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炎熱夏季容易中暑 這四大飲食一定要避忌
夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 中...
2011-06-15 -
天氣炎熱濕度大 謹記夏季中暑四飲食禁忌
夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 1...
2011-06-08 -
夏季如何防中暑？教你四大飲食法
夏日站在“火球“底下，難免會消耗掉人體的大量水分，造成體內水失衡。人由於脫水，所以會出現頭暈、胸悶等不良反應。及時給身體補充水分是預防中暑的一個好辦法。但水分要從何而來呢？飲食就是最好的切入口。那麼...
2013-05-19 -
夏季：巧飲食，防中暑
現已進入伏天，此時氣候炎熱，人易心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛煉時，應平心靜氣，確保心臟機能的旺盛。 中暑主要是因為氣溫高、環境通風差，使體熱不能及時向外發散造成的。此時外出，應調整時間...
2010-06-21 -
夏季飲食防中暑
當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補充水分，又有利於消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。 多吃粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激...
2010-05-26 -
中暑後的飲食4禁忌
忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量...
2010-06-22 -
清涼飲食幫你解中暑 飲茶喝粥使口氣清新
這兩天的高溫天氣，恐怕已經讓很多人忍受不了了。炎夏的到來，氣溫升高，空氣濕度明顯增大，在室外走動或是勞作、抵抗力低的人很容易導致體溫調節中樞失控而發生中暑。中暑後除及時採取治療外，還要注意在飲食方面...
2013-07-28 -
夏季中暑後飲食要注意這些？
忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大...
2011-05-24 -
夏季怎麼飲食預防中暑
夏季飲食應以清淡為主，有一些原則大家可以參考。 補充水分、無機鹽： 高溫下易丟失水分和無機鹽，工作的人憑口渴感飲水是主要依據，再根據其勞動強度及其具體生活環境進行適當補水，如中等勞動強度、中...
2012-05-23 -
吃貨怎麼飲食預防中暑
下面我們就為吃貨們說說夏季防中暑吃什麼好。 夏天人們食欲減退，也會限制了營養的吸收。營養的吸收受到影響對我們的身體也是有影響的，夏季一定要注意補充一些營養素，要補充足夠的蛋白質，魚、肉、蛋、奶...
2012-07-21 -
夏季有哪些飲食方法可預防中暑
中醫指出，夏日防中暑 飲食有宜忌。 夏日防中暑宜食食物： 1、防中暑宜多吃含鉀食物，因為中暑病人都有低鉀現象。有人曾做過這樣一項試驗：將缺鉀的大白鼠放在酷熱環境中，結果半數以上發生死亡，而補...
2012-07-31 -
夏季中暑後怎麼安排飲食
中醫專業人士表示：中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。不少體質較弱者都出現了中暑的症狀。這主要是因為夏天氣溫過高，人體出汗過多而導致體內電解質大量流失，造成中暑。 中醫專業人士指出...
2012-08-01 -
對抗夏日中暑，飲食有對策
多喝湯。當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補充水分，又有利於消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。 多飲茶。研究人員對炎熱天喝溫茶水和...
2009-07-06 -
中暑後飲食有哪些禁忌
夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。 1 忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水 的方法，每次...
2012-06-18 -
老年人中暑的飲食禁忌
中暑一般可分為三種情況： 中暑先兆指在夏季或高溫作業場所工作一段時間後，有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、噁心、無力、口渴及大量出汗等症狀。如及時離開高溫環境，經短暫休息，症狀就會消失。 輕症中...
2012-06-17 -
夏季中暑後應該怎麼飲食
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。 夏季，天...
2011-06-07 -
夏季中暑後飲食有五大禁忌
夏季中暑後飲食禁忌 首先，中暑後應忌大量飲水。 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排...
2014-07-22 -
中暑之後有飲食禁忌
忌吃大量油膩食物，中暑後應少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔，並使大量血液滯留於胃腸道導致輸送到大腦的血液相對減少，人會感到疲倦。 忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾...
2009-07-10 -
中暑後的飲食禁忌有哪些
1.忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分...
2012-06-26 -
夏季必知：中暑後的飲食禁忌
炎炎夏季一些必知問題，大家一定要充分瞭解，如：中暑後應該如何護理自己;夏天常在室外勞作的人們最容易中暑，大家也都知道中暑後應該採取及時治療措施，但是飲食上也有需要大家注意的地方，如以下四大飲食...
2013-01-09
