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解決口臭便秘困擾 中醫四條建議
口臭便秘是很多現代都市人的病狀,這時候不能單純求助於藥物或者清口氣食物,來看看中醫有何建議吧。口臭便秘治療的主要方法1、保持每天口腔衛生堅持每天早晚刷牙和飯後漱口,保持口腔清潔衛生這是改善口臭最為基...
2015-04-23 -
怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃
中醫專家提示,夏季很多人都愛吃冷食水果,這樣很容易傷害我們的脾胃,因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢?下面小編給大家盤點了中醫健脾食療方,趕快到下文看看瞭解下吧。 夏季養...
2016-10-27 -
經期腰痛別捶打 中醫四法緩解腰痛
很多女性在經期會出現腰痛的症狀,為了緩解這種脹痛,就會選擇捶打腰部。停!捶打只會起反作用,看看中醫的方法是如何緩解經期腰痛的吧。經期腰痛千萬不要捶打!85%以上的女性在經期都會有腰疼的問題的這叫經前...
2016-01-05 -
中醫四款美白靚湯
美白大家都認為,不被太陽曬到,或者用美白的護膚品那就是白。中醫認為,真正的白是內在的,白裡透紅那才是健康,有活力的白。以下湯品是經過的方法來達到美白的效果。中醫原理是陰陽平衡,現代人夜生活多,晚...
2010-10-08 -
中醫四款食療 緩解躁鬱症
躁狂抑鬱症,又稱迴圈性精神病,簡稱躁鬱症,是精神科常見病之一。躁狂抑鬱症在中醫中屬於不同的病證。躁狂型相當於中醫學的“煩躁”、“狂證”,抑鬱型則屬於“鬱證”、“癲證”範疇。現在通過飲食就能緩解這種病...
2014-01-15 -
牢記老中醫四句話終生都不會患上慢性病
中醫是一個源遠流長的文化體系,中醫文化深切的剖析了許多疾病的病因,而對於預防疾病方面,中醫有著驚人的效果,甚至人只要做到中意常說的一些話,就可以有效的保護健康,預防疾病減少身體遭受病症損害的幾率...
2016-01-15 -
中醫四法聯用控制冠心病
冠心病的基本病因特點為“四多”:即“多虛、多鬱、多痰、多淤”。因此,中醫藥治療冠心病關鍵在於“通”,而通的前提在於“溫”,方法不外補虛、開鬱、化痰、活血四法。四法聯合,可有效控制冠心病。 多...
2011-01-19 -
中醫四藥膳 跟粉刺說拜拜
食療法治療粉刺,主要是輔助作用,內調以減少粉刺。食療法實用健康,為正在為粉刺、痤瘡煩惱的MM們的首選,看一下食療偏方的食譜吧。 1、海帶生地綠豆瘦肉湯 原料:取海帶30克,生地18克,綠豆...
2016-05-21 -
中醫四藥膳 幫你打造烏黑秀髮
一頭烏黑秀髮是女性健康美麗的象徵,頭髮也是一部分,同樣需要營養與呵護,如何通過飲食吃出烏黑秀髮是每個愛美女性的嚮往和追求。下面給大家介紹四款中醫藥膳,讓你吃出一頭烏黑秀髮。 養顏生髮湯 原...
2016-05-21 -
春季養生 看中醫四大秘笈
立春以後,人體內的陽氣開始升發,從中醫角度而言,春季養生應該順應春令,注意氣候變化,中醫專家告訴大家,春季應該從以下4方面去調養養生。 古人認為養生之法莫如養性,養性之法莫如養精;精充可以化氣...
2011-03-21 -
中醫四大抗衰老食譜年輕吃出來
松子具有滋潤五臟,益氣養血。適用於治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈目眩等症。中老年人經常服用,可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強,是抗老防衰的有效食...
2011-05-04 -
春季養肺中醫四個小妙方
春季萬物生長,在五行屬木,對應到身體就是肝,因此春季的養生以順應陽氣的生髮為原則,注重養肝。然而五行之間是互有生克的,每一方的力量都應處於動態的平衡當中,春木的特性是生髮,金的特性是肅降,金可以制...
2012-03-23 -
春季易犯春困 中醫四妙招教你應對
一、運動刺激巧對春困。春日環境比較優美,一派生機。此時應多走出室外活動,進行一些適合自己的體育鍛煉,可以使人體呼吸代謝功能增大,加快機體對需氧量較高要求的調適,春困便會自動解除。二、視覺刺激巧對春困...
2013-04-15 -
食時氣藥 中醫四妙招補腎防衰老
中醫認為,腎虛大體分兩種:陰虛證和陽虛證。腎虛症狀裡如果有寒的徵象,如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象,那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關係,補腎在預防早衰過...
2011-05-23 -
治療血友病 中醫四療法
古人早在《內經》中對血的生理和病理就有較深刻的認識。在《靈樞·決氣篇》中指出;"中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血"。 對血證的病因病機也有許多論述。在《濟生方·吐衄》中認為血證"所致之由,因大虛...
2014-04-16 -
中醫四方治泌尿系結石
治療泌尿系結石首辨虛實,燮理陰陽,其特色乃汲取古方之嚴謹,經驗方之靈活,民間單驗方之特效,把古方、經驗方、單方、草藥熔為一爐。且注重“臨時制宜,隨症加減”,如自擬“通淋化石湯”治尿石實症,“增水...
2016-08-08 -
夏季減體重 中醫四款藥膳減肥妙方
減肥不論在何時都是一個最受人關注的話題,如今正值盛夏時節,自然也非常適合進行減肥,當然此時節食減肥不是好選擇,不僅容易影響身體健康而且容易出現反彈的情況,所以要減肥應該選擇健康的方式,下面介紹減肥...
2014-07-25 -
夏季來臨 中醫四個偏方教你防蚊蟲
中醫四個偏方教你防蚊蟲 驗方1 白花蛇舌草20克,鮮槐樹葉10克,金銀花15克,水煎待冷,塗搽皮膚,防蚊蟲叮咬,每2日1劑。 驗方2 黃柏20克,薏苡仁30克,蛇床子15克,地膚子10...
2016-04-27 -
中醫四秘方排清毒素 掃光體內垃圾
處暑過後,天氣愈發乾燥,讓人的火氣也節節上升,特別是女性朋友們,如果體內積累毒素太多,會影響女性的身體健康,而且面容也會變差,所以排毒成了女性秋季的必修課。下面介紹中醫四個秘方及排毒飲食,一起來看...
2014-08-25 -
中醫四大妙方 趕走女性痛經
當痛經發作時,你會痛苦不堪,然而發作過後,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經驗”而不在意?下面介紹幾個妙方讓你遠離痛經。經行脅痛行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經血紫暗,當理氣活血化瘀。...
2015-08-05