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中醫減肥的七大超級攻略
都說減肥永遠是女人一生的話題,和多女孩都喜歡用快速的減肥方法來減肥,那就是吃減肥藥,可是,是藥三分毒這是大家都周知的,而且減肥藥會對身體有副作用造成不小的傷害,那麼什麼方法能健康的減肥呢?今天小...
2011-04-19 -
中醫減肥:4個穴位讓你食欲減退
方法1:將食指按在人中穴的部位,在 10秒鐘之內,迅速按 30下。這種方法可以讓胃部立刻就不再有饑餓的感覺。但如果不想引人注目,最好不要在公共場所做。 方法2:當你想吃零食時,用食指與中指的前端...
2011-12-15 -
春季減肥妙招 邊看電視邊減肥
一年之計在於春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計畫減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運動邊減肥,以完成你的瘦身美夢。 1.間歇式跳繩...
2011-04-06 -
4個飲食減肥妙招 讓你不長胖
在減肥的時候,不少MM週一到週五因為上班的原因都可以很好控制飲食。但一到週末,邊上網或者看電視,就會不知不覺的吃下很多東西,這樣前五天的減肥努力就快要前功盡棄了。那麼如何防暴呢? 我們可以來看一...
2011-04-06 -
節食≠減肥 教你三大中醫減肥法
你從沒暴飲暴食嗎?你從沒吃過諸如奶油一樣的高熱量食品嗎?你從沒對零食感興趣嗎?脂肪細胞正是在你無意識的狀態下悄悄變大。所以要減肥,飲食是第一關,絕食不是上上策,節食減肥才是良策。節食不等於極端節食人...
2016-04-23 -
針對3種易胖體質 自製中醫減肥茶
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫...
2016-01-04 -
睡得不夠會導致肥胖 上班族最常用的減肥妙招
忙碌的辦公室OL們,由於長時間的久坐不動,身體越來越肥胖,想減肥也沒有太多的閒置時間,以下就是上班族最常用的減肥妙招。睡眠越少越容易發福 美國研究人員發現,睡眠越少越容易發福。據報導,通過調查,研究...
2015-12-05 -
中藥減肥會損害肝功能?六大中醫減肥藥方
一說到中醫減肥,大家都會想到是靠吃中藥就可以減輕體重,那真的是這樣嗎?中藥減肥還有什麼注意點呢?接下來,小編為你回答7個中醫減肥問答題,讓你對中醫減肥更加瞭解,從飲食和方法上找到正確的減肥真相! ...
2015-10-16 -
針對3種易胖體質 教你三大中醫減肥法
中醫對於減肥有一套理論,認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖,分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型,它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫...
2015-03-28 -
中醫減肥從根源上解決肥胖問題
減肥的方法千差萬別,肥胖的原因也同樣各有不同,想從根源上解決肥胖問題,那就試試中醫減肥吧。與西醫理論不同,中醫往往是從身體調理,從病灶上解決問題,找到肥胖的原因,在根源上解決肥胖的問題。而下面介紹的...
2014-06-27 -
走出瘦身“盲點” 白領減肥妙招幫你瘦出好身材
對於肥胖的白領麗人來說減肥是一個必做的功課。雖然採取了各式各樣的減肥方法,經過一段時間後發現體重是越減越胖。往往是被減肥中的誤區牽著鼻子走,結果踏進了減肥的困境。如何擺脫這樣的減肥誤區,走出瘦身的“...
2014-06-27 -
10個冬季減肥妙招 戰勝食欲 輕鬆控制體重
吃了怕胖,不吃又餓!特別是對於寒冷的冬天而言,仿佛吃進去的熱量瞬間就消耗完了,這可怎麼辦?別擔心,今天就來告訴你冬季減肥如何控制食欲,10個小妙招,幫你輕鬆控制體重。「好想吃東西…到底該不該吃啊…」...
2013-12-16 -
超簡單減肥妙招 清腸除便秘秋季減肥變輕鬆
便秘會引發肥胖,這個相信mm們一定不陌生,但是,你們知道秋天會加劇便秘情況嗎?秋季解決便秘是減肥的重中之重!小編教你按摩+飲食,雙管齊下,一次性打擊便秘根源,讓你秋季輕鬆做個瘦美人。腸變化,要注意便...
2013-09-24 -
又快又省錢減肥妙招 勒緊荷包來瘦身
想要既省錢又有效地減肥,擁有好身材嗎?想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎?其實你無需絞盡腦汁、花光銀子,下面小編就和大家分享既省錢又減肥的健身建議,你可以輕鬆減肥少花冤枉錢哦。趕緊勒緊荷包來瘦身吧。...
2013-08-02 -
中藥減肥會損害肝功能? 7個中醫減肥問答
一說到中醫減肥,大家都會想到是靠吃中藥就可以減輕體重,那真的是這樣嗎?中藥減肥還有什麼注意點呢?接下來,小編為你回答7個中醫減肥問答題,讓你對中醫減肥更加瞭解,從飲食和方法上找到正確的減肥真相!Q身...
2013-07-15 -
白領OL吃喝不發胖的秘訣 8大科學飲食減肥妙招
作為肥胖高發人群的白領們應該如何有效減肥呢?白領發胖的原因無非就是缺乏運動、飲食不科學。那麼今天小編就從飲食的角度出發,給白領們傳授幾個飲食減肥妙招,教會大家如何科學飲食,健康瘦身。辦公室OL俏麗吃...
2014-06-30 -
老中醫減肥茶藥材大解析 對症下藥才能瘦
現在不少人減肥的時候都會喝一些中藥減肥茶,但是你對這些減肥茶含有的藥材成分瞭解又有多少呢?中醫減肥專家指出根據藥材功用,中藥減肥茶成分可分為六大類,在喝減肥茶前應對其成分進行瞭解並根據自己體質選擇...
2014-05-07 -
中醫減肥法 對症選擇中藥減肥
中藥瘦身減肥 適用人群 1、對於因不良飲食習慣造成的肥胖最為適合,對於由疾病引起的繼發性肥胖不適合。 2、對於腹部脂肪堆積過多的人更為適合對於其他類型的肥胖相對較差。 3、對於單純脂肪...
2015-04-21 -
三大方式 MM慢跑減肥妙招
怎樣慢跑減肥?慢跑減肥方法!越來越多的女性將慢跑作為實現完美身材的一種生活方式,尤其是到了秋季,女士們便開始通過跑步來達到減肥瘦身的目的,以此來保持青春靚麗的體型。因此每到清晨或傍晚,她們便穿上...
2011-04-17 -
標本兼治 7大分類型中醫減肥法很給力
中醫對肥胖大體上可分為以下幾種類型,即:暴食肥胖型;壓力肥胖型;水腫肥胖型;貧血肥胖型;疲勞肥胖型等。肥胖者可依症狀判斷自己屬於哪種類型的肥胖,然後選擇適合自己的減肥方法。 暴飲暴食肥胖型 ...
2011-05-23
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1回答
中醫減肥的方法有什麼?
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中醫減肥的關鍵什麼?
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1回答
中醫減肥有什麼好處?
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中醫減肥的最好方法是什麼
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一般中醫減肥有哪些注意事項嗎?
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中醫減肥有副作用嗎?
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中醫減肥吃什麼好?
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中醫減肥到時是不是真的有效?
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中醫減肥適合單純性肥胖嗎?
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中醫減肥有用嗎