽吃的主食1...
2016-12-28 -
男人離不開枸杞,枸杞這麼吃才最補腎!
枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子既可以作為中藥解除病痛,也可以作為食品四季服用,其身價雖比不上參茸蟲草,卻是百姓的滋補佳品。 中醫理論...
2016-10-01 -
遊戲是讓嬰兒和自己都開心的魔法
遊戲是讓嬰兒和自己都開心的魔法經常跟寶寶做遊戲,除了逗寶寶開心,還有更重要的作用!情感溝通:通過遊戲的過程和寶寶進行情感上的溝通,刺激寶寶的好奇心和滿足感,在和爸爸、媽媽的接觸中,也發展了社會情感。...
2017-01-04 -
兒童增高的5個誤解要知道 兒童增高離不開的幾樣食物
雖然現在孩子的營養都會得到保證,但如果只是吸收營養而不懂得運動的話,孩子也有可能將吸收的營養轉變為脂肪,形成橫向發展的態勢,而且,研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8釐...
2015-09-10 -
開心過年 寶寶需遵守的規定和禁忌
在春節期間,家長不可過於放縱孩子哦。不過,也無需過於管制學齡前兒童。只要讓孩子做到以下幾點,就一定可以過一個開心又安全健康的新年啦,快來和小編一起看看是哪些規定和禁忌吧。寶寶過年的8條規定不要對寶寶...
2014-01-29 -
女性常吃杏仁開心果有助減壓
杏仁具有強免疫力的抗氧化物,還有維生素E、維生素B的元素,可以預防糖尿病, 女性多吃杏仁開心果還可以有助減壓,讓你更健康,下面就跟著小編來看一下吧。 選擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。以下既...
2012-09-29 -
胎教過度欲速則不達 優質寶寶離不開優質胎教
漢族傳統生育習俗之一。古人認為胎兒在母體中能受孕婦言行的感化,所以孕婦必須謹守禮儀,給胎兒以良好的影響,名為胎教。《大戴禮記·保傅》:古者胎教,王后腹之七月,而就宴室。胎教過度欲速則不達每個媽媽都希...
2015-04-05 -
離不開手機電腦的你更離不開它
假如你每天的工作、生活都離不開電腦和手機,那麼你一定需要吃一些榛子。 因為榛子中含有豐富的維生素A、B1、B2及煙酸,有利於維持正常視力和上皮組織細胞的正常生長和神經系統的健康,促進消化系...
2016-09-26 -
怎麼哄女孩子開心
女人靠哄,男人靠捧,所以要女孩子開心就要懂得如何哄女孩子,當她生氣、憤怒、發脾氣的那個瞬間,更需要哄她。哄女孩子是需要技巧的,那麼怎麼才能哄女孩子開心呢? 1、女孩希望別人誇她漂亮。 人人都喜歡聽...
2015-05-08 -
《傅青主女科》女科下卷 難產 交骨不開難產第五十七
妊婦有兒到產門,竟不能下,此危急存亡之時也,人以為胞胎先破,水幹不能滑利也,誰知是交骨不開之故乎!蓋產門之上,原有骨二塊,兩相鬥合,名日交骨。未產之前,其骨自合,若天衣之無縫;臨產之際,其骨自開,如...
2017-03-07