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中秋佳節吃螃蟹 避開相克食物8要點

編者按:中秋佳節, 少不了月餅當然也少不了螃蟹啦。 秋季是螃蟹肉質最鮮美可口的時候, 很多人都會選擇吃螃蟹。 但是螃蟹與一些食物有相克作用, 你知道哪些食物不能和螃蟹一起吃嗎?

1、不要和柿子一起吃

蟹肥的時候柿子也熟了, 這兩種東西應當注意不要同時吃。 因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固, 凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗, 引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應, 還可能引起結石症等。

2、吃螃蟹後勿吃柿子

柿子中含鞣酸, 蟹肉富含蛋白質, 二者相遇, 可凝固為鞣酸蛋白, 不易消化,

食物容易滯留在腸內發酵, 導致嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。

3、吃螃蟹後勿吃花生

花生性味甘平, 脂肪含量達45%, 油膩之物遇冷利之物易致腹瀉, 故蟹不宜與花生同食, 腸胃虛弱者尤應忌之。

4、吃螃蟹後勿飲茶

茶水可使蟹肉的某些成分凝固, 不利於消化吸收, 故吃蟹時和吃蟹後一小時內忌飲茶水。

5、吃螃蟹後勿吃冷飲

冷飲冰水、冰淇淋等冷飲屬寒涼之物, 故不能與蟹同食, 食蟹後也不能即食冷飲。

6、吃螃蟹後勿吃泥鰍

據《本草綱目》記載:“泥鰍甘平無毒, 能暖中意氣, 治消咳利水, 陽事不起。 ”可見其性溫補。 而蟹性冷利, 功能與此相反故二者不宜同吃。

7、吃螃蟹後勿吃梨

梨味甘性寒, 蟹也性寒, 二者同食, 易傷人腸胃。

8、吃蟹後勿吃香瓜。

香瓜即甜瓜,

性甘寒而滑利, 能除熱通便。 與蟹同食, 有損于腸胃, 易致腹瀉。

五類病人不適合食用

1.患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人。

2.慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的人。

3.冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃, 因為蟹黃中膽固醇含量高。

4.過敏體質的人。

5.脾胃虛寒的人。

避開螃蟹相克食物 品嘗肥美秋蟹更健康

螃蟹的相克食物搭配:

一、螃蟹忌與柿子同吃

《本草綱目》記載:“蟹不可同柿及荊芥食, 發霍亂動風, 木香汁可解。 ”

螃蟹體內含有豐富的蛋白質, 而柿子中含有較多的鞣質和果膠。

螃蟹與柿子同吃的話, 蛋白質與鞣質相結合, 容易產生沉澱, 凝固成不易消化的物質。

因為鞣質容易具有收斂作用,

所以還會抑制消化液的分泌, 致使凝固物質滯留在腸道內發酵, 使人出現嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

所以, 吃螃蟹時忌吃柿子, 吃柿子後也忌吃螃蟹。

誤食化解:吃藕節(煮水飲用)。

二、螃蟹忌與花生仁同吃

花生仁屬於性味甘平, 而且脂肪含量高達45%的油膩食物。 而螃蟹屬於冷利之物。

油膩食物遇上冷利之物極其容易導致腹瀉, 所以螃蟹與花生仁不宜同時進食。

另外, 對於腸胃虛弱的人來說, 更應加倍注意。

總結:中秋享受美食的同時大家千萬要記住這些禁忌啊, 不要讓美好中秋變噩夢。 希望小編分享的文章, 對大家能有用。

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