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五經典居家減肥妙招
為換取苗條的腰身、平坦的小腹，許多MM大把甩錢在健身房，有的收效明顯，有的就沒啥進展，關鍵一點，還是缺乏在“堅持”二字上下功夫。這裡我們為大家準備了一套居家瘦腹操，供你們在不去健身房的日子裡自己...
2011-09-09 -
中醫減肥瘦身 6種中藥具有減肥功效
想減肥首先要控制飲食，怎樣控制飲食減肥呢?過度節食減肥會影響身體營養的攝取，必須健康合理地制定飲食減肥方案。尋醫問藥減肥頻道給大家推薦幾種對減肥有效的中醫減肥湯品，供大家參考。 6種中藥具有減肥功...
2014-12-04 -
9個暑假減肥妙招 學生族狂瘦
學生族總是抱怨學業繁忙而無暇減肥，那麼，暑假就是你最佳的瘦身時機哦！暑假如何減肥最有效呢？下面小編給你推薦9個快速減肥方法，讓你這個假期狠狠瘦哦！ 1、運動起來吧！ 暑假來了，你的時間也多起...
2011-07-14 -
不吃減肥藥的減肥妙招有什麼呢
說到減肥，相信很多人都有自己的方法和見解，但是我們都不知道，其實不是所有的方法都是安全健康的，所以對此大家也應該注重，而在減肥的過程當中，我們尤其不提倡盲目的吃減肥藥，因為減肥藥物健康造成危害，所...
2015-11-20 -
吃貨減肥妙招 不節食也能瘦身
1、一定要吃早飯 早上吃早飯是一天新陳代謝的開端，所以一定要吃好。有很多研究顯示，吃早飯的人更容易讓身體瘦下來。主要是因為人在睡眠的時候，新陳代謝的速率很低，只有在進食的時候，才能夠提升。所以...
2015-02-28 -
中醫減肥的七種方法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血瘀...
2015-02-02 -
中醫減肥六款食譜 減肥又調理身體
想要減肥，一定要有恒心，三天打魚兩天曬網，就算你天天喊著要減肥也是減不下來的，飲食、運動二者缺一不可，下面為大家介紹幾款中醫減肥食譜。 中醫減肥食譜 一、清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫...
2014-12-10 -
經期減肥妙招 6種水果快速甩肉不反彈
1、香蕉 一根香蕉的卡路里約89卡，卡路里雖高，但是脂肪卻很低，讓你有飽腹感，可以起到瘦肚子的功效，是經期減肥的最佳水果。 2、蘋果 蘋果富含蘋果酸，可以加速腸胃的蠕動，能夠快速排出體內的...
2014-07-14 -
中醫減肥經絡減肥的原理
如果說你想盡各種方法減肥成功之後，但是到最後卻給身體健康造成了危害，那麼這樣的減肥方法絕對是不可取的，可是現在生活當中，還是有很多人為了減肥不顧自己的健康，所以就希望大家能夠改掉這樣的想法，應該選...
2015-11-13 -
中醫減肥看體質 你是哪種肥胖體質
中醫認為，人體達到“氣、血、水”的平衡，才能正常的迴圈，才不會肥胖，如果這三種失衡了，那麼，你就有可能是成為肥胖體質，中醫治病減肥都講求對症下藥，想要減肥，要先搞清楚自己是哪種肥胖體質。 調...
2014-09-04 -
中醫減肥湯的做法
青辣椒="text-indent:2em;"> 中醫減肥湯，是一種非常美味的湯，但是同時又能幫助我們達到減肥的效果，而且效果非常顯著，很多人都是通過這種湯，來幫助我們恢復一個苗條的身材，讓我們穿...
2015-10-22 -
中醫減肥的方法和中藥小偏方
愛美之心，人皆有之。減肥是大多數女性最關心的事情，而現如今的減肥方法越來越多，哪種最適合最科學呢？今天，要來為大家介紹的是中醫減肥的方法和中藥小偏方，一起來瞭解瞭解吧。中醫減肥的方法和胃消脂法：形體...
2015-06-17 -
中醫減肥到底有效嗎
在經受了各種五花八門的減肥方法後，眾多愛美人士已經被折騰得筋疲力盡。但是也有很大一部分朋友越挫越勇，勢必要找到一種簡單有效而又科學安全的減肥方法。因此中醫減肥的理念開始在各大網路流傳，但也會有很多...
2015-10-09 -
減肥妙招運動有哪些
很多朋友們都會抱怨說，平時做減肥運動時間太少了，為什麼會變得越來越胖了，就是因為沒有時間來減肥，其實生活中很多的時間都是抽出來的，一些好的減肥運動時間是沒有被大家很好的發現而已，尤其是一個人從早上...
2015-10-09 -
早春減肥妙招 幫你打造S型
日本人對減肥十分熱衷，而且崇尚自然健康的減肥方式。一項日本的最新研究表明，用左手吃飯，能有效減肥。這並不是指必須用左手，只要是用平常不習慣用的那只手吃飯，就能達到理想的效果。橫濱創英短期大學的則...
2015-03-19 -
春季不減肥夏季徒悲傷 中醫減肥三法效果好
“春季不減肥，夏季徒悲傷”。為了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都開始注重減肥了。那麼，春季如何減肥呢？小編下面就給你介紹中醫減肥方法。 春季減肥中醫三法效果好 1、和胃消脂法：形體肥胖，大多由於甘...
2014-03-07 -
中醫減肥的四大藥膳食譜
粉紅蒟蒻絲 靚補食材：蒟蒻(即魔芋)、山楂、小黃瓜、小蕃茄 專家點評：此道菜有活血消積、清熱利濕的功效。 蒟蒻：即魔芋，含有豐富的膳食纖維，能加強腸道蠕動，縮短食物停留時間，減少腸胃對食...
2013-04-27 -
中醫減肥方法都有哪些
本人是學中醫的，剛剛看到有人的帖子在問那個中藥減肥的事情，我就覺得中醫減肥其實也是一個不錯的選擇，雖然是一個挺漫長的過程。俺把俺學過的，看過的，可以對減肥有幫助的都告訴大家吧，不過，其實有些俺也...
2013-03-09 -
最有效的中醫減肥秘方有哪些
中藥是純天然的植物，不會有副作用，如果覺得味道比較難喝的話&hellip &hellip 那也得喝下去啊咱要漂亮的。&ldquo 瘦身食譜&rdquo 還為你準備了很多可以減肥的美味，配合使用效...
2013-03-09 -
中醫減肥措施有哪些呢
運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法。不過，在中醫看來，同是肥胖，證候卻大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一樣，青少年肥胖大多為實胖，而中老年人虛胖者較多，一虛一實，治療方...
2013-03-06
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中醫減肥的方法有什麼？
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中醫減肥的關鍵什麼？
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中醫減肥有什麼好處？
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中醫減肥的最好方法是什麼
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一般中醫減肥有哪些注意事項嗎？
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中醫減肥有副作用嗎？
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中醫減肥吃什麼好？
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中醫減肥到時是不是真的有效？
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中醫減肥適合單純性肥胖嗎？
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中醫減肥有用嗎