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中秋出行 如何預防寶寶暈車
中秋小假期就要到了,爸爸媽媽有計劃帶孩子駕車出遊嗎?可是,家有暈車寶寶怎麼辦呢?學齡前兒童比成年人要容易暈車哦,所以想要快樂出遊就要先做好預防暈車的準備。 寶寶比成人易暈車 4歲以前孩子的前庭功能...
2013-09-18 -
歡度中秋國慶雙假期 寶寶的飲食守則
在節假日裡,媽咪們一定要牢記飲食守則,讓寶寶在假日裡一樣吃的好吃的健康。 守則一:節日大餐應讓素菜唱主角 節日餐桌上的主打菜,常常是雞、鴨、魚、蛋、肉、蟹、蝦等,這些都是以動物蛋白和脂肪為主的...
2012-09-28 -
中秋吃月餅非人所皆宜
月餅內餡多採用植物性原料種子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等,對人體有一定的保健作用。 植物性的種子含不飽和脂肪酸高,以油酸、亞油酸居多,對軟化血管防止動脈硬化有益;...
2010-08-30 -
中秋吃月餅 五宜三不宜
中秋佳節將至,象徵闔家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒,吃月餅別忘了以下幾點: 宜早不宜晚 月餅是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以補充能量,也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅,特別是患...
2010-09-02 -
孩子情商很重要,中秋國慶多培養
中秋、國慶相繼到來,怎麼安排孩子的小長假呢?據瞭解,絕大多數學生都想好好休息一下,但是家長卻普遍不敢放鬆,擔心孩子在學習上掉隊。教育專家則建議:不要認為只有書本知識才是知識,長假期間可多培養孩子情...
2010-09-19 -
中秋將至,月餅雖香9類人卻不宜吃
中秋季吃月餅賞月是自古以來的習俗,但由於現在的月餅高糖分、高脂肪等特點,很多人都不適合吃。本文就介紹不適合吃月餅的人群。 1.年老體弱者及嬰幼兒 吃過多的月餅會加重腸胃負擔,而年老體弱者的...
2016-08-29 -
吃紅棗補血只是傳說?這樣吃紅棗才能補血
日前,網路盛傳紅棗補血只是個傳說,紅棗不但含鐵量低,吸收率也低,根本不補血。事實真的如此嗎?觀點PK西醫觀點:紅棗含鐵量遠低於豬肝中醫觀點:紅棗功效不限於“補血”FOCUS 1:紅棗含鐵不高且吸收率...
2014-01-25 -
中秋國慶放假 寶寶健康零食攻略
每到節假日,孩子們都喜歡出門“放風”,到處遊玩!由於孩子代謝較成人快,在玩鬧後,許多寶寶經常會出現輕微的饑餓感。這時候,讓他們適量地吃些零食,就會起到防止饑餓和增加營養的作用,也不會出現影響正餐...
2011-09-30 -
中秋節飲食的十大注意事項
中秋佳節即將到來,中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子,在歡樂的同時,飲食一定要科學合理,有益健康。 主副平衡 所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前...
2010-09-14 -
情滿中秋 尋味家鄉最“美”食!
【參與方式】 2、直接回復"你的家鄉"及"你的家鄉味道"(家鄉菜,特色菜肴)。快動動你的手指,回復你摯愛的熱土以及難忘的家鄉味參與活動。 4、活動期間,後臺每天隨機選出幾位親,上榜的親會在...
2014-08-25 -
讓傳說成為現實 美麗肌膚祛痘不留痕
誰能沒有一場轟轟烈烈的戰“痘”史呢?大多數人都被痘痘、痘印、痘坑這些美麗殺手糾纏,安全祛痘不留痘印真的只是傳說嗎?一起來看看吧!凹洞(痘疤)的形成其實更多是在人為擠壓。不少的朋友在長痘的時候喜歡用手...
2013-06-19 -
中秋瘦身:月餅這樣吃不發胖
又到中秋節,味美香甜的月餅,總是令人抗拒無法拒。怎麼控制住,不讓中秋後開始痛苦的減肥呢?最關鍵是要吃月餅的方法對! 真相:月餅裡到底藏了多少熱量 月餅源於唐朝,綿延至今已經有了一千多年的歷...
2010-09-17 -
中秋節健康飲食7準則
下面,小編為你介紹中秋節飲食的7大注意事項,大學在享受美食的同時也不要忘記為健康護航。 1、葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲,保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。...
2010-09-19 -
中秋飲食養生保健全攻略
對於中秋節,人們想到最多的就是吃月餅,但此刻也不應該忘記養生保健,因為中秋時節萬物成熟,氣溫也在逐漸轉涼,此時早晚溫差大,最需要保養。推薦中秋養生的幾個法則,讓你過個健康的秋天。 1、食養 ...
2010-09-19 -
減肥傳說:跟韓國辣媽鄭多燕學習減肥操
韓國辣媽鄭多燕,婚後從70公斤的體重硬是恢復到了婚前49公斤的好身材,這簡直就像是一個減肥神話,現在就來看看她保持好身材的鄭多燕減肥操吧,希望你也能從中收穫減肥成功的喜悅。Step 11、雙腿張開...
2013-06-18 -
中秋後防父母心理失落
到中秋了,很多中青年最高興的莫過於利用中秋節的三天假期回家看望父母。尤其是那些離家的遊子,當在外面累時、孤單時最想的還是家裡人。家是我們避風的港灣,家永遠是我們累時能歇腳的地方。家裡有最愛我們、最...
2008-09-16 -
木瓜是傳說中萬壽果
●給消化系統打工 木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰臟和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉,是消化系統的免費長工。推薦食譜:涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽,切成細條,加辣椒、白芝麻...
2010-08-25 -
中秋自己在家做月餅 6款美味冰皮月餅輕鬆做
這個中秋想吃冰皮月餅外面賣的比較貴,怎麼辦?不用擔心,今天小編就推薦3款經典美味的冰皮月餅,製作簡單,自己就可以在家輕鬆做了哦,趕緊一起來看一下吧。巧克力冰皮月餅材料:白巧克力100克、葡萄糖漿34...
2013-09-17 -
別讓這些腫瘤“傳說”延誤治療
雖然大家對惡性腫瘤的認識和瞭解有所提高,但至今還未完全弄清其發病機理,也未找到特效治療方法,因此在民間一直流行著各種關於腫瘤的“傳說”,那麼這些“傳說”是否正確呢? “腫瘤不治”說 世界衛生...
2012-04-19 -
因為“傳說”從而誤了癌症治療
雖然大家對惡性腫瘤的認識和瞭解有所提高,但至今還未完全弄清其發病機理,也未找到特效治療方法,因此在民間一直流行著各種關於腫瘤的“傳說”,那麼這些“傳說”是否正確呢? “腫瘤不治”說 世界衛生...
2011-11-28