-
中醫保健養生 喝水的秘密
導語:水是人體的主要組成部分,是人的生命之源,每天喝2000ML的水是健康的保證。但經常大量喝水,卻總是感覺口乾舌燥,那麼小心,疾病可能已經找上你了。中醫保健養生告訴你喝水的秘密。 一、...
2017-03-07 -
中醫整脊醫學治療頸椎病
頸椎病主要因頸椎間盤退變、頸椎骨質增生、頸部外傷勞損等引起脊柱內外組織結構平衡失調,進而刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而出現系列症候群。 因頸椎部位包含有神經、血管、脊髓等重要組織,手術風險性較...
2013-09-17 -
中醫足療保健 21個泡腳治病秘方
編者按:奔波勞累了一天的雙腳,到了晚上要好好的釋放一下,很多人有溫水泡腳的習慣,但是有沒有嘗試過中藥泡腳呢?下面小編總結了一些中藥泡腳藥方,供大家參考! 中藥泡腳治病的21個秘方: 1、主治...
2012-11-08 -
小兒中醫保健特點——生長迅速
“生長迅速”,也意味著小孩子有問題自己會調整,這是最大特點,他會沿著正確的方向調整,除非我們遏制他,不讓他往正確方向走。如果這樣就壞了,等於拿一個石頭把這草壓在下面。但只要我們把石頭搬開,他自己會長...
2017-03-07 -
夏日小兒中醫保健
最近,由於天氣炎熱,不少小兒出現食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹瀉等現象。醫生建議,除了日常保健外,一些中醫方法能對小兒更好地起到治療和保健的作用。 由於夏季氣溫比較高,食物和水容易被各種病毒、細菌...
2017-03-07 -
更年期女性的中醫保健
“健康是吃出來的”,可要怎樣吃,吃什麼才健康卻複雜得讓人頭痛。近日,美國營養專家提出了15個原則,讓你吃得輕鬆、正確又健康。 1、像希臘人一樣吃飯。一盤魚加新鮮蔬菜,搭配一杯紅酒就是典型希臘佳餚。這...
2017-03-07 -
頸背疲勞的中醫保健
隨著辦公室自動化的進展,人們的工作狀態發生了明顯變化,很多疾病也在這種工作狀態的改變中悄悄地侵襲人們的身體。其中之一就是從事辦公室工作或者長期駕車的人,大都長期保持一個姿勢不動,頸背部容易出現疲勞不...
2017-03-08 -
中醫體質分4型 瑜伽養生保健康
瑜伽行者認為,人體四大不調,造成失去平衡,則身心有病或成病,四大調和,百病無生,令身心喜悅!經論上闡述:不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的特殊性,這種生理上的身心特性便稱之為體質。體質影響人對...
2016-05-11 -
睡前保健操促全身代謝 中醫保健按摩益身心
睡前保健操促全身代謝 睡前保健法是一種無副作用的良性保健方法,如能長期堅持,可促進全身代謝,對防病益壽有積極的促進作用。 雙掌搓耳:即兩掌拇指側緊貼耳下端,自下而上,由前向後,用力搓摩雙耳1~...
2012-12-11 -
中醫體質分四型 瑜伽養生保健康
瑜伽行者認為,人體四大不調,造成失去平衡,則身心有病或成病,四大調和,百病無生,令身心喜悅! 經論上闡述:不同的人在形質、功能、心理上存在著各自的特殊性,這種生理上的身心特性便稱之為體質。體質影...
2012-06-26 -
中醫保健飲食 三款哮喘食療食譜
哮喘在治療上,除根據病因進行抗菌、抗病毒、抗過敏和對症支持治療外,還可採取飲食療法,以加強上述療效,增強身體抗病能力,促進食欲和病癒。 白蘿蔔胡椒湯 取白蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑4片,陳皮...
2010-07-26 -
初春的中醫春捂養生保健之道
初春是養生的好時候。寒冷的冬天讓身體各方面的機能都有所減退,人體抵抗力也相對降低,此時如果不注重保養養生之道,很容易讓各種疾病趁虛而入。只有衣食住行全方位呵護,才能真正地捍衛健康。 民間歷來有“春...
2017-03-08 -
中醫五臟養生 臟腑怎樣保健最好?
白領長期久坐辦公室,長期久吹空調很容易乾燥,那麼對於工作、生活快節奏的都市白領而言,正確科學的養生方法至關重要,下面就來看看如何從臟腑調理。 一、順應四季調五臟 對現代人來說,健康是贏...
2016-11-27 -
兒童保健 中醫敷貼有效治療小兒口腔潰瘍
近幾年小兒手足口病較為流行,表現有發熱、手足皰疹外,口腔還見潰瘍,部分患兒口腔潰瘍較為嚴重,患兒拒食、流涎、哭吵。以抗生素治療效果不理想,口服藥物困難,其實中醫敷貼有效治療小兒口腔潰瘍,用醋調吳...
2016-09-30 -
兒童保健 中醫推拿治療小孩兒便秘
小孩兒生病是最讓大人頭疼的一件事,尤其是給小孩兒吃藥,大人看著也不忍心,其實很多時候中醫的小辦法就幫助我們解決小孩兒的生病。今天小編與您分享的就是中醫推拿治療小孩兒便秘。中醫常將小兒便秘分為實熱...
2016-09-29 -
名老中醫李振華的保健之道
國醫大師李振華教授,身材高大,氣宇軒昂,慈眉善目,雖已86歲高齡,依然精神矍鑠,面色紅潤,思維敏捷。作為著名的中醫脾胃病專家,李老自有一套系統的養生理論。 生活規律 順應自然 李老說,中醫講究...
2011-09-16 -
兒童保健 中醫按摩治療嬰兒鼻炎
嬰兒的身體是非常脆弱的,而且他們的免疫力也很薄弱,專家指出,嬰幼兒容易感冒或發生鼻炎的原因,和他們的生理解剖特點有很大關係。他們的鼻腔較成人短,鼻毛尚未長出,並且後鼻道狹窄,黏膜柔嫩,細菌病毒很...
2016-09-28 -
兒童保健 小兒維生素A缺乏的中醫治療
維生素A缺乏症是因體內缺乏維生素A而引起的以眼和兒科病變為主要表現的全身性營養障礙性疾病。中醫屬“眼疳”、“雀目”範疇。本病患者一般有維生素A攝入不足史或慢性消化性吸收障礙史。 中醫療法 1.肝...
2016-09-28 -
中醫保健秋季風寒易造成面癱
入秋後,天氣從炎熱逐漸轉涼,季節交替時節也是疾病多發時節。中醫專家提醒,天氣變涼,要謹防風寒之邪氣入侵面部,導致面部神經麻痹,出現面部神經炎,即面癱。 秋風是“邪風”“賊風”,如果過度吹風,常...
2010-08-11 -
中醫食療與保健 濕氣重中醫藥膳來幫忙
現在的天氣總是會下雨,這會導致我們體內的濕氣加重,那麼濕氣重怎麼調理呢?中醫有哪些祛除濕氣的食療方呢?痛經有什麼好的藥膳能夠改善呢?今天小編就給大家介紹一些中醫食療與保健的知識吧。 目錄 1...
2015-09-11