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中醫教你日光養生 重點曬曬四部位保長壽
初夏,日光暖而不曬,正是享受“太陽進補”的大好時機,享受日光養生不妨重點曬曬4個部位。 曬頭頂:補陽氣 中醫認為,“頭為諸陽之首”,也就是所有陽氣彙聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆...
2011-06-13 -
脾胃好不好看身體四部位 中醫按摩3法調理脾胃
中醫認為,脾胃乃後天之本人體。人的氣血是由脾胃將食物轉化而來,所以一個人的脾胃若不好,他的氣血便不好,容易精神萎縮,缺乏活力。那麼,怎麼知道自己是否脾胃不好呢?脾胃不好又應該如何調理?下面,小編為...
2014-02-21 -
預防小兒腎病四部曲
預防小兒腎病四部曲,兒童腎病的預防主要表現在下文的四個方面。希望下面的四點預防知識能夠幫助到你。 兒童腎病的預防一、小兒急性腎炎患者應積極預防和治療感染,如上呼吸道感染、扁桃體炎、咽峽炎、腥紅熱...
2011-08-16 -
黃褐斑治療四部曲
黃褐斑治療一定要及時,當然也要選對方法,眾所周知黃褐斑是一種嚴重危害女性朋友形象的皮膚疾病;其黃褐斑的主要病因,是由於黑色素沉澱引起,所以即將到來的炎炎夏季,對於黃褐斑患者來說又是一次挑戰;要想盡...
2013-10-03 -
中醫四招解決腎綜水腫
中醫認為與水液代謝關係最為密切的臟腑是肺、脾、腎,這三個臟器的功能失調是引起水腫發生的關鍵所在,因此治療水腫,中醫一般以宣肺、健脾、溫腎為基本原則,具體方法如下。 1、宣肺利水:主要臨床表現為...
2011-05-24 -
專家揭秘預防兒童腎病四部曲
兒童腎病近年來成為很多家長關注的兒童疾病,很多家長都想知道怎樣預防兒童腎病,那麼該如何預防兒童腎病呢?下面就由專家來為大家介紹一下預防兒童腎病的方法。 1、小兒急性腎炎患者應積極預防和治療感染,...
2011-10-28 -
夏季養生四部曲
夏天到了,到底該怎麼樣養生?大家知道嗎?專家說:養生之道需要“持久戰”,要形成一種習慣,這樣才能維護我們的健康。其實真的是這樣的,哪怕食物的養生功效再好,你不堅持也是徒勞。 關鍵字一:情志 “...
2013-09-01 -
【頭皮護理四部曲 保護頭皮健康】
很多年輕白領都有頭皮屑,頭皮屑是頭皮正常生理代謝的現象,每個人都會產生這樣的問題,你是否有頭皮屑的困擾呢?所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下頭皮護理四部曲保護頭皮!>>>經期調理...
2017-04-16 -
解讀中醫四診之切診
高血壓�醫四診中最後一步叫做切診。是最終判斷疾病的關鍵。切診包括脈診和觸診兩個部分。所謂切診,是指醫生用手在病人身上作某種形式的診察。或切或按,或觸或叩,以獲得辨證的資料。 (一)脈診 脈診是以...
2013-08-07 -
中醫四診——問診
我們都看過中醫,但是對中醫四診又瞭解多少呢?簡單介紹下聞診,名醫張仲景曾編有十問歌: “一問寒熱二問汗,三問頭身四問便, 五問飲食六問胸,七聾八謁俱當辨, 九問舊病十問因,再兼眼藥三機變, 婦...
2013-06-07 -
中醫四診——望診
望、聞、問、切是中醫中所說的的四診。那麼,什麼叫望診呢?望診又包括哪些呢?下面簡單介紹一下望診。望診,主要是對病人從全身或局部的、以及排出物觀察,診斷病情的方法,有著非常重要的作用。 望神 中...
2013-04-03 -
中醫四診——聞診
中醫文化博大精深,僅憑四診就可以診斷疾病。那麼何為四診,既:望、聞、問、切。下面著重介紹一下聞診。聞診即通過聽聲音和嗅病氣測知病況,聞的內容具體來講,可以分為聲音、語言、呼吸、嘔吐、腸鳴和病氣等。...
2013-01-03 -
右臉頰長痘的調理方法,抗痘四部曲
右臉頰長痘了一定不要用手去摳,這樣會造成感染,也很容易留下痘印,家裡的床單被罩要勤洗勤換,可以喝一些涼茶來去除體內火氣,特別是護膚品要選擇合適的。 一:勤洗換家裡的床上用 勤洗換家裡...
2017-05-03 -
中醫四法教你自測宮寒 女性宮寒食譜推薦
子宮是女性身體最怕受冷的部位,一旦受冷就會導致宮寒。對於女性朋友來說,宮寒帶來的健康問題非常多,比如月經不調、痛經,易老等,嚴重者還會導致不孕。那麼,中醫是如何診斷宮寒?怎麼暖宮?望聞問切四法可診斷...
2017-06-05 -
如何知道是否宮寒 中醫四種方法教你自測
子宮是女性身體最怕受冷的部位,一旦受冷就會導致宮寒。對於女性朋友來說,宮寒帶來的健康問題非常多,比如月經不調、痛經,易老等,嚴重者還會導致不孕。那麼,中醫是如何診斷宮寒?怎麼暖宮? 望聞問切四法可...
2017-06-07 -
嬰兒濕疹可分三類 中醫四驗方幫你來治療
夏秋季節,最容易出現皮膚病。如果孩子患了濕疹在護理的時候就需要特別注意才行,否則就會使病情嚴重。那麼,又是什麼原因導致了嬰兒濕疹呢?嬰兒濕疹可分3類濕疹一般是由過敏引起,一般來說嬰兒濕疹可以分為下面...
2017-08-12 -
中醫養生 按摩身體這四部位可健康長壽
眾所周知,按摩是傳統的中醫養生方法中常見的一種,而通過按摩身體上不同的穴位,還可以幫助人們祛除疾病,總的來說,中醫按摩養生方法,是幫助人們強身健體和延年益壽的一道良方。 按摩四肢 先用左手搓摩...
2016-04-28 -
中醫四季如何養生
養生現在已經變成了大家的追求,根本的目的都是為了身體的健康長壽,當然養生也是分時節的,因為不同的季節有不同的特點,所以養生也是有特點的,那麼中醫是如何在四季中進行養生的呢? 春天氣機升發,植物都...
2016-04-28 -
中醫四季養生 夏季養生九種食物降火去暑
夏季是我們身體最活躍的時候,也是我們最容易上火得病的季節,在夏季我們一定要在日常生活中多多注意養生,尤其是在飲食方面,其實有很多的食物有助於防止上火,下面我們一起看看吧。1、香蕉一般人認為敗火以食香...
2016-05-31 -
元旦養生“四部曲”,讓你健康過節日
元旦將至,在這闔家團圓的日子裡,大家免不了要好好的吃一頓。本來是想著好好犒勞一下自己。誰曾想卻給自己的胃和身體加重了負擔。那麼,元旦如何吃才能吃得既營養又健康呢,你不妨看看專家推薦的飲食攻略——元旦...
2016-12-31