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春季如何做好中醫保健養生
春分時節人體的血液和激素活動正處於高峰期，多變的氣候會使體內失衡，誘發一系列疾病。因此，春季養生是非常重要的。那麼春季如何養生呢？下面就為大家分享春季養生方法全攻略，告訴你春季如何養生。 1...
2015-02-26 -
老中醫養生指導 早晨吃兩片醋姜保健康
保健養生指導 合理梳頭，通調氣血 唐代孫思邈、北宋蘇東坡、南宋陸遊，這幾位看起來不太相關的古人，卻有著同一種養生之道，即每日梳頭按摩。路老對此非常推崇，他認為合理梳頭可以起到按摩頭部的作用...
2014-03-24 -
中醫養生推出不花錢保健法
中醫養生推出不花錢保健法，現在講究養生的人多了，很多人學會了方法，就在家裡在日常生活中一步一步地實行，有的人懶得花時間去學習，就想著直接砸錢把健康買回家得了。其實，養生養生，說白了還是要細心養護...
2010-10-20 -
心臟神經官能症保健有4點 患者多做穴位按摩
一般來說，患者若有心臟神經衰弱的表現，無客觀陽性體征以及實驗室檢查結果陰性，即可診斷為心臟神經官能症。心臟神經官能症不是器質性心臟病，它是由於患者常年過度勞累（多為腦力勞動過度而又缺乏鍛煉）損傷植物...
2013-09-07 -
中醫保健法 曬曬後背驅除脾胃寒氣補陽氣
中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人...
2010-11-01 -
讓身邊小物件變成中醫保健工具
你知道嗎，中醫保健按摩並非你想像的那麼複雜，其實身邊的一個瓶蓋，一個圓珠筆，都能成為保健按摩的起居，讓你在家也能健康按摩哦。 想要給自己做一次簡單的放鬆，方法很簡單。你不需要再勤快地跑健身房...
2012-02-01 -
中醫辨證治療心臟病
心臟病和其它疾病一樣，有其發生發展的過程，有其固有的臟腑傳導規律。治療，一定要加強辨證，不能見心病則治心，一定要根據六經、氣血、五行辨證規律予以正確辨證。絕不可見病治病!!“見病治病，定要人命”...
2016-06-23 -
中醫拔火罐保健康
拔罐是中醫常用的一種治病方法，有人認為這是偏方，但是不可否認就算它是偏方也有著不錯的療效。到底拔罐會有怎樣的保健作用，我們又該怎樣在拔罐的過程中注意身體健康，請跟著小編一起來看看就知道了。 根...
2010-11-22 -
中醫養生的日常運用 推出不花錢的保健法
現在講究養生的人多了，很多人學會了方法，就在家裡在日常生活中一步一步地實行，有的人懶得花時間去學習，就想著直接砸錢把健康買回家得了。其實，養生養生，說白了還是要細心養護才有好身體，花再多的錢也買...
2010-11-22 -
中醫養生之睡眠保健
中醫養生名著之一《養生三要》裡說:“安寢乃人生最樂。古人有言:不覓仙方覓睡方……睡足而起,神清氣爽,真不啻無際真人”。可見,睡眠對於人來說,是多麼的重要。在人類生命的過程中,大約有1/3的時間是在...
2017-03-11 -
中醫養生必爭之地 日常耳朵養生保健方法
耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓...
2010-11-25 -
中醫這2招輕鬆保護人體“第二心臟”
說到保護身體健康的方法，很多人都有著自己不同的手段，這些不同的方法保健功效完全不同，如果沒有一個合理的使用方式，甚至會導致身體健康遭受損害，但是你知道嗎?保護人體的“第二心臟”，對於保護身體健康...
2016-01-18 -
開發中醫藥養生保健保險產品
國務院辦公廳近日印發《關於加快發展商業健康保險的若干意見》，提出到2020年，基本建立市場體系完備、產品形態豐富、經營誠信規範的現代健康保險服務業。意見明確，豐富商業健康保險產品，開發中醫藥養生保...
2017-03-11 -
中醫保健之道 曬曬後背補陽氣
中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人...
2010-12-09 -
做好預防保健 避免心臟病不知不覺剝奪你生命
在影視劇中會見到這樣的情景，老年人出門後，總是不自覺的摸摸口袋裡小藥瓶，突然心裡不舒服，倒出幾粒吃下。見此情景，觀眾們都知道老年人患有心臟病。心臟病是常見病症，屬循環系統疾病，身體循環系統包括心...
2016-12-20 -
中醫保健 經常曬曬後背補陽氣
曬曬後背補陽氣 中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中...
2010-12-15 -
寒冷時節中醫保健妙招 睡覺切忌穿厚衣服
天氣更冷了，養生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺不能選擇過厚的衣服。 養生保健專家說，伴隨著溫度下降，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素...
2010-12-15 -
春茶上市 中醫說這樣喝才保健
一、春季養陽，宜喝花茶 根據中醫理論，人體陽氣潛藏一冬，從春天開始升發，因此春夏要“養陽”。在此時節常喝些花茶不僅有助於散發冬天積聚在體內的寒氣，促使人體陽氣生長，還能提神醒腦，解除“春困”，...
2016-03-04 -
小兒心臟病術後的康復保健
1. 不宜多吃巧克力等甜食。心臟手術之後，當小兒不願意吃飯時，不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃，以為這樣可以保證營養。巧克力的主要成分是脂肪和糖，熱量很高，但所含的蛋白質和脂肪的比例與小兒的正常需要...
2010-04-08 -
風濕性心臟病的預防保健
風濕性心臟病的預防，首先應著重預防風濕熱的發生，使心臟瓣膜病根本無發病的基礎。一旦瓣膜損害已經形成，仍應積極控制和預防風濕活動，控制症狀，改善心功能，以免病變加重。 1.防治鏈球菌感染。要注意...
2013-11-29
