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一歲半寶寶營養晚餐
1歲寶寶食譜大全一：紅小豆泥原料：紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。製作：1）將紅小豆撿去雜質洗淨，放入鍋內，加入涼水用旺火燒開，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙；2）將鍋置火上，放入少許油，下入紅...
2015-05-09 -
晚餐的錯誤姿勢！晚餐怎樣吃才健康？
養生之道網：晚餐怎樣吃才健康？晚餐對於白領來說是很重要的一餐，即不用匆匆忙忙地像早餐一樣應付了事，也不用像午餐吃著高油高鹽的外賣，那麼白領晚餐怎樣吃才健康呢？下面為您介紹。 1、在晚上5點~7點間吃...
2016-03-07 -
你知道晚餐不能吃這6種東西嗎
現代人的生活節奏快，所以吃的比較隨便的人很多，很多人忙完了一天，就晚餐隨便找了一些東西下肚就算了！但是！你知道這些東西如果在晚上吃，對身體的危害有多大嗎？小編來為大家盤點一下！晚上吃薑等於吃砒霜生薑...
2017-02-17 -
晚餐三大忌天天吃等同於自殺
【導讀】你知道嗎，晚餐三大忌天天吃等同於自殺哦！晚餐有多種意思，有人每天晚上吃的正餐籠統的講叫做晚餐，健康晚餐很重要對我們的身體健康有一定的影響。下面小編介紹晚餐三大忌天天吃等同於自殺吧！ ...
2016-03-25 -
晚餐超過這個點吃易致中風 你超了嗎？
現代社會，由於工作忙碌等原因，很多人都無法做到三餐定時。尤其是晚餐，一旦碰上加班，要麼不吃，要麼宵夜。其實，晚餐吃太晚不僅容易導致肥胖，甚至還會引發身體的各種疾病。晚餐吃太晚的後果1. 晚飯吃太晚會...
2017-02-23 -
學習四種簡單做的晚餐食譜
學習四種簡單做的晚餐食譜，晚餐對於工作了一天的人來說，無疑是享受美味放鬆身心的時間，而對於一些勞累了一整天的人來講，其在做晚餐的時候，對於一些比較簡單的晚餐食譜，也是應當提前進行瞭解而予以製作的。...
2016-03-09 -
春天體質養生莫陷入晚餐三個禁忌
如今，很多的女性都在關注體質養生的問題，在現代生活中，我們都被工作壓得喘不過氣，所以，會有些女性忽視晚餐的問題。可是，女人要是有一種隨便吃吃晚餐的態度是不利於體質養生的。因此，為了自己的健康，女性...
2016-03-08 -
女性養生晚餐吃哪些食物好
【導讀】女性養生晚餐吃哪些食物好，一日三餐的食物影響著我們的健康，晚餐是我們一日之中最重視的一餐，那麼女性養生晚餐吃哪些食物好呢？ 女性養生晚餐吃哪些食物好 一、多吃富含維生素C的土豆類食品 ...
2016-03-07 -
健康晚餐注意3個飲食禁忌
【導讀】健康晚餐注意3個飲食禁忌，營養專家指出，晚餐不僅要吃少，而且要吃素，吃得清淡，才更有益於健康，也許大家會說工作了一整天，就盼著這頓晚餐能犒勞一下自己了，而且家裡的老人也比較心疼年輕人上班很...
2016-03-01 -
強直性脊柱炎的中晚期症狀
強直性脊柱炎的中晚期症狀，以脊柱病變為主，強直性脊柱炎的發展分上行型和下行型兩種。多數為上行型。90%以上的病人由骶髂關節開始，沿腰椎、胸椎、頸椎依次向上發展；少數為下行性，大約有6%的病人由頸椎、...
2017-03-06 -
進用晚餐的禁忌需謹記
【導讀】進用晚餐的禁忌需謹記！晚餐吃什麼呢？一般情況下，晚餐是不宜吃過多的。在民間有晚餐要吃少的說法，這並不是沒有根據的哦。同時，晚餐的禁忌還有哪些？有哪些食物是晚上不能吃的呢？今天就來一起瞭解進...
2015-05-07 -
春天早中晚該吃些什麼水果
吃水果已然成為了現在大眾養生的主要的方法之一，到了春季吃水果，不僅對朋友們的皮膚有著極好的保養作用，而且，水果還能讓我們的身體保持足夠的水分，最重要的，水果能帶給我們身體必需的養份。不過，在春天的...
2016-02-18 -
老人晚餐的7個禁忌
老人的健康是每個子女最關心的事情，人進入老年之後就會出現許多的問題，所以子女們平時要多多關心老人的身體健康！你們知道老人冬季養生該怎麼做嗎，需要注意些什麼呢？老人牙齒和腸胃消化功能都在退化，有哪些...
2016-01-18 -
三種晚餐天天吃等於慢性自殺
不單早餐進食講究，晚餐也同樣重要，專家表示，不正確吃晚餐可能患尿路結石病，下面小編告訴你 三種晚餐天天吃等於慢性自殺。 一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。...
2012-09-29 -
冬季飲食有三宜 晚餐喝一小杯酒取陽生陰助長壽
食品醫藥網CNFDA消息:一宜粥糜古代養生家多提倡深冬晨喝些熱粥。《飲膳正要》中認為冬季宜服羊肉粥，以溫補陽氣。如若在粳米粥中加點紅棗、赤豆可使人感覺周身溫暖，精力倍增。民間素有冬至吃赤豆粥，臘月初...
2012-09-29 -
晚餐吃不對 晚上睡不好
很多人都會抱怨精神壓力大，晚上睡不好，可你重視過吃晚餐 紅薯、玉米、豌豆等產氣食物 在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠。 酒 酒雖然可以讓人很...
2015-11-11 -
為什麼晚餐是鬼食！都看看吧
晚餐四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的生計。標準是：第二天起床沒有饑餓感，請把晚飯減少一半。 為什麼晚餐是鬼食 千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生...
2014-12-03 -
晚餐幾點吃有益長壽
晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺，這樣可使晚上吃的食物充分消化。 如今，健康飲食的觀念已經漸漸的深入人心。我們在也不單單為了吃飽為了口感而選擇飲食，而是為了我們的身體，為了我們的健...
2015-12-10 -
晚餐四不過開啟你的健康人生
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅...
2012-09-29 -
晚餐的3種慢性自殺式吃法
古有雲，早餐吃得好，午餐吃得飽，而晚餐一定要吃得少。但許多朋友的晚餐時候都很難做到“少”.專家提醒，晚餐吃法不講究，那將等於在慢性自殺。 吃法1:晚餐太晚 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健養...
2015-06-12
