-
春夏發燒怎麼辦?中醫穴位 日常保健就能解決
方法步驟: 01 大椎穴:大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配...
2014-09-18 -
中醫養生:如何在秋分時節養生保健
如何在秋分時節養生保健 秋分節氣已經真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律,使機體保持“陰平陽秘”的原則,按照《素問·至真要大論》所說:“謹察陰陽之所在,...
2016-09-22 -
中醫這手法看著恐怖 卻有多種保健效果
中醫之中有很多醫療保健的手法對於人們來說都是十分的恐怖的,不論是中藥湯中使用的蟾蜍入藥,或是常見的針灸治病,在許多人看來似乎這樣的治病方式都十分的恐怖,甚至會損害身體的健康,而在諸多的中醫手法中...
2015-12-15 -
高血壓的中醫護理保健方法
高血壓的中醫保健法 1、洗腳敷藥 晚上臨睡前,用溫水洗腳泡腳,洗泡過程中可以揉按腳心湧泉穴,揉搓腳趾,洗後用藥粉(牛膝30g、吳茱萸5g,其為細末,分10次外用),醋調後以膠布外敷於足心,第二...
2017-02-09 -
兒童中醫保健的方法
我們都知道每一個孩子成長發育非常快速,然而就容易導致身體的免疫力下降,每到季節變化和天氣寒冷的時候就容易出現感冒咳嗽等現象,這樣對身體的健康和成長是非常不利的,很多人都知道藥物對身體有一定的副作用...
2016-01-11 -
中醫經絡與保健的方法有哪些
中醫在我們國家是永遠的第一選擇的治療方法,通過中醫能夠治療很多的疾病,在生活當中也有很多的養生是通過中醫來進行的,比如說經絡養生這就是一種中醫的方法,相信很多的注重養生的朋友們都知道,中醫通過按摩...
2016-01-18 -
冬季糖尿病的中醫保健知識
養生之道網導讀:冬季糖尿病人的中醫保健知識。糖尿病是一種慢性疾病,並且伴隨著患者終生,患者想要過正常人的生活,就要注重日常的保健養生。冬季血糖比較容易升高,保健尤其重要。那麼,冬季糖尿病的中醫保健...
2014-11-25 -
中醫養生保健食療 補腎效果超級贊
養生之道網導讀:現在有越來越多的人被腎虛困擾著,到底如何做才能補腎呢?吃什麼東西補腎效果好?下面小編推薦6個中醫熱愛的補腎秘方,快去瞭解下吧! 中藥養生 秘方一:補腎壯骨方 適用:用於因腎陽虛損引...
2012-09-25 -
九型體質中醫保健養生大全怎麼養生
中醫認為我們每個人的身體情況都是不同的,根據情況可以分為九種體質,而且每種體質的情況不同,在進行養生的時候方法也是不同的,所以說養生要根據自己的身體情況來定,不同的體質養生的方法和效果也是不同的,...
2015-12-05 -
中醫保健按摩10大禁忌
編者按:平時多按摩身體可僅能起預防或治病的效果,長期堅持還可以養生保健、延年益壽呢!那麼做保健按摩禁忌你知多少?保健按摩手法如何掌握? 中醫保健按摩10大禁忌 保健按摩是我們在現代高速生活中...
2012-07-31 -
中醫保健按摩 找准穴位讓你做小臉女人
編者按:面部有好多穴位,按摩也可以緊致肌膚,達到瘦臉的功效,按摩正確了,還可以擁有白嫩的皮膚哦。只要你長期堅持下去,就會有好的效果的。 1 抓出臉頰的贅肉 塗上按摩霜之後,在頰骨的部分縱拉贅...
2012-09-04 -
中醫保健按摩消斑大法
編者按:很多MM都有雀斑困擾,那些小點點讓女生的美麗失色不少,那麼有什麼方法治雀斑呢? 中醫保健按摩消斑大法 雀斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現於前額、鼻樑和臉頰等處,偶爾也會出...
2012-08-14 -
初秋養生怎麼做? 中醫保健飲食禁生冷
初秋中醫養生小妙招1中醫有“秋宜溫”的說法。在初秋的時候,天氣轉冷,人們的身體會為了適應這種變化而發生微妙的改變,新陳代謝會減慢,這個時候的飲食如果過於生冷,會給腸胃造成負擔,引起消化不良,為各種腸...
2014-09-18 -
春季中醫養生保健4法
一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變慢,抵抗力下降,容易生病,也特別容易損陽氣,春季養生保健別急著減衣服。稍受風寒,易發宿疾。 二、飲食調養是關鍵 春季養生保健的飲食基本...
2011-04-07 -
疳證在中醫學上的定義和療法
一.脾胃虛弱治則:健脾和胃。 主方:資生健脾丸加減。 加減:腹脹舌膩,加木香6克、雞內金粉1.5克(吞服);大便稀溏,加焦六曲10克、炮薑炭6克;小便色白,加澤瀉10克、萆粟10克。 主方分析:資...
2009-09-19 -
中醫學中“陰陽”的運用
中醫學中最重要的就是保持陰陽的平衡,陰陽是相互對立的,又是相互依存的,陰陽之間此消彼長,處在一個動態的平衡中,在中醫裡調理好陰陽之間的關係,身體才會健康,下面看看中醫是怎麼運用陰陽的理論來調理身體...
2013-09-02 -
吃飽了很撐怎麼辦?跟中醫學習按摩4穴位,能舒緩胃脹
一些消化不良的人通常都會胃脹氣,胃脹是一件很難受的事情,影響消化,造成胃脹,加重了腸胃負。嚴重的還會造成胃痛甚至腹瀉。今天小編就讓中醫來教教胃脹氣的患者該如何緩解痛苦。 穴位"> 1、內關穴 ...
2017-05-14 -
青年中醫培養工作研討會在當歸中醫學堂總校舉行
日前,世界中醫藥學會聯合會青年中醫培養工作委員會與當歸中醫合作簽約儀式暨青年中醫培養工作研討會,在當歸中醫學堂總校舉行。 簽約儀式上,世界中聯青年中醫培養工作委員會會長張蒼表示,通過與當歸中醫學堂...
2017-10-10 -
中醫學是如何認識頸椎病的?
中醫學關於頸椎病的論述,屬"痹症""頭痛""眩暈""項強""項痹""項筋急"和"項肩痛"等範疇,本虛標實之證。本病多以肝腎不足,腎精及氣血虧虛,骨體失養為本;以風寒濕邪侵襲, 痹阻經絡,氣血瘀滯為標...
2015-12-01 -
中醫學者推薦的食療戒煙法,太有效了
戒煙指染上煙癮的人,通過主動或被動的方法,可能是化學的、物理的、精神的,去除煙癮的行為。所以戒煙必須要有一定的意志力,才能真正戒煙成功。當然借助一些戒煙方法也有一定幫助,比如現在國際上最通用的尼古丁...
2016-11-08