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發展中醫預防保健服務
國務院近日印發《國家基本公共服務體系“十二五”規劃》，在第七章“基本醫療衛生”中提到，國家建立基本醫療衛生制度，為城鄉居民提供安全、有效、方便、價廉的基本醫療衛生服務，切實保障人民群眾身體健康。同時...
2017-03-12 -
中醫專家稱 保健效果缺乏科學依據
今年“龍寶寶”紮堆出生，專為坐月子的產婦定制的“月子水”也成了網上的熱賣產品，價格從幾十元到幾百元不等，筆者初步算了算，一個月子坐下來，如果真的全程喝“月子水”，要花上幾千元。這些“月子水”對坐月子...
2017-03-12 -
中醫養生保健 推崇精神飲食運動相互結合
中醫養生保健的觀念淵源流傳，中醫認為，養生應反映在精神、飲食、運動等方面。下面，小編為你介紹中醫的養生之道，關注保健養生的你千萬不要錯過。 中醫養生做要做到“天人相應、道法自然；精神樂觀、積德...
2011-01-04 -
中醫春季保健竅門
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養...
2011-03-01 -
中醫按摩保健操治療白內障
中醫按摩保健操治療白內障 1、雙掌橫抹眼 睜開眼中間（印堂）分手慢慢橫抹擦青，雙掌豎捂面，兩無名指挾沿鼻樑兩側淚水溝，掌心著力兩浪眶，兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進...
2013-12-17 -
中醫手部保健按摩 輕鬆減掉20斤
歷史悠久的中醫，不只可以幫你找回健康，更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱？那就趕快學習這套穴位按摩法，暢享輕鬆減肥的樂趣！西醫提倡節食+運動的瘦身方法，中醫則更講究從內調理，而手部保健按摩是傳...
2011-04-14 -
中醫養生保健知冷暖適寒溫
人體在氣候變化中各種器官、組織也會發生相應的變化。隨著秋天的到來，早晚氣溫較低、中午氣溫較高，如果不加留意，就容易受涼而發生感冒、慢性氣管炎急性發作等疾病。 中醫養生保健知冷暖適寒溫 二千多年...
2011-05-04 -
【中醫養生保健方法手冊】
人人都渴望健康，然而，疾病卻常常與我們不期而遇。注意使用科學養生保健方法，進行自我調養。 中醫養生保健方法是： 飲食療法 糖尿病患者除堅持按時服藥，還要注意飲食控制。飲食控制是非常重要的，只...
2017-03-14 -
女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵
你有著自己的養生妙招嗎有著自己自己的養生之道嗎且你的養生之道是正確的嗎能夠讓自己健康長壽嗎其實，在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的，養生的保健措施可是有許多，只是到底有哪些措...
2011-08-01 -
三類營養食物，為心臟保駕護航!
心臟是我們人體最重要的器官之一，但是，隨著現在飲食的油膩和不科學，心血管疾病的發病率更是越來越高，引人深思。心血管疾病的高死亡率，不僅和日常我們的身體保健有關，更與我們的健康飲食密不可分。我們日常...
2016-01-27 -
消化性潰瘍的中醫康復保健要點
1．慎起居，重鍛煉 有規律的生活對於健康人也是非常重要的，病後更應當注意按時作息，勞逸適度。“飲食有節，起居有常，不妄作勞”。脾胃疾病多屬於慢性病，除遵守常規治療，按時用藥之外，要有嚴格的作息...
2010-03-12 -
如何正確養生 中醫養生保健做好這3點
中醫彙聚了幾千年中華文化的精華博大精深，中醫養生保健更是包括了食療、藥養、針灸、按摩、氣功等多種養生方式，那麼中醫養生保健需要怎麼做呢?我們應該注意什麼才行呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 中...
2017-02-23 -
女性有哪些常見的腎臟保健方法
一直以來，在人們的觀念裡，“腎虛”這個名詞和女性是完全不沾邊的。可事實上，在腎虛的“隊伍”裡，女性患者也大量存在著。專家介紹，中老年女性是腎虛的常見人群，但近年來，年輕女性更是成了腎虛的重點攻擊...
2012-12-18 -
骨癌患者的中醫飲食保健方法
骨癌患者不僅要做好常規的治療，還要做好飲食和保健的調理，輔助治療骨癌。那麼，骨癌患者的中醫飲食保健有哪些呢? 1.取烏雞1只、生地黃30克、飴糖50克。烏雞宰殺後去髒洗淨，細切地黃，將地黃與糖和...
2013-01-28 -
4種春季中醫養生保健法
一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急著減衣服。稍受風寒，易發宿疾。 二、鍛煉運動很重要 春季養生保健...
2012-12-08 -
中醫養生保健 做好這3點
中醫養生保健做好這3點 1、補氣 我們常常會聽說過人參是大補。電影上，碰到快斷氣的病人，中醫大夫會用人參湯進行補氣。你可能想不到的是，日常中我們吃的紅棗，也具有和人參一樣的補氣的作用，所以，...
2017-02-19 -
中醫養生保健的關鍵
按照中醫學的理論，人的內部結構是一個有機的聯繫密切的整體，並且與自然界息息相關，形成與自然界密切相連的有機整體。 首先，在組織結構上，人體的各個臟腑器官都是整體的一個部分，各腑以五臟為中心，六...
2010-09-28 -
媽媽一定要看，嬰兒癲癇病中醫治療保健常識
癲癇病是一種高發性疾病，其中兒童占了癲癇人數的一半以上。在日常生活中，兒童患上癲癇的幾率也是相當高的，但由於患者年紀小，許多兒童都是用中醫治療的方法。但如果家長不懂得護理常識，這是很不利於癲癇的治...
2015-11-24 -
四個春季中醫養生保健方法
保健方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 熱文推薦：宋美齡百歲養...
2011-04-12 -
秋季中醫養生保健食療大全
九月養生應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則。精神調養在秋天非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天平容之氣。如天氣好的時...
2012-10-03
