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美容瑜伽視頻教程 塑身美顏全攻略
瑜珈不但是一流的健體術和健心術,同時還是一流的美容術。美容瑜伽會教你通過瑜伽練習美容護膚,修煉好氣色。接下來,小編介紹一套美容瑜伽視頻教程給你,你只要掌好好的練習,相信你的容顏會變得煥然一新哦,還...
2017-03-07 -
女性七天飲食清腸排毒全攻略
給體內排毒是很重要的一件事情,飲食排毒是很不錯的排毒方法,今天就給大家推薦七天飲食排毒的全攻略。 第一天:素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜適量。 ...
2017-03-07 -
仙草芋圓全攻略的做法
做法步驟 1、做芋圓的材料 芋頭和木薯粉的比例 2:1.5左右 紅薯和木薯粉的比例 2:1.5左右 南瓜和木薯粉的比例 2:1.7左右 2、洗淨,放入蒸籠中蒸熟 3、南瓜蒸熟後裝進濾袋,擠掉水分 ...
2017-03-07 -
強生滋潤霜為BB補水全攻略
寶寶的新陳代謝是成人的3倍,所以,寶寶無論是身體還是肌膚都比成人需要更多的水份,身體的水份我們可以通過餵奶和喂水補充,但是怎麼給寶寶肌膚補充水份,我們現在就和准媽媽們一起學習一下給寶寶肌膚補水的技...
2010-06-24 -
營養師為您解讀女性營養全攻略
現代女性面臨著的生活壓力越來越大:工作上的競爭和挑戰,持家理財的繁瑣和辛勞,贍養父母養育孩子的責任和義務……工作家庭兩頭忙,整日的奔波操勞,令人身心疲憊、脾氣煩躁。面對繁忙的工作,我們需要有足夠的熱...
2012-09-29 -
海藻面膜怎麼調 海藻美容全攻略
【導讀】海藻面膜以海藻提取物的礦物質成份,控油清潔毛孔,提供充足的水分,鎮靜疲勞、粗糙的皮膚,使皮膚維持細膩、有光澤。... 【海藻面膜的功能】 主要:補水美白肌膚 防皺去斑 次要:消炎殺菌 對暗...
2017-03-07 -
孕婦預防流感全攻略
【導讀】寒冷冬天來了,孕媽咪的感冒防疫戰再次成為頭等大事。孕婦預防流感全攻略有哪些呢?孕前要做好防範,孕期要注意鍛煉,相信感冒病毒將遠離各位准媽媽,下面就詳細介紹孕婦預防流感全攻略。 孕婦預防流...
2015-07-09 -
小兒腹瀉護理全攻略
秋天細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體感染以及餵養不當、飲食失調、氣候變化引起的兒童腹瀉比較多。在小兒秋季腹瀉的高發期,5歲以下尤其是兩三歲的寶寶往往是主要的“受害者”,專家提醒家長,護理這些拉肚...
2013-02-16 -
保證孕媽安全順產全攻略
在生產之前通常要注意很多方面,如科學飲食,合理運動,而且在預產期前1個月,孕婦就應通過醫生或書本來瞭解有關分娩的知識,做好心理準備。保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶,雞蛋...
2013-06-13 -
飯局保健全攻略
白領們每天的各種飯局接踵而至,很多人在享受美食的同時也不禁會擔心自己的腸胃受不了,那麼需要注意什麼才可以即能飽口福又能享健康? 一:赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司,甚至用水果...
2017-03-07 -
脊灰疫苗服苗反應全攻略 脊灰疫苗注意事項
脊灰疫苗,俗稱糖丸,是每個剛出生的小孩都應該服用的,但是你知道出生多久後才可以開始服用嗎?多久服用一次?你知道要注意哪些事項嗎?接下來讓小編一個一個為你解答。 脊灰疫苗的服用物件及用量 出生滿...
2012-11-15 -
新生兒發燒的完全攻略
有些嚴重的感染根本不會使新生兒發燒。在新生兒不發燒的情況下,如果他出現非正常的反應遲鈍——從有些無精打采到完全昏昏欲睡,或者進食存在問題,那麼同樣需要嚴肅對待,及時讓醫生診治。 我們已經向你們傳...
2011-10-19 -
電腦一族 逃離皮膚老化全攻略
上網雖不致如臨大敵,但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧? 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為,這是由於電腦在開機時會產生靜電,而靜電作用對皮膚有傷害...
2011-06-01 -
踏青正當時 戶外運動全攻略
據健身專家介紹,“踏青”是一種很好的健身行走,特別是早晨的散步。如果每天早上都能堅持走20分鐘以上,保持心率在100次/分到120次/分左右,就可以舒展四肢、加快血液迴圈和新陳代謝。除此之外,散...
2011-04-02 -
美白+去痘印+嫩膚 珍珠粉護膚全攻略
古代名醫李時珍在《本草綱目》中記載:“珍珠清涼解毒,安神定驚,除翳生肌”,在傳統中醫處方裡珍珠一直被用來治療多種疾病。 珍珠中含有十九種氨基酸、近二十種礦物質和高活性生物牛磺酸與豐富的珍珠蛋白及大...
2017-03-08 -
女性冬季皮膚保養護理全攻略
別忘卸妝: 相信你一定會把粉底塗抹到脖子以下,但是是否每天會記得給頸部卸妝呢?用卸妝油輕輕按摩頸部,然後用泡沫潔面品徹底清潔。 專用頸霜: 經部肌膚更容易疲勞和長期維持一種角度,更容易缺乏彈性和產...
2017-03-08 -
夏季養生之道熬夜看球護膚全攻略
熬夜看世界盃的球迷中,女性只占少數。相比于男性球迷的瘋狂,女性球迷相對柔緩一些,不會有特別狂躁的舉動。但對於愛美的女性來講,晚上熬夜的同時,護膚工作不能有絲毫的放鬆哦! 一、熬夜前記得先洗臉 熬夜...
2017-03-08 -
治療酒渣鼻的完全攻略
小王35歲,但卻患了煩人的酒渣鼻。平時用化妝品加以掩蓋,但也難以達到理想的效果。為此她非常煩惱,很想通過一種特別的療法將疾病治好,但又不知從何下手…… 事實上,像小王這樣的患者在生活中大有人在...
2013-07-31 -
五一養生飲食全攻略:少吃酸性食物
五一節就要來臨了,醫學專家提醒人們,節日期間,應少吃一些酸性食物。因為,吃多了這些食物,會使人體酸堿失衡,導致各種疾病乘機作亂。五一少吃酸性食物專家指出,高血脂、高血壓、高血糖(糖尿病)、高血黏度、...
2014-04-30 -
手腳冰涼該如何進補?手腳冰涼飲食全攻略
天氣開始降溫了,很多人開始會覺得手腳冰涼,特別怕冷,原因是人的新陳代謝減慢,再加上自然界溫度降低,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使手腳特別是指(趾)尖部分血液迴圈不暢,導致手腳總感覺冰涼。我們...
2013-12-09