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【女人健康飲食好伴侶:紅棗】
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
【適合得“富貴病”的老人的飲食調理法】
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近,極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪,是同等品質瘦豬肉的1/...
2017-02-17 -
使用中藥泡澡要注意這6個問題
中藥泡澡的好處很多,但是注意事項也有很多,如果我們忽略掉的話可能情況會很嚴重的。 中藥泡澡注意事項 1、中藥泡澡要對症下藥 中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥,並按照醫囑製作藥湯,切勿盲...
2017-02-10 -
小學生寒假如何安排飲食?注意避免7個不良習慣
很多家長都會發現孩子在放假後就會出現飲食不規律等不良的習慣,這些飲食習慣對孩子的健康影響是極大的,家長一定要及時發現並糾正。下面來盤點一下孩子放假最常見的不良飲食習慣都有哪些吧。孩子放假有哪些不良飲...
2017-02-04 -
學齡前兒童飲食安排4建議 膳食應均衡多樣化
學齡前兒童應該怎麼吃呢?孩子每天的成長發育是很快的,作為家長一定要及時補充所需要的各種營養元素,這樣才能保證不會使孩子營養不良。今天,為大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好,快來一起看看吧。學...
2017-01-18 -
中藥與迷語
戶一蘆根 雪一夏天無 牧童——牽牛子 故鄉——熟地黃(熟地) 異國——生地黃(生地) 司機——車前子 包龍圖——首烏 春常在——四季青 九死一生——獨活 三九時節——天冬 斷肢再植——骨碎補 有言...
2017-02-17 -
中藥謎語
枯木逢春——(蘇木) 四通八達——(路路通) 壽比南山不老松——(千年健) 讀罷群書增見識——(益智) 趙雲的故鄉——(常山) 人人都說家鄉好——(熟地) 飛行員關機倉蓋——(防風) 西廂的傳柬人...
2017-02-17 -
中藥詩歌謎
1、果在刺中央,秋來滿山岡,核仁是良藥,安神作用強。(打一中藥名)答案:酸棗仁2、美麗一姑娘,家住高山上,只因心腸善,為人專治瘡。(打一中藥名)答案:山慈姑3、一物陸地長,一物水中生,姓異治同病,共...
2017-02-17 -
中藥七字謎
1、萬物齊眠夢中幽(打一中藥名)答案:全蠍2、三九時節冷颼颼(打一中藥名)答案:天冬3、條條大道無阻攔(打一中藥名)答案:路路通4、利刀劈竹東西倒(打一中藥名)答案:使君子兩分5、言行處處要檢點(打...
2017-02-17 -
用中藥就要遵循中醫思維
《傷寒論》第16條“太陽病三日,已發汗,若吐、若下、若溫針,仍不解者,此為壞病,桂枝不中與之也。觀其脈證,知犯何逆,隨證治之”,這一條主要是講太陽病表證的治療一誤再誤,不僅病證不愈,而且病情發生了複...
2017-02-17 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說,減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業,雖然減肥的方法有很多,不過比較受大家歡迎的除了運動之外,恐怕要數飲食了。近日科學家證實,用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日,科學家證...
2017-01-04 -
中氣不足常見6大症狀 飲食+運動來調理
中氣不足是我們常聽的中醫的一種說法,並且表現的症狀是很明顯的。因此,可以及時發現症狀並且加以調理。今天,為大家介紹一下容易中氣不足的人群以及症狀都是怎樣的吧。中氣不足有六類症狀1、精神不濟,胃口不好...
2017-02-13 -
引起失眠的原因有哪些 五種中藥湯可以治療失眠
惱人的失眠真是日日催人老,皮膚變暗變粗、眼角細紋增多,黑眼圈從無到有,日日加重……不過不用著急,六道中藥湯總有一道適合你,幫你遠離失眠。引起失眠的原因有哪些環境因素:是引發失眠的最常見原因之一,居住...
2017-01-03 -
婦女黃帶中藥秘方
【方名】黃帶方劑一。 【組成】黃柏10克 焦蒼術10克 椿根皮15克 土茯苓15克 生苡仁15克 蒲公英15克 柴胡8克 生龍骨30克 牡蠣30克。 【治法】清熱利濕止帶。 【主治】帶下。症見:帶...
2017-02-17 -
飲食幫你改變你的壞性格
方法步驟: 01 內向,沉默少言 要因:鹽分攝取過量致使水分代謝異常,常有一餐不吃,吃飯速度過快而容易虛胖,常喝咖啡等含有咖啡因的食物。處方:改變飲食習慣的著眼點是從安定精神狀態著手。維生素B1、...
2015-09-16 -
兒童咳嗽飲食有八忌 家長您知道嗎
不少家長對寶寶咳嗽很頭疼,給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌,可以收到事半功倍的效果。因為脾胃虛而飲食不節,過食生冷、辛熱香辣,...
2016-12-20 -
強迫綜合征的飲食調理怎麼做
方法步驟: 01 1患有輕度綜合征的病人,可以嘗試著每天吃一個香蕉,香蕉含有一種叫生物鹼的物質,這種物質對人體很好,它可以使患者重新振奮起來。而且,香蕉有非常豐富的維他命B6和色胺酸,這些東西能説...
2016-08-11 -
乙肝中藥驗方
乙肝是由乙型肝炎病毒感染所引起的傳染性疾病,以黃疸、脅痛、肝大、食欲不振、倦怠無力等為主證。一年四季均可發病,呈散發或流行,以兒童及青壯年為多見。 1.茵陳30克,梔子6克,生大黃3克。熱重加柴胡、...
2017-02-17 -
中藥薰蒸治痤瘡
中藥薰蒸療法是利用配好的中草藥進行煎煮產生中藥藥氣,並送至薰蒸太空艙,是藥物離子利用皮膚具有吸收、滲透、排泄作用的特性,毛細血管擴張,促進血液迴圈,使藥物發揮直接治療作用,新陳代謝旺盛,疏通經絡,...
2017-02-17