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薦 中醫減肥必用的六法
隨著人們生活水準的提高，加之許多人不注意飲食健康，肥胖的人群也越來越多。肥胖不僅影響著我們外在美，還嚴重的影響著我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。 平時少吃肥膩肉類食物 1、和胃消脂法是從起因...
2009-09-11 -
中醫減肥 分清寒熱速效瘦身
熱體質 【熱底】 特徵： ※ 強壯身體 ※ 怕熱 ※ 面色紅潤 ※ 喜寒惡熱 ※ 口幹口氣重 肥胖特徵： ※ 身體內積聚大量毒素，屬於全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士 肥胖原因 ...
2009-08-30 -
中醫減肥DIY指南大全
自我按摩減肥 揉足三裡減肥法 外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三裡穴。用拇指在該穴上反復按揉120次。 壓四穴減肥按摩法 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右各一穴...
2009-11-16 -
中醫減肥辯證施治三法
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各...
2009-10-27 -
中醫減肥常見的七法
1 化濕法：用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。 2 祛痰法：用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、...
2009-09-18 -
中醫減肥有沒有副作用呢？
中醫減肥有無副作用？三點說明如下： 1。 防已具利尿藥效，也是減肥中藥之一，其實那只是除水減重，借利尿作用迅速除去體內部分水分，使體重迅速減輕，並非真正減肥。減肥是指將體內多餘的脂肪消耗以減輕...
2009-09-18 -
中醫減肥的拔罐法
一．痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。 治療：法濕化痰。 取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。 操作...
2009-09-18 -
年齡與中醫減肥效果有關
隨著年齡的與歲俱增，生活水準的提高，很多女性朋友發現要想保持窈窕的身材越來越困難了。當處在青春無敵的少女階段時，你只需節食一周，再跳上兩場舞就足以減掉四五斤。可是當你過了25歲後，還真是血肉相聯...
2009-09-18 -
熱薦 冬季中醫減肥藥膳
減肥藥膳1.古法糯米飯 材料： 紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。 做法： 將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘，然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋後撒上黃瓜丁即 ...
2009-12-14 -
中醫減肥 先分虛實
實胖體質 1、平時吃得比較多，而且很容易又感覺肚子空空，又想吃了。 2、容易便秘，可能一個星期只有少於3次的大便。 3、外表看上去比較多肉，比較壯實。 4、經常感到口乾舌燥，多濃痰、黃痰 5、臉...
2010-02-11 -
中醫減肥的7個方法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血...
2010-08-10 -
中醫減肥 無副作用
點穴按摩減肥 通過對人體的經絡、局部肥胖部位施以點法、推拿等手法的刺激，起到疏通經絡、調理脾胃、促進脂肪的分解、增加機體代謝而達到減肥效果。 專家提醒：按摩減肥沒有副作用。 針灸減肥 通過對...
2010-05-23 -
清晨15分鐘的減肥妙招
身體仰伸 站直，雙臂上舉，像伸懶腰，但要加大幅度。若躺在床上，兩臂按住身體兩側床面(或用兩手抓住頭上方床沿)，單腿依次(或兩腿同時)直膝向上舉腿。舉腿時稍快，回落時稍慢。做20～30次。 功...
2010-10-13 -
讓你必瘦的6大中醫減肥方法
一、寬胸化痰法 中醫文獻有"肥人多痰"的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、噁心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、...
2010-11-17 -
女性不同年齡的減肥妙招
12-19歲： 這個年齡階段的肥胖原因主要有2個：一是發育期脂肪細胞增加，十多歲時的肥胖往往是因為父母怕小孩發育期沒營養給小孩吃得太多，但是又不做運動，特別是吃太多高熱量的食物，令多餘的脂肪...
2011-05-04 -
中醫減肥的3個方法
一、和胃消脂法 形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化(助消化產品，助消化資訊)，甚為應手。本草書...
2011-07-21 -
中醫減肥食譜有哪些
減肥食譜一： 早餐：豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個 中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗 晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗 減肥食譜二： 早餐：紅...
2012-02-28 -
中醫減肥秘方 不得不學
提到減肥，美女們的方法可謂是數不勝數，比如：運動減肥、手術減肥、藥物減肥……今天要介紹的就是我們傳統中醫減肥秘方，讓你三分鐘搞定！ 每次所需原料數量如下： ①太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2...
2012-03-03 -
醫院裡的中醫減肥秘方
1.三花減肥湯 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。 醫院報導，經50例...
2012-03-07 -
中醫減肥要做到哪些呢
吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其...
2012-03-26
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1回答
中醫減肥的方法有什麼？
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中醫減肥的關鍵什麼？
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中醫減肥有什麼好處？
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中醫減肥的最好方法是什麼
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一般中醫減肥有哪些注意事項嗎？
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中醫減肥有副作用嗎？
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中醫減肥吃什麼好？
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中醫減肥到時是不是真的有效？
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中醫減肥適合單純性肥胖嗎？
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中醫減肥有用嗎