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北極貝的熱量 北極貝含有不飽和脂肪酸
北極貝我們不怎麼聽說，北極貝可謂是海鮮界的極品，具有很高的營養價值，而且北極貝的熱量也不是很高，所以有很多女性的熱愛，那麼，北極貝的做法簡單嗎?北極貝的營養價值高嗎? 北極貝的熱量 現在很多...
2016-06-21 -
吃不飽是怎麼回事 減肥需先給胃“瘦身”
核心提示：吃不飽是怎麼回事?吃完了還想吃?你有這樣的感受嗎?每次想克制自己不吃，結果變成：節食→暴飲暴食→節食…周而復始。最後減肥計畫泡湯，整個人的身體機能也下降，得不償失! 一直吃不飽，也許並不...
2017-02-23 -
脂溢性脫髮和脂溢性皮炎是一回事嗎？
脂溢性脫髮和脂溢性皮炎不是一回事，後者包括的種類更多，而且不是所有患脂溢性皮炎的人都出現脫髮。 脂溢性脫髮又叫雄激素性禿髮。這種病男性多見，表現為額頂部油脂分泌旺盛，頭髮脫落並逐漸稀疏。重者整個額頂...
2017-02-26 -
斑禿和脂溢性脫髮的治療
斑禿俗稱“鬼剃頭”，是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫髮性毛發病。其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。本病病程經過緩慢，可自行緩解和復發。若整個頭皮毛髮全部脫落，稱全禿.若全身所有毛髮均脫落者，稱普禿...
2017-02-27 -
小心“心理飽和”危害婚姻
“飽和”一詞系化學術語，將溶質加人水中，當它不能再溶解時，叫做“飽和”。“心理飽和”則是指心理的承受力到了不能再承受的程度。 心理飽和現象在生活中幾乎隨處可見。有個美國商人去印第安人居住地旅遊，他見...
2015-03-25 -
單純性脂肪肝和脂肪性肝炎的區別是什麼
單純性脂肪肝和脂肪性肝炎的區別是什麼?這是很多患者追問的，正確把握單純性脂肪肝和脂肪性肝炎的區別，是為了開展針對性治療的需要，那麼究竟單純性脂肪肝和脂肪性肝炎的區別包括哪些呢?下面就一起來瞭解一下...
2016-04-28 -
重症肌無力和脂質沉積性肌病的鑒別
重症肌無力和脂質沉積性肌病的病因各不相同。重症肌無力是自身免疫性疾病，而脂質沉積性肌病是由於影響脂質代謝的一些酶或肉毒堿等缺乏，直接或間接地干擾了肌肉細胞內的脂質代謝，導致異常的脂滴在肌纖維細胞中的...
2017-03-06 -
有了它媽媽再也不用擔心寶寶吃不飽了
面對產後奶水不足，很多新媽媽顯得非常著急和無奈，束手無策。其實在我們的日常生活中，很多食物都具有催奶作用，而且效果還非常好。下面介紹幾種催乳的好幫手。 花生 花生果實含有蛋白質、脂肪、...
2016-09-20 -
酒糟鼻和脂溢性皮炎的不同
酒糟鼻發生於鼻部及其周圍，以發紅、丘皰疹、鼻贅等為主要症狀，有灼熱和癢痛感。多發于中年人，女性多於男性，男性症狀較女性嚴重。脂溢性皮炎是發生在皮脂溢出部位的一種慢性炎症性皮膚病，常伴有不同程度的瘙癢...
2017-03-08 -
健康總動員 和脂肪肝說再見
做完B超，ERIC走出檢查室，手裡拿著一張寫著“中至重度脂肪肝”的報告單。ERIC第一次被檢查出肝臟有問題，是在32歲晉升為銷售部經理的那年。當時，他和太太小嚴都沒當回事。眼見這五年來，丈夫像一...
2010-08-07 -
饑不飽食 渴不狂飲
越是饑餓的時候，越是要控制，因為餓的時候，胃處於一個收縮狀態，如果猛吃，有造成急性胃擴張的可能。喝水應該慢慢的品，渴的時候狂飲，實際到了身體裡頭吸收不了，而且喝水太多，不但不吸收，還可能造成水中毒。...
2017-03-10 -
只需六招，和脂肪肝說拜拜
脂肪肝的發病率居高不下，這和不良的生活習慣有著直接關係，尤其是應酬比較多的人群患脂肪肝的概率比較高，因為飲酒過度，加重了肝臟的負擔。那麼得了脂肪肝，除了需要接受系統地治療外，還有哪些是可以趕走脂肪...
2016-03-11 -
吃魚好處多 不飽和脂肪酸能抑制哮喘
美國學者霍金等作過一次調查研究。他們調查的哮喘患者中，在校正了性別、特應性、父母哮喘史、父母吸煙史、幼年呼吸道感染史、種族和出生地等因素後發現，哮喘病人飲食中新鮮多脂魚的攝入較正常人明顯減少。 ...
2010-07-12 -
大量攝入不飽和脂肪酸可預防帕金森病?
大量攝入單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可以降低發生帕金森病的危險。 荷蘭研究者表示，大量攝入單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可以降低發生帕金森病的危險。神經細胞膜含有兩種類型的不飽和脂肪酸，這兩...
2012-04-27 -
飽和脂肪酸與人體健康關係
飽和脂肪酸是指不含雙鍵的脂肪酸。在食物中，飽和脂肪酸的碳鏈長度主要為8個~18個碳原子，分別為中碳鏈脂肪酸（80和100）、月桂酸（120）、豆蔻酸（140）、棕櫚酸（160）和硬脂酸（180）。...
2009-04-29 -
哪些食物含不飽和脂肪酸呢?
人體所需的營養成分非常多，缺乏其中的任何一種，都可能會出現身體不適現象，或是直接導致一些健康隱患，像不飽和脂肪酸就是至關重要的。這種成分的種類是非常多的，而且主要是從食物中攝取的，平時可以可以直接...
2016-01-18 -
什麼是不飽和脂肪酸
人體需要的營養元素比較多，在對人體營養元素補充上，也是需要全面的進行，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，很多人對身體所需要的營養元素並不是很瞭解，在補充的時候也不知道該如何進行，在補充人體營...
2014-06-07 -
富含飽和脂肪酸的食物有什麼
食物對於我們來說不僅僅是簡單的填報我們的肚子，而且食物中還含有非常豐富的營養，對於促進人們的健康有著非常好的作用，食物在我們的生活中有著非常重要的地位，因此怎麼樣吃東西有著非常多的講究，飽和脂肪酸...
2016-01-03 -
不飽和脂肪酸懷孕對大腦發育重要性
腰圍和胸臀圍差異大的婦女，在認知測驗中的得分明顯高於腰圍和胸臀圍差異不大的婦女。也就是說，“沙漏”身材比“竹竿”或者“蘋果”身材的女性認知能力高。另外她們的子女也在測驗中取得比較高的分數。 子...
2010-10-25 -
它含有大量的不飽和脂肪酸，常食它，不僅可以強身健體，還能養生長壽哦！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第一...
2017-05-12
