-
男人永遠離不開的十種女人
做個他離不開你的女人,做個讓男人暈頭轉向的女人,女人知道自己想要什麼,也知道適時的表達出她的需要,因此,結果常常是這種女人最終能如願以償的取悅男人的心。 第一種:保持獨立 不管她是某個公司的C...
2016-05-10 -
枸杞開心果豆漿怎麼做? 養眼護眼少不了4類菜
近視加多,多吃護眼菜1枸杞南瓜雜米粥原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黃米50克,水4碗。制法:枸杞洗淨,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中,小火熬制40分鐘即可...
2014-10-20 -
吃開心果可以減肥嗎 開心果的營養價值
導讀:吃開心果可以減肥嗎?開心果營養價值高,不僅能保護心臟和視力,還有助於減肥,很多人就疑問了,吃開心果可以減肥嗎?下面四季養生網小編來告訴大家,吃開心果可以減肥嗎。 吃開心果可以減肥嗎: ...
2017-03-05 -
孕婦食用開心果有講究
孕婦可以吃開心果嗎?開心果的營養價值有很多,在特殊時期的准媽媽是可以適量吃一些開心果來增加營養需求的。不過,孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和小編一起來看看孕婦如何吃開心果吧。 開心果的營養價...
2016-04-28 -
減肥瘦身離不開5個步驟 彈力運動讓你瘦不停
五大瘦身指南隨時輕鬆減肥許多人總想著減肥,卻又不知道該如何做起。其實,想健康減肥,運動為最佳選擇。如果你不知道如何運動。下面教你一些比較實用有效簡單的減肥運動,利用你身邊的日常用品,也能瘦身哦!1提...
2014-09-12 -
山藥紅棗粥健脾養胃 飲食老少離不開5款粥
適合全家老少吃的養胃補腎10道美食1健脾養胃—山藥紅棗粥食材:300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖。做法:1)蓮子洗淨...
2015-03-06 -
男人一生都離不開的中草藥
近日,美國密西根大學的一項最新研究指出,男性的預期壽命比女性短6年。其實,一些中草藥就能很好地幫助男性調理身體,保持健康。就此,本報記者採訪了衛生部中日友好醫院中醫男科主任醫師王傳航教授。 青春期祛...
2011-03-12 -
子宮肌瘤不開刀怎麼治
據瞭解,很大一部分子宮肌瘤患者對於手術治療子宮肌瘤有抵觸情緒,不想開刀治療不僅僅是因為心裡擔心害怕,還有另外很多原因。比如手術治療必須住院,而住院就必須得請假,從而打破了患者正常的工作和生活秩序,使...
2016-12-05 -
養生長壽離不開鮮棗 8種食物養顏你吃了嗎?
8種食物中也有大營養1維生素C之王:鮮棗柑橘、檸檬、獼猴桃…這些通常被認為是VC含量第一名的食物,在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風,因為每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達200-500毫克,一...
2015-01-08 -
開心運動打網球 造就纖纖細臂
生命在於運動,運動中蘊含著無窮的苗條秘密哦,下面我們就來看看打網球是如何打出完美手臂的! STEP1: 雙腳自然分開,側身身體微屈成弓狀站立,然後拋球,身體同時向後傾,手臂從後向斜前畫最大弧度,奮力...
2011-05-26 -
葡萄補血養膚功效強 夏季養生離不開8大類食物
夏天常吃8大食物能幫你補足血氣1南瓜被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”,南瓜富含植物性蛋白質,胡蘿蔔素,維生素,必需氨基酸,鈣,鋅,鐵,鈷,磷等等,其中,鈷是構成維生素B12的的重要成分之一,可以...
2014-07-23 -
吃開心果上火嗎?開心果的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起瞭解下吃開心果會上火嗎? 開心果的營養價值1、開心果果仁含有維生素E等成分,有抗衰老的作...
2016-12-20 -
女性要漂亮,離不開營養保健飲食
美麗永遠是女人的主題,每個女人都希望自己擁有不老的容顏,但是要做好這一點並不容易。飲食是健康的基礎,健康是美麗的基礎。因此女性要變漂亮,就必須擁有營養保健的飲食方法。微微健康網小編教你一些營養保健...
2012-09-28 -
10開心食物可抗抑鬱
1.深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只因為大海讓人神清氣爽,還因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能...
2010-12-06 -
一粒開心果富含八種營養素!開心果的功效與作用
開心果是一種較為常見的乾果類食品,不僅美味,且營養豐富。美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示,開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是健康的...
2017-03-05 -
開心果的功效與作用
開心果是一種較為常見的乾果類食品,不僅美味,且營養豐富。美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示,開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點,是健康的...
2017-03-05 -
開心果的功效與作用:吃開心果真的會快樂
美國“雅虎新聞網”最新報導,美國賓夕法尼亞州立大學一項新研究發現,吃開心果有助於緩解壓力。研究稱,心理壓力較大的患者吃開心果可以降低壓力性血管收縮,改善心臟的神經控制狀況,進而緩解壓力。 哈佛大學...
2017-03-05 -
大雪節氣要溫補 男性藏精離不開4要素
大雪要溫補,男性藏精禦寒要點1宜溫腎填精冬季適當攝入具有營養豐富,溫腎填精,產熱量高,易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。或者食用藥膳調理,如牛肉200克,鮮山藥250克,水煎,...
2014-11-12 -
哪種女人最旺夫 揭男人一身離不開的4種人
男人最渴望哪種旺夫女?1善解人意型溫柔善良、南方女孩。成功男人只求女人善解人意型。如果女人稱男人是一座大山可以依靠,那麼男人更想女人是一片靜靜的港灣,可以讓男人停靠。也許在這裡用如此俗套的語言形容成...
2014-11-11 -
西瓜堪稱”水果聖品“ 男人一生離不開8種保健食物
男人一生離不開的八種保健食物男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。...
2014-10-17