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中秋月餅這樣吃更健康
中秋月餅這樣吃更健康中秋月餅這樣吃更健康此外，月餅又甜又膩，面對月餅能有好胃口的人不多，以至於有許多朋友一到中秋就為成堆的月餅而發愁，吃也吃不動，扔了又可惜！這些價格不菲的月餅怎麼吃才妥當？在這裡給...
2016-09-13 -
中秋團圓餐月餅不妨這樣吃
在物資匱乏、食物供應不足的年代，月餅或許是難得的美味。不過在物質豐富的今天，含有大量糖類和脂肪的月餅就顯得暗淡了許多。吃月餅應淺嘗輒止，如果這幾天多吃了幾塊月餅，那麼正餐尤其是主食就要適當的減少一...
2012-09-27 -
中秋常識：什麼餡的月餅最養生
紅白蓮蓉是什麼 蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的重要原料，蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，所以蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。 蓮子為蓮科植物蓮的種子，待秋季果實成熟時割取蓮房，拿出果實，除去果皮，乾燥後即是紅蓮子，紅蓮子...
2012-09-27 -
孕媽咪出遊踏青要注意什麼
春暖花開，郊遊踏青。沒了寒冷的侵襲和臃腫衣物的束縛，即使作為准媽媽，也阻擋不住對春天的熱情。那孕媽咪出遊中需要注意什麼？ “賞花”和“摘草莓”，並不一定適合你 對於不少孕早期和孕晚期的准媽...
2016-03-15 -
春節出遊安全最重要
春節到來，很多年輕人都會邀上同學好友出去遊玩。在享受快樂的同時，也要注意出行安全和保暖措施。那麼，春節出遊要注意哪些呢？ 春節出去遊玩注意事項 一、身體保暖篇 有些朋友會選擇在冬季去北方一...
2016-02-09 -
長假出遊怎麼不發胖？
一年一度的耶誕節又要到了，緊接著就是新年，好多人都為自己安排好了出遊的假期。而在旅行期間，身材是特別容易受到影響的時候，有些人會在旅途中因為大吃大喝而發胖，那麼怎麼能假期出行身材不走樣呢？旅遊變胖的...
2016-12-22 -
秋涼出遊牢記9個戶外急救常識
秋高氣爽之際乃是出遊的好季節，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害，而下面的常見九個戶外急救指南可以説明你應對這些常見的意外事故。 1、啊!我剛剛被絆倒，把腳踝扭傷...
2017-02-23 -
中秋過後貪涼當心涼出病
中秋過後，天氣明顯轉涼了不少，雖然白天溫度還是比較高，但一早一晚明顯感受到了涼意。民間流傳著“春捂秋凍”的說法，不少人睡覺還會開空調或洗冷水澡。但其實，秋凍也要有度，如果盲目貪涼很可能會涼出病來，尤...
2016-09-21 -
春季出遊踏青要注意什麼
謹防有毒動物和蚊蟲叮咬 春季是萬物復蘇的季節，一些有毒動物冬眠後也蘇醒出巢了，在踏青遊玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蠍子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時，最好穿長...
2017-02-23 -
中秋節多囊腎患者如何健康飲食
中秋節飲食對於腎病患者來說是不可馬虎的，飲食直接關係到患者的病情恢復，多囊腎患者不應過節而忽略了飲食，以免造成病情的加重。關於中秋節多囊腎患者如何健康飲食，以下是腎病專家的介紹： 中秋節多囊腎患者如...
2017-02-23 -
中秋節多囊腎應該注意哪些事項
我們團聚在一起，我們一起完成對抗疾病的任務，但是您需要配合我們，即便是中秋節，腎病患者也不要放鬆日常的注意事項，那麼，腎病患者需要在哪些方面多加注意呢？下面讓醫院專家為我們做詳細說明： 1、飲食需要...
2017-02-23 -
中秋飲食：中秋節後養生多喝三湯
概述： 秋天到了，中秋節也就不遠了。在中秋節的時候吃一下月餅，然後和家裡面團聚，聽著家裡的歡聲笑語其實也是很愜意的事情。很多注意生活品質的人，往往在這一種家人團聚的場合，會常常提起養生。畢竟對於人...
2017-02-23 -
8月立秋出行注意啥 立秋後出行仍要防暑
當心“秋老虎”立秋後仍要防暑立秋是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期，此後濕氣逐漸減弱，之前讓人難以忍受的“桑拿天”逐漸減少。但立秋不是真正秋天的到來，炎夏的餘熱未消，處暑節氣也將在8月底接踵而來，“秋...
2015-05-13 -
健康過中秋需把握3個飲食原則
今天又是一年一度的中秋佳節，3天的小長假不少人都會選擇與親友聚餐。月餅、田螺、大閘蟹……應季食物一應俱全統統都端上餐桌，營養又美味。與其他節日一樣，中秋同樣容易出現暴飲暴食的情況，對此，我們除了要管...
2016-09-15 -
旅行也要做好肌膚保養 夏季出遊須注意
導讀：出遠門旅行對於很多人來說是是一件愉悅又糾結的事，愉悅的是旅途的欣喜，糾結的是巨大的行李箱，尤其對於女性朋友來說更是一件苦惱的事，除去衣物，旅行必備品之外，最多的就是護膚品了，雖然有很多旅行套...
2017-02-23 -
旅行知識：夏季帶寶寶出遊的注意事項!
夏天到了，家長在帶孩子出門遊玩時,烈日下中暑、旅途中暈車、外出飲食衛生不易保證等，都給孩子的健康帶來潛在的威脅。那麼，帶孩子出行，家長應該注意些什麼呢?旅行知識：夏季帶寶寶出遊的注意事項!" al...
2017-02-23 -
＂驢友＂安全出遊常識
編者按：驢友們要注意了，很多安全的常識是很多腦熱的驢友不知道的，好好的瞭解了之後在去你的戶外之旅吧。 "驢友"安全出遊常識 一、旅遊前的先期準備 1.確定旅遊目的地 在確定旅遊目標以前，...
2012-08-10 -
戶外出遊如何防暑
戶外出遊如何防暑1、喝水戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴,還能解熱降溫。因此,小編建議,外出遊玩時隨身攜帶溫開水,其中最好加一點點鹽。少量多次,不要等渴...
2016-06-28 -
糖尿病人如何健康過中秋
養生之道網導讀：糖尿病人如何健康過中秋？中秋節肯定少不了月餅和各類水果，糖友可要管好自己的嘴巴，但不吃月餅又少了過節的味道，吃了又擔心血糖升高。那麼，糖尿病人如何健康過中秋呢？下面一起來瞭解下吧。 ...
2016-09-14 -
春節出遊必備藥品集錦
天氣漸冷，但卻沒有驅散愛旅遊的朋友們的出遊熱情，但冬季外出旅遊不同於其他季節，必備的藥品也有所不同，以下是小編為您整理的冬季出遊必備藥品，供您參考! 1、呼吸系統用藥：白加黑或速效傷風膠囊，...
2015-02-05
