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如何調理腸胃 兩種方法必知
腸胃是人體非常重要的部位，腸胃不好的話就會引發一些疾病的發生，所以在日常生活中，我們應該要調理好自己的飲食習慣才行。那麼你們知道要如何調理腸胃嗎？下面小編為大家介紹兩種有效調理腸胃的方法，希望對大...
2016-09-07 -
瑜伽8式排毒調理腸胃
【導讀】瑜伽8式排毒調理腸胃，要趕走身上不同位置的多餘脂肪，除了做運動、適當節食，也可以做做排毒瑜伽，加速血液迴圈，排除體內毒素，內外結合，讓你越來越窈窕，一起來瞭解下瑜伽8式排毒調理腸胃吧。 ...
2015-04-15 -
瑜伽6式排毒調理腸胃
【導讀】瑜伽6式排毒調理腸胃，要趕走身上不同位置的多餘脂肪，除了做運動、適當節食，也可以做做排毒瑜伽，加速血液迴圈，排除體內毒素，內外結合，讓你越來越窈，一起來瞭解下瑜伽6式排毒調理腸胃吧。 瑜...
2015-04-14 -
關鍵時刻中藥調理讓你好孕當頭
目前很多夫妻把生育“二胎”提上議程，但是面臨的現實問題是：女性已屬“高齡”，而且是典型的亞健康狀態者，是否很難懷孕，孕前是否要做些中醫調理，並要注意些什麼?現在，不少女性都處於亞健康狀態，但並不是說...
2016-05-26 -
胃火大有什麼中藥調理
一、胃火大有什麼中藥調理二、胃火大吃什麼好三、胃火大的注意事項胃火大有什麼中藥調理1、溫病熱噦胃有伏熱,令人胸滿,引起氣逆,氣逆發聲稱為噦。用茅根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,溫水送下...
2016-08-29 -
便秘怎麼調理 8種食物有效調理腸胃
8種食物有效調理腸胃1蘋果蘋果含有豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。除此之外，蘋果含有的大量纖維，可以使大便變...
2015-02-04 -
調理腸胃的12種食物
養生之道網導讀：年底應酬多，再加上天氣寒冷，腸胃不好的人要小心了！調理腸胃的食物要多吃，那麼你知道有哪些嗎？今天小編為您介紹12種調理腸胃的食物，腸胃健康才能過個好新年！ 調理腸胃的食物 1、優酪乳...
2015-01-16 -
春季怎麼調理腸胃
養生之道網導讀：春季怎麼調理腸胃？飲食的不均衡以及不定時容易導致腸胃不舒服，特別是上班族，這時我們就需要一個合理的膳食計畫去調理，接下來養生之道網將告訴你春季怎麼調理腸胃。 春季怎麼調理腸胃 1、選...
2016-04-19 -
腸胃不好怎麼調理呢?製作三款益身湯調理腸胃
腸胃不好怎麼調理呢?1紅參苓術燉牛腱用料：紅參：雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。製作：將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。適用人群：脾胃虛弱...
2015-03-11 -
飲食養生 男性秋季如何調理腸胃
男性秋季如何調理腸胃1蘋果蘋果是我們常吃的水果，在這個秋季，蘋果成為了我們養生的一味良藥，蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便秘效果不錯。2玉米玉...
2014-09-22 -
秋冬季調理腸胃為先 六食療促消化保護腸胃
六食療促消化調理腸胃無花果番茄芝士濃湯材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油，爆香洋蔥。加入...
2014-11-14 -
練習腳趾抓地能有效調理腸胃
練習腳趾抓地能有效調理腸胃1應酬忙人：經常練習腳趾抓地對於工作繁忙、應酬眾多的人，平時要注意規律飲食，三餐定時，空腹不要喝酒，特別要摒棄吃夜宵的習慣。養胃運動方：經常活動腳趾。做腳趾運動能起到調養脾...
2015-01-04 -
大魚大肉後如何調理腸胃
大魚大肉的春節長假過去了，要開始緊張的工作了，這個時候卻出現了腸胃不適，這可怎麼辦？別擔心，今天不如就來和天天養生小編一起看看飲食調理腸胃不適的方法都有哪些吧。 節後養胃的飲食原則 三餐需按時...
2016-02-15 -
8種清腸食物調理腸胃又刮油
【導讀】8種清腸食物調理腸胃又刮油，最近天氣逐漸攀升，油膩的食物實在讓人難以下嚥，下面小編就給大家介紹8種清腸食物調理腸胃又刮油，讓你在不知不覺中減輕體重。 8種清腸食物調理腸胃又刮油 1、海...
2016-03-27 -
秋季到來多吃提子 調理腸胃補血氣
1、調理腸胃 腸胃不適、腸炎、胃炎及嘔吐人士都可以食用提子來緩和。 2、消腫安胎 李時珍有記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，提子自然也就具備這樣的作用了。 3、殺菌抗病毒 多吃...
2017-03-07 -
陽虛體質的中藥調理方
陽虛體質總體特徵 總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。 形體特徵：肌肉鬆軟不實。 常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。 心理特...
2015-08-19 -
小寶寶如何調理腸胃 要正確的給寶寶添加輔食
寶寶的腸胃不好就會導致寶寶吃得少、胃口差、便秘以及腹瀉等，媽媽們可不要忽視這些腸胃的小毛病哦。寶寶的腸胃不好不僅會沒有食欲，還會出現營養不良的症狀，而營養不良就會影響寶寶的健康成長發育。那麼我們...
2016-11-10 -
韭黃比較細軟食用調理腸胃
蔬菜的種類比較多，在對蔬菜選擇上，可以根據自己的喜愛吃的進行，這樣對身體健康也是有著很好的幫助，不過在吃蔬菜的時候，也是要對蔬菜的製作方法進行一些瞭解，蔬菜的製作方式也是比較多的，不同製作方法使得...
2016-01-06 -
男性不育用中藥調理需謹慎
所謂“虛”是指在臨床上，不少不育症患者，體質虛弱，睾丸功能低下，精子數量少，這是中醫的名詞。這些患者，適當服用具有“大補”功效的藥物，諸如枸杞子、鹿角霜、仙靈脾、何首烏、山萸肉、女貞子、熟地、人參...
2012-07-05 -
【調理腸胃：夏季飲食保健如何吃?】
在夏季，怎麼才能有效地調整胃腸功能、預防胃腸疾病呢?吃什麼食物有利於調理腸胃?夏季飲食保健如何吃，才能調理腸胃呢? 一宜多食豆類眾所周知，綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質，而且含有不飽和脂肪...
2017-03-07
