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熬夜的人吃什麼好？熬夜應吃的水果和維生素
雖然大家都知道熬夜不好，但問題是，隨著現代經濟的發展，生活節奏的加快，越來越多的人不得不加入了熬夜的行列中。經常加班熬夜特別容易衰老，而且還會出現疲勞、免疫力下降、精神不振、皮膚粗糙等症狀。你知道...
2014-01-20 -
夏季飲食保健要補充鹽分和維生素
夏季養生保健要補充鹽分和維生素，這是專家對我們的建議，夏季是保健熱的季節，鹽分蒸發量高，所以進行夏季養生保健，一定要補充鹽分和維生素，那麼補充鹽分和維生素呢?以下是戰甲給出的分析。 高溫季節最好每...
2017-03-08 -
啤酒的營養 含有多種氨基酸和維生素
導語：啤酒的營養。啤酒中糖和蛋白質的比例最符合人類的營養平衡，所含蛋白質幾乎完全被人體吸收和利用。每升啤酒的熱量可達430卡，相當於6-7枚雞蛋，0.75升牛奶或50克奶油。啤酒含有17種氨基酸，...
2017-03-08 -
運動後注重補充鈉鹽和維生素 看看是否符合標準
人們在運動的時候一般在出汗的時候氯化鈉損失比較多，出汗後會有疲憊感，這時不僅要及時的補充水分，還要適當的補充鹽分和維生素。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩定。而維生素B1、B2...
2013-05-30 -
高溫作業如何補充無機鹽和維生素
一、水和無機鹽 高溫環境中保持各種體液的正常含水量對維持人體內環境穩定和良好的耐力都是十分重要的。所以，高溫營養中水和無機鹽的代謝及其補充具有相當重要的意義。高溫環境中的出汗量因當時的濕度、勞動強...
2017-03-08 -
紅棗能和維生素一起吃嗎
一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用： 蘿蔔會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。 二、不宜與維生素同時食用： 棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。 三、...
2017-03-10 -
骨骼要補蛋白質鉀鈣和維生素等多種物質
蛋白質。骨骼雖然看起來不夠“活潑”，其實它們非常“忙碌”，一直處在不斷的分解和合成過程中。骨骼合成需要的一種關鍵營養素就是蛋白質。事實上，骨骼22%的成分都是蛋白質。每公斤體重大約需要補充1克蛋...
2010-07-29 -
防脫髮的最佳六大方法 補充植物蛋白和維生素E
要防治脫髮並使頭髮稠密，就應多吃新鮮水果、蔬菜。宜少吃脂肪類食物，烹調油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡蘿蔔、菠菜及所有的紅色水果、深顏色蔬菜和各種能吃的野果,是使腦後部頭髮稠密、防治脫髮的方法。一、合...
2014-06-20 -
魚油和維生素可緩減痛經
據報導,丹麥某研究所的最新研究發現。緩減痛經良藥：魚油和維他命。研究者認為魚油中很有可能存在可以調節前列腺功能的物質，因此它可以有效緩解女性經期疼痛。 丹麥曾經在1996年進行了一個小型的42...
2011-07-27 -
哪些食物不適宜和維生素一起服用?
現代人們的健康意識越來越強，許多注重營養均衡的人都會補充一下維生素。可是有些食物不適宜和維生素一起服用，否則會使那些維生素補充劑無效，或者產生不良的作用。 維生素A：我的忌口對象是酒 我的主...
2012-04-18 -
維生素e和維生素c一起吃有哪些功效
很多朋友都喜歡把維生素e和維生素c一起吃，那麼維生素e和維生素c一起吃有哪些功效呢？相信很多朋友都想知道這種問題的答案。接下來，本文就為大家介紹維生素e和維生素c一起吃有哪些功效的相關內容。想要瞭...
2015-05-18 -
微量元素和維生素有助於緩解痛經
痛經是很多女性在月經期都會經歷的，痛經的時候，不管是身體還是心理都是不好受的，那麼女性經期怎麼減少痛經的發生呢？實際上，適量服用維生素可以在一定程度上緩解痛經。在經前期，若已有腹痛及緊張感，就需要服...
2016-11-25 -
脫髮的原因很可能和維生素A過量有關
對於維生素，很多認為不僅能治療疾病，在平時也能作為營養品隨便吃的。其實，維生素A過量，也可能成為脫髮的原因。很多疾病都是要靠維生素A來治療，因此也或多或少地出現脫髮的情況，殊不知脫髮的原因和維生素...
2012-04-11 -
微量元素和維生素可以止痛
經痛（dysmenorrhea）是一種化學問題。女性的子宮內膜，每個月會產生前列腺素（prostaglandins），此化學物質在月經期間，幫助子官肌肉收縮，並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將...
2016-11-15 -
甲亢的治療可以多補充蛋白質和維生素
甲亢的治療一直都是患者非常關注的話題，其實甲亢的治療可以多補充蛋白質和維生素。那麼甲亢的治療可以吃什麼呢?下面就讓專家帶我們瞭解甲亢的治療有什麼。 甲亢的治療可以用下面幾個方法： 1、蛋白質：...
2011-11-22 -
蝦和維生素C能同時吃嗎
蝦和維生素C能同時吃嗎 蝦的營養價值很高，蝦和維生素C兩種一起吃就等於吃砒霜。 通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的－五價砷化合物。這種物質食入體內，本身對體並無毒害作用但是，在服...
2013-04-01 -
燙髮後應補充胡蘿蔔素和維生素B
燙髮通過改變頭髮角質蛋白的連結而重新塑造頭髮狀態。很多人感覺燙完發後，頭髮乾枯發澀，沒有光澤。 這是由於在燙髮的過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用，使頭髮表層的毛小皮遭到破壞，頭髮內部的水分和...
2011-08-17 -
補充鋅和維生素B 可提高精子數量
據最新一期英國《新科學家》雜誌報導，為了研究維生素B對男性生育能力的影響，荷蘭奈梅亨大學的科學家對107名已使伴侶懷孕的男性和103名生育能力有缺陷、經過一年努力仍未能使伴侶懷孕的男性進行對比研...
2011-05-31 -
維生素b6和維生素c可不可以一起吃
平時我們在身體不好的時候，會有好多原因是因為維生素的缺乏造成的，在補充維生素的時候也會根據身體的情況來進行，有好多情況下，我們會遇到兩種以上維生素一起進補的時候，在這種情況下，有好多朋友會想到是不...
2015-11-21 -
蝦和維生素能不能和一起吃
蝦是我們生活中常見的一種水產類食物，蝦裡含有豐富的蛋白質，蝦皮也還有大量的鈣質，所以常吃蝦對我們的身體健康能夠起到一定的幫助作用。維生素也是我們人體中不可缺少的一種微量元素，不同的維生素對人體所起...
2015-11-17
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3回答
複合維生素B和維生素B2能不能一起用
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1回答
維生素B泡的水噴在手臂上真的能驅蚊嗎
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寶寶四個多月能吃莫必利維生素B6
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2回答
用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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2回答
缺維生素D，怎麼補充
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1回答
孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e