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電話與孕媽咪的孕期保健
粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上,尤其使用率高的公用電話,所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時,隨著噴到話筒上的唾液,將口腔中潛藏的病菌送到話筒上,很多疾病最容易通過電話機來傳播。 然而...
2011-08-23 -
步入中年 男性保健有6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2016-10-02 -
中年期過量吸煙老年期易患癡呆
美國科研人員最新的研究發現,中年期吸煙過多的人,老年期更易罹患癡呆,需要特別指出的是,這一結論不包括已完全戒煙和日吸煙量低於10支的中年人。 為進一步證實吸煙與癡呆之間的關係,美國的一家研究機構...
2012-12-27 -
經期保健常識 女人月經期可以喝酒嗎
女性經期可以喝酒嗎?這是大家比較關注的,經期女性的身體很虛弱,一定要做好護理工作,專家指出,日常生活中也要養成良好的習慣,尤其的經期更不能不注意,那麼女性經期可以喝酒嗎?如下就是專家給出的具體分...
2016-03-02 -
經期保健操可有效緩解痛經
治療痛經除了常規臨床療法以外,還可積極採取體育療法,即經期保健操,既能調節患者的神經功能,增強機體新陳代謝,還能促進盆腔的血液迴圈,減輕子宮血液淤積症狀。 1、膝胸臥位操 患者可跪在床上,將腰...
2013-01-05 -
孕期保健妊娠反應都咋辦
懷孕後准媽咪的身體會經歷一些反應,這些反應可能直接影響到媽媽們的身體健康,從而也會間接影響到寶貝的健康發育和成長。因此,懷孕期間做好保健工作可是准媽媽們的頭等大事。懂得怎樣關愛自己嗎?腳腫怎麼辦?女...
2016-12-22 -
癲癇孕婦孕產期保健要做好
癲癇患者懷孕後需要特別注意,做好產前檢查,注意孕期衛生,加強孕期營養,做好孕期保健和產褥期保健,避免誘發癲癇發作,以便安全度過孕產期。如果出現癲癇大發作或持續狀態應及時處理。 癲癇孕婦在懷孕後應...
2012-08-29 -
經期保健操可緩解女性痛經
痛經的治療方法還可以採用體育療法,如:膝胸臥位、叉腰擺腿、按摩小腹。它能調節患者神經系統的功能,增強新陳代謝,促進盆腔的血液迴圈,減輕子宮瘀血。膝胸臥位:跪在床上,把腰彎下,前臂屈曲貼在床上,使胸部...
2016-11-16 -
冬季做好經期保健預防痛經
每年冬天,因為天氣寒冷,女性朋友中出現痛經現象的人數較平時要多出不少。我們都知道,冬季我們要注意養生,注意保暖,所以女性朋友們也要學會在經期做好保健措施,避免痛經。那麼,女人們要怎麼去做好經期保健呢...
2016-11-16 -
經期保健:為何月經夏來冬閉?
案例:我有一位表妹,她來月經有一種與常人不同的奇特情況,即月經在夏天能正常來潮,但一到冬天,月經就不來了,一直要到來年的夏天。這種情況已延續多年。她的身體發育及健康情況都還可以,請問這會不會是一種病...
2013-06-24 -
女性牛皮癬患者經期保健措施
女性牛皮癬患者在經期要注意保健,患者在經期如果不重視的話,既影響治療的療效,而且對身體也有不利。 月經對牛皮癬的影響 研究發現,月經來潮會加重牛皮癬病情。女性牛皮癬患者在月經期間,皮損會出現加...
2012-08-24 -
經期保健 牢記三大飲食宜忌
很多女性在月經期間都會出現一些不同的症狀,有些症狀甚至會影響生活和工作。那麼這個特殊時期應該怎樣做好預防保健工作呢?有專家提醒,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應注意以下宜忌。下面...
2013-12-12 -
幼兒大腦性癱瘓預防要重視圍產期保健
十月懷胎,對於孕媽媽來說是一件非常辛苦的事情,孕期的每一天,每個月都是非常重要的。而圍產期的保健工作也是必須重視的,圍產期指孕滿28周到嬰兒出生後7天的這段時間。在此期間中,母嬰保健品質的好壞,與...
2015-11-26 -
哪些食物有利孕期保健
1、苦瓜:提高食欲 貼心提示:烹飪前先用鹽漬一下可去掉苦味。 平時都受不了苦瓜的味道,更別說是在挑剔的孕期了。其實,在孕期反而更要提倡准媽媽食用點苦瓜,因為苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸...
2012-06-03 -
更年期保養 從四十歲開始
現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期,不管更年期有沒有到來,女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十,是生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點,也是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期。更...
2014-02-10 -
女性經期保健 禁喝兩款藥茶
女性經期免疫力會相對下降,不少人容易出現煩躁、焦慮等情況。對於平時喜歡喝藥茶的女性來說,如果經期不適,最好不要隨意喝茶,至少以下兩種茶最好少喝。一、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮,...
2014-03-13 -
經期保健操有效緩解女性痛經
膝胸臥位:跪在床上,把腰彎下,前臂屈曲貼在床上,使胸部儘量向下壓床,臀部高拱,輕輕向前移動。這種頭低臀高的體位便於經血外流,也能矯正子宮後傾的位置,解除盆腔瘀血。平時早晚各做一次。叉腰擺腿:站立,雙...
2016-11-14 -
圍絕經期保健方法有哪些
對於內分泌失調,應該如何調節呢??絕經期保健有哪些?1 、放鬆身心:當潮熱出現時應注意穩定情緒,採用放鬆和沉思方式,也可以喝一杯涼水。2、學會轉移矛盾當傷心、焦慮、生氣時,應設法消除、緩和,變不利為...
2014-05-03 -
尿毒癥孕期保健都有哪些
相信大家對尿毒癥這個疾病都非常熟悉了,這是一種極其嚴重的腎臟功能失調的疾病。對於女性尿毒癥患者而言,是不建議懷孕生子的。一旦懷孕後,無論是對母體還是胎兒,都具有致命的危險。那麼尿毒癥患者孕期需要注...
2016-04-06 -
花生 孕期保健的最佳堅果
花生不僅味道香甜、可口,而且花生的全身都是寶貝,對人體有很多的益處! 孕期保健的長生果--花生 花生中的含有的維生素K具有止血的作用;花生中的含有的維生素E和鋅具有增強記憶、抗老化、延緩腦功能...
2012-09-20