治神經官能症要多管齊下 心理療法中醫調理皆可用

神經症又稱為神經官能症， 是一種精神障礙， 主要表現為持久的心理衝突， 病人覺察到或體驗到這種衝突並因之而深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能， 但沒有任何可證實的器質性病理基礎。 神經症的心理治療是其主要的治療方法之一， 且目前多數的神經症都以心理治療為主， 藥物治療為輔。 心理治療的方法亦有很多種。

神經官能症心理療法

1、支持性心理治療：當人在生活和工作中遇到各種挫折， 或是遇到精神或軀體疾病時， 可能會產生劇烈的心理衝突， 並出現緊張、焦慮、悲觀抑鬱等情緒反應和消極的觀念，

比如自殺念頭。 此時， 如果我們熱心地對待病人， 耐心傾聽他們的訴說， 對他們的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重， 同時又給他們盡可能的建議。 指導、勸解、疏導、鼓勵、安慰， 以至一定的保證， 讓病人知道自己不是孤立無援的， 樹立起戰勝疾病的勇氣和信心， 並進而從超負荷的心理壓力下解脫出來， 恢復心理的平衡， 甚至最終治癒各種症狀， 這就是支持性心理治療。 適用於各種神經症。

2、認知療法：認知療法就是幫助病人矯正扭曲的認知， 或說改變各種不正確的看法， 從而達到治療病人， 使病人改善或消除適應不良的情緒和行為， 適用於抑鬱性神經症、焦慮症、恐怖症、強迫症等。

3、行為療法：行為治療是通過條件反射或學習以及適當的獎勵和處罰來改進或改變人的行為，

與此同時， 人的態度和情感也會隨著行為的改變而出現相應的改變。 用於治療神經症的行為療法主要有：系統脫敏療法、衝擊療法、預防方法等。

4、生物回饋療法：生物回饋治療是在行為治療的基礎上發展起來的， 通常需使用一些治療儀器， 比如肌電生物回饋儀， 皮膚電回饋儀等等。 治療時將病人體內生理活動的信屈、記錄下來， 並經過儀器放大變成我們可以看見或聽見的信號， 讓病人根據這些資訊信號， 在一定範圍內調節控制自己的生理活動， 通過反復學習和訓練， 病人掌握了這一技術， 就可以放鬆自己， 減輕或消除緊張焦慮等各種症狀，

適用於焦慮症、恐怖症、失眠障礙以及各種軀體不適等。

神經官能症， 屬於中醫裡的“虛勞”， “驚悸”， “不寐”等。 多因久病氣血虧耗， 熱病傷津等引起的。 治療應該以養心陰， 生心血， 益氣血， 寧心神等為主。

神經官能症可試中醫療法

1、柏子養心丸：寧心安神， 補腎滋陰。 主治精神恍惚、夜多怪夢、驚悸、心慌、健忘。 肝陽上亢者不宜服用。

2、天王補心丹（補心丹）：滋陰養血， 寧心安神。 主治心陰血不足所致的煩躁、失眠、多夢、心悸、健忘、怔忡等。 此方寒涼藥較多， 易傷脾胃， 不宜過量多服用， 脾虛便溏（大便稀爛）者忌用。

3、朱砂安神丸：鎮心安神， 養陰清熱。 主治心煩神亂、驚悸、怔忡、失眠等。 因本藥中含朱砂， 孕婦禁用， 且不得過量久服， 以免中毒。 本藥不宜與碘、溴化物合用。

4、磁朱丸：安神， 明目。 主治耳鳴、耳聾、心悸、煩躁不寧等。 因含朱砂， 孕婦禁服， 也不宜久服過服。 禁止與碘、溴化物合用。

5、枕中丹：補養心腎， 寧心安神。 主治因思慮過度， 耗傷心血所致的健忘失眠、神志不寧， 夜臥多夢、遺精、記憶下下降等。 適用于陰虛有熱者， 如脾胃虛忌用。 孕婦慎用。

6、人參養榮丸：補氣養血， 健脾安神。 主治氣血虧虛引起的肢軟乏力、精神不振、食欲差、肌肉消瘦、驚悸、健忘等。 心火亢盛， 灼傷陰液者忌用。

7、歸脾丸：益氣養血， 調補心脾。 主治心悸、頭暈、失眠、多夢、健忘、食少、精神疲倦、肢軟乏力等。 有痰濕、淤血、外邪者不宜用。

8、刺五加片：益智安神， 補脾益腎。 主治體虛乏力、食欲不振、腰膝酸軟、失眠多夢、健忘等。