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中秋出行 如何預防寶寶暈車
中秋小假期就要到了，爸爸媽媽有計劃帶孩子駕車出遊嗎？可是，家有暈車寶寶怎麼辦呢？學齡前兒童比成年人要容易暈車哦，所以想要快樂出遊就要先做好預防暈車的準備。 寶寶比成人易暈車 4歲以前孩子的前庭功能...
2013-09-18 -
歡度中秋國慶雙假期 寶寶的飲食守則
在節假日裡，媽咪們一定要牢記飲食守則，讓寶寶在假日裡一樣吃的好吃的健康。 守則一：節日大餐應讓素菜唱主角 節日餐桌上的主打菜，常常是雞、鴨、魚、蛋、肉、蟹、蝦等，這些都是以動物蛋白和脂肪為主的...
2012-09-28 -
中秋吃月餅非人所皆宜
月餅內餡多採用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。 植物性的種子含不飽和脂肪酸高，以油酸、亞油酸居多，對軟化血管防止動脈硬化有益;...
2010-08-30 -
中秋吃月餅 五宜三不宜
中秋佳節將至，象徵闔家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點： 宜早不宜晚 月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患...
2010-09-02 -
孩子情商很重要，中秋國慶多培養
中秋、國慶相繼到來，怎麼安排孩子的小長假呢?據瞭解，絕大多數學生都想好好休息一下，但是家長卻普遍不敢放鬆，擔心孩子在學習上掉隊。教育專家則建議：不要認為只有書本知識才是知識，長假期間可多培養孩子情...
2010-09-19 -
中秋將至，月餅雖香9類人卻不宜吃
中秋季吃月餅賞月是自古以來的習俗，但由於現在的月餅高糖分、高脂肪等特點，很多人都不適合吃。本文就介紹不適合吃月餅的人群。 1.年老體弱者及嬰幼兒 吃過多的月餅會加重腸胃負擔，而年老體弱者的...
2016-08-29 -
中秋國慶放假 寶寶健康零食攻略
每到節假日，孩子們都喜歡出門“放風”，到處遊玩！由於孩子代謝較成人快，在玩鬧後，許多寶寶經常會出現輕微的饑餓感。這時候，讓他們適量地吃些零食，就會起到防止饑餓和增加營養的作用，也不會出現影響正餐...
2011-09-30 -
中秋節飲食的十大注意事項
中秋佳節即將到來，中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子，在歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康。 主副平衡 所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前...
2010-09-14 -
情滿中秋 尋味家鄉最“美”食！
【參與方式】 2、直接回復"你的家鄉"及"你的家鄉味道"(家鄉菜，特色菜肴)。快動動你的手指，回復你摯愛的熱土以及難忘的家鄉味參與活動。 4、活動期間，後臺每天隨機選出幾位親，上榜的親會在...
2014-08-25 -
中秋瘦身：月餅這樣吃不發胖
又到中秋節，味美香甜的月餅，總是令人抗拒無法拒。怎麼控制住，不讓中秋後開始痛苦的減肥呢？最關鍵是要吃月餅的方法對！ 真相：月餅裡到底藏了多少熱量 月餅源於唐朝，綿延至今已經有了一千多年的歷...
2010-09-17 -
中秋節健康飲食7準則
下面，小編為你介紹中秋節飲食的7大注意事項，大學在享受美食的同時也不要忘記為健康護航。 1、葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。...
2010-09-19 -
中秋飲食養生保健全攻略
對於中秋節，人們想到最多的就是吃月餅，但此刻也不應該忘記養生保健，因為中秋時節萬物成熟，氣溫也在逐漸轉涼，此時早晚溫差大，最需要保養。推薦中秋養生的幾個法則，讓你過個健康的秋天。 1、食養 ...
2010-09-19 -
中秋後防父母心理失落
到中秋了，很多中青年最高興的莫過於利用中秋節的三天假期回家看望父母。尤其是那些離家的遊子，當在外面累時、孤單時最想的還是家裡人。家是我們避風的港灣，家永遠是我們累時能歇腳的地方。家裡有最愛我們、最...
2008-09-16 -
中秋自己在家做月餅 6款美味冰皮月餅輕鬆做
這個中秋想吃冰皮月餅外面賣的比較貴，怎麼辦？不用擔心，今天小編就推薦3款經典美味的冰皮月餅，製作簡單，自己就可以在家輕鬆做了哦，趕緊一起來看一下吧。巧克力冰皮月餅材料：白巧克力100克、葡萄糖漿34...
2013-09-17 -
中秋減肥急救法 拯救胃滯不讓肥肉上身
編者按：愛美麗的女人常常把減肥放在第一位，節食、運動鍛煉、針灸減肥效果都不是很明顯，容易反彈。大家知道看電視能減肥嗎?減肥的方法正確嗎? 邊看電視邊減肥 彎腰觸摸腳趾 step1：抬頭挺胸站在地...
2015-09-10 -
中秋佳節吃螃蟹 避開相克食物8要點
編者按：中秋佳節，少不了月餅當然也少不了螃蟹啦。秋季是螃蟹肉質最鮮美可口的時候，很多人都會選擇吃螃蟹。但是螃蟹與一些食物有相克作用，你知道哪些食物不能和螃蟹一起吃嗎? 1、不要和柿子一起吃 ...
2012-09-27 -
中秋螃蟹怎麼吃 八大忌諱當心中招
編者按：秋季正是吃螃蟹的好時節，馬上又是中秋了。螃蟹不得不成為黑心商家的囊中之物，網上流傳用避孕藥快速催長大閘蟹這一消息。那我們應吃螃蟹怎麼吃呢? 菊黃蟹肥秋天，溫一壺黃酒，捉幾隻肥蟹，看秋高...
2012-09-15 -
中秋養生多吃四類食物 鮮棗乃維生素之王
中秋節逐漸臨近，秋天養生的話題也引起了大家的關注，俗語說民以食為天，每個人都與食物息息相關，每個人每天也都離不開食物，雖說我們每天都在於食物打交道，可以說秋季食療在養生過程中相當重要。但人們對於一些...
2013-09-20 -
中秋消膩重中之重 4大食物為腸胃保駕護航
秋天不減肥，冬天徒傷悲，一到秋天，又是MM們減肥的時節了。但中秋節臨近，一不小心就吃膩了長胖了，美食當前誘惑難擋，腸胃失調讓人神傷，該如何是好？何不試試以吃調理腸胃，用食療方助你解除腸胃困擾？腹脹：...
2013-09-14 -
中秋假後易出現節後綜合症 6招對抗節後綜合症
相信大家對“節後綜合症”這個詞並不陌生。每當小長假過後，大家總是對各種事都提不起勁，對這種上班、上學都充滿著不情願的心理。那該怎麼辦呢？怎樣才能克服這種節後綜合征呢？今天，小編就教大家擺脫節後綜合症...
2014-09-09
