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挑選開心果的4種簡單方式
開心果營養十分高的一種堅果,不僅對女性,還是老人,都有不錯的養生之處,其所含的營養元素和功效十分的多。所以人們都喜歡吃開心果來保健身體,但是只有正宗的開心果還有這樣的功效,市場上的以假濫真的開心果...
2016-11-18 -
養胃的食物 男性養胃離不開這六種食物
由於男性平常在飲食上不太注意,或是不注重良好的飲食習慣,經常是暴飲暴食,以及有的時候則會吃一些刺激性較強的食物,因此,這些人往往都會出現胃不好的毛病,那麼,男性養胃的方法有哪些?飲食上吃什麼食物...
2016-07-07 -
男士養生保健 離不開的“四個力”
由於生活工作中繁重的壓力,男人往往對自己的健康問題粗枝大意,但作為一個家庭的頂樑柱,男士的健康卻又顯得尤為重要,那男士養生保健該如何進行?夏日將至,有哪些夏季男士養生花茶與男人養生食物可供選擇呢...
2016-06-28 -
吃什麼減肥 男人春季減肥離不開它
現在很多男人是朋友都被肥胖所困擾,肥胖不僅僅影響了男人的形象,同時也危害了男人身體健康,那麼男人怎樣快速減肥呢?男人吃什麼減肥效果好呢?我們身邊又有哪些減肥的食物呢? 男人身上的脂肪隱藏了好久...
2016-03-12 -
減肥離不開6大類食物 讓你吃著“享瘦”
最適合吃貨減肥6大食物1豆腐早餐需要食用高蛋白食品才有助於減肥,因為這可以讓你遠離高糖分的能量飲料。雖然把蛋白粉添加到你的混合飲料裡更有效直接,但如果你不習慣的話也會引起腹脹。豆腐卻是另一種很好的蛋...
2014-10-10 -
健康過年怎麼做 謹遵三大原則開心過年
健康過年須謹遵以下三點1擺正心態,健康最重要。為什麼我從來不建議大家去吃自助餐?因為多數人很容易被“免費”和“無限量”這兩個詞衝昏頭腦,一方面禁不住鮮美海鮮、噴香烤肉的誘惑,覺得吃蔬菜“虧了”;另一...
2015-02-12 -
孔子練精神聰明不忘開心方
【處方】遠志的功效與作用7分,菖蒲3分,人參的功效與作用5分,茯苓的功效與作用5分,龍骨5分,蒲黃5分。【制法】上藥治下篩。【功能主治】益智。主【用法用量】每服方寸匕,以井花水調下,1日2次。【摘錄...
2017-02-23 -
開心肥健方
【處方】人參的功效與作用5兩,大豬肪8枚。【制法】搗人參為散,豬脂煎取凝。【功能主治】補益,服百日,骨髓充溢,日記千言,身體潤澤;去熱風、冷風、頭心風。主中風。【用法用量】《蘭台軌範》:此方治老人及...
2017-02-23 -
男人想補腎強身離不開它
男人練原始太極拳對腎的好處中醫認為,練原始太極拳能加強腎功能,保持精功能,而且還能調節內分泌系統。同時,男人練原始太極拳可以改善腎虛症狀,讓男人生活的更自信。經常練習太極拳改善失眠症狀中醫專家指出,...
2016-03-15 -
剔除身上這物女人肯定會很開心
小肚腩讓很多女生都各種抓狂,為了消除小肚腩也想了不少方法,消除小肚腩方法有很多,下面一起來看看快速消除小肚腩的健身方法。 瘦肚小運動 1。躺在床上,臀部以下要留在床外,膝蓋彎起,使大腿在腹...
2016-08-11 -
開心散
【別名】遠志的功效與作用散【處方】遠志4分,人參的功效與作用4分,茯苓的功效與作用2兩,菖蒲1兩。【制法】上藥治下篩。【功能主治】好忘。【用法用量】遠志散(《醫方類聚》卷十引《簡要濟眾方》)。【摘錄...
2017-02-23 -
職場不敗離不開6法則 教你如何變身“常勝將軍”
保持職場不敗6句經典1應答上司交代的工作時:“我立即去辦。”冷靜、迅速地做出這樣的回應,會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率的好下屬。2傳遞壞消息時:“我們似乎碰到一些情況。”要讓上司覺得事情並沒有...
2014-10-13 -
枸杞八寶茶怎麼做? 上班族護眼離不開4大明目茶
上班族必備的四大明目護眼茶現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1枸杞八寶茶材料:取貢菊2朵,金...
2014-08-12 -
男人離不開食物“荷爾蒙”
對男人身體中增加荷爾蒙有幫助的這些食物,不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康! 1、番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原,強健血...
2016-10-09 -
卵巢囊腫會出現尿頻嗎 卵巢囊腫不開刀有何治法
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官,卵巢囊腫患者一旦囊腔內張力突然的升高時,囊壁破裂,會形成急腹症。那麼,卵巢囊腫會出現尿頻嗎?卵巢囊腫不開刀有何治法?據臨床調查發現,卵巢囊腫的存在會造成女性腹部以...
2016-11-21 -
這部位一夜暴漲,你肯定很開心
怎樣才能讓自己的MIMI大起來呢?教大家幾個簡單的豐胸瑜伽動作,幫助平胸女性解決“太平”的煩惱,讓你胸部更加堅挺、更加富有彈性。 第1式:外側畫圈 Smart Tips: 做這動作時,...
2016-09-19 -
憂鬱時多吃魚 10種食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡,常常會感到莫名的鬱悶煩躁,眼睛疲勞,無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢?那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味...
2016-09-14 -
雨水節氣吃什麼好 養生離不開這7道菜
雨水節氣吃這七道菜最養生雨水節氣在飲食調養方面,應以調養脾胃功能為主,少吃酸味,多吃甜味,以養脾臟之氣。可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、芋頭等。另一方面,也可結合藥膳進行調養...
2015-05-20 -
保護眼睛離不開7大營養素 補鈣能緩解眼疲勞
眼睛發育需要7大營養素1維生素A維持體內所有細胞正常生長與分化,參與合成視紫紅質。視紅紫質在光線暗時,進行分解,從而刺激神經形成視覺,讓我們能在光線暗時看清物體。如果缺乏會降低暗適應能力,嚴重可以致...
2014-09-14 -
老年人喝茶好嗎 養生降血脂離不開4道茶飲
四道有效降血脂的養生茶飲有些茶葉本身有降脂的功效,不過有些降脂茶則可以自製,而且降脂效果更佳。下面,就教大家自製養生降血脂茶飲。1橘皮茶:中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。...
2014-12-25