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青椒炒雞蛋提高鈣吸收率?中醫補鈣的六道家常菜
補鈣,補鈣吃什麼呢?補鈣的食物有哪些呢?吃哪些食物有助補鈣呢?下面就來瞭解一下有助補鈣的六道家常菜。黃豆燉豬蹄黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利於黃豆中鈣的吸...
2013-09-13 -
脾胃不適?中醫2款藥膳對症調理見效好
脾胃不好中醫如何調理?脾胃不好的人容易面黃肌瘦,甚至有色斑出現;而且會出現臍周疼痛、拉肚子、食欲不好等症狀。那麼,脾胃不好怎麼調理呢?脾胃不好吃什麼呢?接下來,小編為你支招。如何調理脾胃?中醫對症飲...
2016-08-17 -
中醫推薦藥膳 吃出烏黑秀髮
跟面部護理一樣,秀髮護理也是不挑季節的,無論哪個季節都不應該放鬆。像秀髮分叉、出油、異味等等這些問題都是個各個季節都容易遇到的,要去除這些問題,我們可以找的幫手很多。換季化妝品就不要再果斷的扔掉了...
2015-06-01 -
中醫護髮藥膳方 讓你擁有一頭靚麗烏髮
每個人都希望自己有一頭烏黑亮麗、濃密柔順且富有彈性的秀髮,但有部分人始終不能如願,頭髮乾枯、易折、脫落、早白是他們無法擺脫的陰影。 中醫有“發為血之餘”和“腎其華在發”之說,意思是頭髮的生長全賴於...
2015-04-27 -
八款中醫減肥藥膳方輕鬆燃脂
有沒有發現,現在我們身邊的變胖的人是越來越多?肥胖不僅會影響外貌,還會對身體健康帶來負擔。然而不正確的減肥方法,還可能會帶來更為嚴重的疾病。那麼,人們該如何健康安全的減肥?中醫減肥相對其他減肥方...
2016-08-18 -
推薦六款中醫減肥藥膳方
因為對減肥的需求越來越高,進而減肥方法也就會不斷的湧出,但很多時候會對減肥者的身體健康造成影響。而中藥減肥方法相對來說比較安全可靠。中醫指出,在中藥材中有很多種都具有減肥的功效。下面我們就來介紹...
2016-08-15 -
中醫減肥藥膳對症下藥效果好
經常吃一些洋速食、油膩食物或是生理因素造成很多人要面對肥胖的煩惱。有的時候人們為了讓自己更快瘦下來會採取一些偏方,那麼,這些偏方會影響身體健康嗎?哪些減肥方法才是安全、可靠的?中醫減肥藥膳可幫助...
2016-08-12 -
吃泥鰍有5大好處 泥鰍堪比補腎藥
“天上斑鳩,地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美,而“水中人參”的稱號則是對其營養價值的肯定。 泥鰍有很高的藥用價值 從中醫的角度講,泥鰍有很高的藥用價值,能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛...
2015-07-13 -
無精症吃了補腎藥管用嗎
雖然無精子這種疾病的發病率是很低的,有少數的男性會患有這種疾病,而男性在患有了此病之後一般在青春期前的時候是沒有明顯症狀出現的,等到患者處於青春期的時候其症狀也就越發的明顯了,無精症吃了補腎藥管用...
2016-09-21 -
養生:中醫補血食譜
血虛型女生:給我多一點造血的食物吧! 血虛型的人主要是身體缺血,或是缺少造血的元素,中醫上說“氣血同源”,因此調理時會從補血、補氣,以及增加身體對營養的吸收能力著手。中藥材裡的當歸、熟地、何首烏、...
2017-03-09 -
天然補腎藥、安眠藥、感冒藥,記住絕對有用!
許多夥伴總是我,補腎該吃什麼,有什麼食物緩解失眠,感冒了有食療方法嗎?…如果你也有這麼多疑問,那麼一定要收藏這一篇! 天然補腎藥-山藥 山藥的保健功效是很多藥材都無法代替的,向來有"白人參"之稱的...
2017-03-09 -
普通的這4物堪比男性天然補腎藥
在男性的眼裡,腎臟健康是最為重要的,且腎臟是先天之根本,因此在日常養生事項中如何補腎是十分關鍵的,其中尤其對於男性更是如此。然而要想有效的滋養腎臟最好的辦法還是從飲食做起,多吃一些具有補腎功效的...
2016-06-28 -
男人吃什麼補腎 四藥膳補腎固精壯陽
腎虛 人到了一定的年齡就會出現腰膝酸軟、全身無力、做事沒有精神的情況,這時我們就應拉響身體警報了,其很大的原因是腎虛,那平日裡補腎的食物有哪些?我們吃什麼補腎呢?現在讓小編給大家講講補腎的食物都有哪...
2016-11-05 -
秋季轉涼孩子哮喘?中醫食療藥膳治哮喘
小兒哮喘的反復發作讓患兒痛苦不看,其實只要瞭解症狀,通過正確的途徑小兒哮喘是完全可以戰勝的。下面教給父母一些中醫調理哮喘的良方。不同時期兒童哮喘的症狀有:1、發作先兆及早期表現患兒受到變應原、冷空氣...
2014-09-15 -
女人吃什麼補腎 5藥膳方助女人滋陰補腎
補腎是每個人都必需要做的,也是誰都要經歷的過程,但你可知道你補的對不對?吃的正不正確?你知道補腎的食物有哪些嗎?吃什麼補腎效果會更好嗎?現在就與小編一起來看看補腎吃什麼? 吃什麼補腎 ...
2016-10-25 -
黃金蜆燉豆腐祛濕去邪 祛火養肝中醫六款藥膳方
夏季氣溫逐漸升高,天氣炎熱。很多人在夏季臉上會長斑、長痘痘,造成這些肌膚問題的原因除了夜以繼日的加班外,夏季悶熱的天氣也是“兇手”之一。夏季氣候悶熱,容易讓人煩躁且易上火。那我們夏季如何祛火養肝?...
2015-05-28 -
中醫美膚藥膳 和“黃臉婆”說NO
每個女人都想自己擁有白皙光滑的肌膚,那麼怎麼樣可以實現這個願望呢?臉色暗黃怎麼調理?下面小編推薦一些中醫飲食調理秘方,快到下文看看瞭解下吧! 對於女人來說,最大的煩惱莫過於肌膚問題,沒有一個好...
2016-04-28 -
養腎藥膳6款
冬季養腎正當時。下麵推薦養腎藥膳6款,請對症選用。淮山枸杞粥:取淮山藥10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置鍋內,加水適量,武火煮沸後,文火慢煮成粥,即可食用。每週3~4餐。偏養腎陰。韭菜炒鮮蝦...
2017-03-10 -
中醫補氣血的八珍湯怎麼做
中醫補氣血的八珍湯怎麼做 材料:八珍湯藥材(可在藥店直接購買)。 做法:1、取一副八珍湯藥材(黨參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、川芎、白芍、大棗、生薑)先將藥材用清水洗乾淨; 2、把洗...
2016-12-22 -
調養身體的方法 中醫養生藥膳不可少
很多人在生活中開始注意保養自己的身體了,年輕人知道調養身體、中年人知道補補身子、老年人知道養生抗衰老,這是對自己、對社會負責。那麼,中醫在調養身體方面有哪些養生的藥膳呢,一起來看看吧。 絲瓜絡...
2016-10-04