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孕期保健養生 保持好心情有助胎兒成長發育
讓准爸爸清楚地知道你的需要通常情況下,女性朋友的心思總是會比男生多了那麼一點細膩。特別是在結婚之後,妻子總希望丈夫能猜透自己的心思。但是丈夫畢竟不是自己。當你懷孕後,丈夫根本無法提會你的經歷。因此,...
2015-04-15 -
中年人保健
保健問題在我們的生活當中是越來越明顯了,如果不懂保健的話,對自己的身體就是璀璨。中年人更加應該懂得保健的方法,因為一般的中年人都會有自己的工作,如果只為了工作而不顧及自己的身體健康的話,很容易就會...
2014-05-28 -
第六節 學齡期保健
學齡期的兒童眼鏡開始接受教育,已經能顧從周圍接受新事物,而且他們的體格,心理、智力都開始逐步向著成人的方向發展,因此保健就成為他與成人的紐帶。那麼不少家長應該有疑問,如何能顧通過學齡期的保健讓自己...
2017-02-28 -
第五節 學齡前期保健
學齡前兒童已經處於“大孩子階段”,有科學研究表明他們在潛意識裡已經逐漸形成自己的價值觀但尚不完善,所以需要家長們在其成長過程中做到保健措施。那麼怎麼去保健?保健方法又有哪些呢?下面小編交給大家一些...
2017-02-28 -
第四節 幼兒期保健
從嬰兒期進入幼兒期孩子的體格生長又到了一個階段,自然在幼兒階段的保健知識也是必不可少的,很多家人們總是等到寶寶生病了才意識到問題的重要性。下面我們就來一起學習怎麼對幼兒進行保健,對幼兒保健時又有哪...
2017-02-28 -
月經期保健 月經期哪些水果不能吃
水果根據不同的種類具有不同的營養,但是女性來月經的時候要特別注意飲食。一旦吃錯了水果,則會導致身體出現不適或者是加重經期的不適症狀,因此在經期選擇吃的水果要特別注意。其中不少女人問月經期哪些水果...
2016-09-30 -
孕期保健這裡不可忽視,小心視力下降!
孕期如何保護視力?孕期不少媽媽會感覺到自己的感官出現了一些微妙的變化,這其中就包括孕媽媽的視力變化!其實,為了母嬰健康,孕期媽媽們還是儘量要減少 用眼的次數和頻率,科學用眼才要歐利於母嬰健康! ...
2016-10-05 -
孕期保健指南,預防六種常見疾病
孕期是婦女生理上的一個轉捩點。很需要做丈夫的多瞭解,為妻子提供幫助。腿部痙、便秘、出血等是孕期女性經的常見病,有些是孕期的正常反應,但是某些疾病可能會導致流產,甚至危害孕婦的健康,那麼孕期應該如何...
2016-08-17 -
多胎妊娠孕期保健
孕期保健:確診為多胎妊娠後,應根據孕婦營養狀況,建議調整食譜,以增加熱量、蛋白質、礦物質、維生素及必需要脂肪酸的攝入為原則,並適當補充鐵劑及葉酸。孕中期後,囑多臥床休息,可增進子宮血流量而增加胎兒體...
2017-03-06 -
經期保健 來月經能做三伏灸嗎
來月經能做三伏灸嗎 三伏灸對提高人體免疫力、抵抗力具有良好的作用,主要適應症有哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫;感冒、過敏性鼻炎;虛寒性胃痛;腎虛腰痛、關節痛、痛經,及各種體虛、免疫力低下引起的疾病...
2016-08-15 -
女人更年期保養 推薦六款養生粥
更年期是每個女性都難以彌補的時期,在更年期,由於女性體內的雌性激素迅速下降,將會導致女性在很多方面發生改變,最普遍的症狀就是睡眠不好,脾氣變得暴躁易怒等等,所以更年期的女性不妨多喝以下6款粥。 ...
2016-12-06 -
女性更年期保養 四大方法自我調理
對於每一個女性來說,更年期都是一個很重要的階段,因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題,例如經常會出現煩燥,覺得什麼都是不順眼的,而且話還是特別的多,總是挑別人的刺。 這些情緒往往會影響心...
2016-11-21 -
帕金森孕期保健措施有哪些
不良的飲食習慣,在很多都市人之中,都是存在的,但如果只是偶爾如此,那麼對我們的身體並不會有很大危害,但對於帕金森患者而言,如果出現了帕金森的相關症狀,那麼在飲食保健方法,就應該格外注意了,只有這樣...
2016-05-23 -
帕金森孕期保健措施
帕金森是一類神經科疾病,多數是老年人患有,但是現在也有年經人患有帕金森疾病了,那麼帕金森孕期保健措施怎麼做呢?很多人都知道長期堅持一些保健措施對病情的康復是很有利的,但是關於如何安排自己鍛煉時間、...
2016-04-11 -
女性經期保健有方 來碗四物湯緩解痛經
女性經期會失去一定量的血液,身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力,月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 女性生理期3種適宜飲食 1、多吃含有鐵...
2016-07-22 -
失眠孕期保健措施
媽媽的愛是無私的愛,可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢,准媽媽們該嫉妒了吧,該抱怨了吧,准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是懷孕本身帶來的負面情緒,該如何在懷孕...
2016-04-11 -
月經期保健要防止痛經
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性,一生中有月經的時間是35年,這35年具備生殖能力,稱為生育期,生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期保健要防止痛經,專家提醒...
2017-03-07 -
中年人保健七忌
忌饞 少年長骨,青年長肉,中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖,除經常運動外,尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時,晚餐不要吃得太飽,一般以五成飽為宜。 忌懶 俗話說,“樹老先...
2017-03-07 -
孕期保健 孕婦孕檢哪種超聲更清楚
常見的超聲檢查有普通B超,彩超,三維超聲,四維超聲,對於孕婦來說,哪種超聲更清楚呢? 普通的B超也就是人們所說的“黑白”超聲,醫學上稱其為二維超聲,圖像顯示各臟器或組織的二維切面,圖像解析度較差...
2016-10-19 -
孕期保健 高齡孕婦需要注意哪些事項
高齡孕婦懷孕的注意事項 孕育是很神奇的過程,對於很多准媽來說都是第一次,在這個過程中你可能會有很多疑惑,很多個為什麼?如果你是一個高齡孕婦,你的孕期會遇到些什麼?又該如果做呢? 對於高齡孕婦的定...
2016-10-19