心臟神經官能症保健有4點 患者多做穴位按摩

一般來說， 患者若有心臟神經衰弱的表現， 無客觀陽性體征以及實驗室檢查結果陰性， 即可診斷為心臟神經官能症。 心臟神經官能症不是器質性心臟病， 它是由於患者常年過度勞累（多為腦力勞動過度而又缺乏鍛煉）損傷植物神經、常年生活不規律擾亂植物神經或心理障礙而引起的一種以心血管功能失調為主要症狀的綜合征。

心臟神經官能症保健

①心臟神經官能症的預後是良好的， 它既不會影響患者的壽命， 又不會增加患者罹患其它疾病的機會。

②心臟神經官能症患者多不宜住院治療（視具體病情而定），

可在家或門診治療， 因為住院反而容易使患者的病情惡化。 患者的親友和同事要對患者多一份理解和鼓勵， 以幫助其早日擺脫困境。

③患者可在醫生的指導下適當服用藥物進行對症治療， 常用的藥物有穀維素、安定、複合維生素等。

④患者應適當進行體育鍛煉， 因為靜養反而對疾病的康復不利。 具體的運動方式和持續時間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定， 一般以輕柔的太極拳、氣功、散步等為宜。 患者在運動時應以不覺累為原則， 切忌盲目地加大運動量， 更不可急於求成。

胃腸神經官能症治療保健

除了心臟神經官能症外， 胃腸神經官能症是因為人體高級神經活動障礙， 引起植物神經功能紊亂，

使胃腸道的運動和分泌功能失調， 從而導致一系列的臨床症狀。 該症的主要表現為：胸肋脹滿， 心情鬱悶、胃脘疼痛、堵悶不適、噁心嘔吐、噯氣吞酸， 不思飲食、舌苔白或白膩。 本症多由情志不舒， 肝鬱不順導致。 該病一般不會自愈， 如不及時治療容易引發其它病症。 中醫治療多採用舒肝解鬱、降逆和胃的治療方法， 同時配合針灸可達到不錯的治療效果。

可用丁香60克、檀香60克、木香60克、白豆蔻60克， 藿香葉240克、甘草240克、縮砂仁120克， 水煎服， 每日一劑。 此方用木香、檀香溫中散寒， 行氣止痛， 藿香、砂仁、白豆蔻芳香悅脾， 行氣降逆；集芳香行氣降逆之品于一方， 共奏行氣消脹， 溫中止嘔之功， 使氣得均行， 胃得和降。

此病症患者在日常生活中， 應注重調節神經功能，

充分休息和睡眠， 避免精神緊張和各種不良刺激。 在飲食方面， 應進食易消化無刺激性的食物。 此外， 也可做自我穴位簡易按摩， 如取合穀、神門、足三裡、第二掌骨側心、胃、腹穴等， 皆可達自我保健之效果。