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中醫食療與保健 濕氣重中醫藥膳來幫忙
現在的天氣總是會下雨，這會導致我們體內的濕氣加重，那麼濕氣重怎麼調理呢?中醫有哪些祛除濕氣的食療方呢?痛經有什麼好的藥膳能夠改善呢?今天小編就給大家介紹一些中醫食療與保健的知識吧。 目錄 1...
2015-09-11 -
心悸怎麼辦 7種中醫療法強健心臟
心悸是很多中老年人都會出現的症狀，這種病發生會伴隨著一些其他症狀，比如失眠、健忘、眩暈、耳鳴等，如果不及時治療會危害中老年人健康，那麼心悸怎麼辦呢?中醫方法對治療心悸有效果麼?下面就讓小編介紹7...
2013-11-12 -
中醫保健：吃飯前必做的三大養生大事
大家可能比較熟悉和熱衷的是飯後保健，其實很多保健養生的習慣在飯後進行並不科學。而把養生從飯後移到飯前，效果會更佳。喝湯餐前喝湯“飯前喝湯，勝似藥方”，因為從口腔、食管到胃、腸，乃是食物的必經之道，先...
2014-08-18 -
糖友該怎樣中醫保健？
糖尿病中醫又稱為“消渴”、“消癉”，早在《黃帝內經·素問靈樞》中已有記載。如《素問·奇病論》有“甘美肥胖，易患消渴”;《靈樞·五變》有“情緒緊張，引起消癉”的論述，可見祖國醫學對本病病因、症狀與...
2010-04-05 -
中醫保健三則小方法
中醫保健對身體的健康有重要的作用，以下就介紹三則中醫保健方法。 早上起床“開七竅” 早上起床的時候，面向太陽升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵三分鐘左右，這叫“開七竅”，對緩解記...
2010-08-18 -
中醫保健 晨起做對這件事可延年祛病
一日之計在於晨，由此可見，早晨事一天中非常重要的時候，如果你早晨堅持做叩齒吞津這個動作的話，一段時間後你會發現自己的身體變好了呢，那麼為何叩齒吞津有這麼大的作用呢，注意事項又有哪些呢，一起來看看...
2016-05-18 -
中醫解讀 這樣睡覺養生又保健
晚上11點-淩晨1點要養膽 小編相信，晚上11點到隔天的淩晨1點肯定有很多朋友都還沒做好睡覺的準備，這個時間段在古時候叫做“子時”,中醫認為子時是養膽的好時間，如果你長期不在這個時間入睡的話，就...
2017-03-08 -
兒童保健 百日咳的中醫治療
百日咳是有百日咳桿菌引起的小兒急性呼吸道傳染病，多見於5歲以下小兒。臨床特徵為咳嗽逐漸加重，呈典型的陣發性痙攣性咳嗽，陣咳鐘末有深長的雞啼樣吸氣性吼聲。但新生兒和2-3個月齡的嬰兒以陣發性青紫、...
2016-09-23 -
中醫學對心臟的病理變化如何認識？
中醫理論認為：心的功能是主陽氣，主血脈，主神志。首先是主陽氣，其次是主血脈，主神志。因而心臟如發生病理變化，首先是陽氣方面的虧損，其次才是血脈的損害。所以《素問 ·四氣調神大論》說：“太陽不長，心氣...
2017-03-09 -
兒童保健 小兒便秘中醫如何治療
便秘是指大便不通，排便間隔時間延長，次數減少，或便意頻而排出困難的一種病症。本病一年四季均可發生，可見於任何年齡的小兒。由於小孩年齡、飲食、精神狀態、排便習慣等不同，排便次數亦可不同。在正常情況...
2016-09-21 -
兒童保健 中醫治療小兒癲癇病
由於癲癇病發病具有隱蔽性和突發性等特點，因此，作為癲癇病患者和家屬時刻要注意自己的患病症狀和頻率，及時地做出一些有效性的護理措施。小兒癲癇因為病因的複雜性以及反復發作性，所以要特別注意，下面鳳凰...
2016-09-20 -
兒童保健 中醫解讀小兒癲癇
癲癇又稱“羊癲瘋”，是以突然撲倒，不省人事，口吐涎沫，兩目上視，肢體抽搐，驚掣啼叫，喉中發出異聲，片刻即醒，醒後一如常人為臨床特徵的一種發作性神智異常疾病。小兒癲癇除遺傳因素外，往往與外傷史或產...
2016-09-19 -
中醫保健知識：秋季風寒易造成面癱
入秋後，天氣從炎熱逐漸轉涼，季節交替時節也是疾病多發時節。中醫專家提醒，天氣變涼，要謹防風寒之邪氣入侵面部，導致面部神經麻痹，出現面部神經炎，即面癱。 秋風是“邪風”“賊風”，如果過度吹風，常...
2010-08-31 -
心臟病人吃什麼好 中醫食療養護你
心臟病人吃什麼好 靈芝豬心 豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨，鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末...
2016-04-14 -
中醫是怎麼保健胃潰瘍的
中醫學歷來十分重視預防，早在《內經》中就提出了“治未病”的預防思想，強調防患於未然。並在長期的發展過程中形成了比較完整的預防理論和方法，至今仍然有效地指導著中醫藥學的臨床實踐。治未病，包括未病先...
2013-06-25 -
中醫胃潰瘍有哪些保健方法
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍，是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和...
2012-12-05 -
體虛貧血不能依靠保健品 還得依仗中醫小偏方
體虛貧血是很多人常有的毛病，面對體虛貧血，很多人服用大量的保健品，但是效果都不是很好，今天，小編就帶大家體驗另一種治療體虛貧血的方法——中醫食療。 龍眼粥 做法：龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米1...
2014-03-04 -
中醫支招：預防心臟病 常按內關穴
心臟病是醫學上“冠心病”、“心肌炎”，和其它疾病一樣，有其發生發展的過程，有其固有的臟腑傳導規律。一旦治癒不及時或有所不當，都可能會喪命。如何醫治心臟病呢？今天小編告訴你中醫治療心臟病的好處及方法。...
2014-10-02 -
孕婦保健 孕婦感冒了怎麼辦中醫推薦食療法
孕婦感冒了怎麼辦?我們都知道孕婦對藥物的服用要求很高，而且感冒後不但影響媽媽的身體，還會影響胎兒的健康成長，因而孕婦感冒後最好不要隨便用藥，在這裡中醫為孕媽媽們推薦幾種孕婦感冒食療法，希望可以幫...
2016-08-22 -
兒童中醫保健方法有哪些呢
小兒具有生機旺盛而又稚嫩柔軟的生理特點，一方面生機蓬勃，發育旺盛；另一方面臟腑嬌嫩，形氣未充。其“發病容易，傳變迅速”而又“髒氣清靈，易趨康復”。 0～36個月兒童中醫藥健康管理服務主要是針...
2014-11-27
