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女性腎虛有十種症狀 如何調理女性腎虛呢
腎虛並不是男人的專屬並病,女人也一樣會腎虛。女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之...
2015-11-06 -
調理女性腎虛的最佳食物
女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。 調理女人腎虛的...
2015-07-06 -
調理女性貧血的食療妙方
貧血是很多女性常見的症狀,那麼女性貧血是什麼原因呢?女性貧血要如何調理呢?下面我們就來瞭解一下調理女性貧血的食療秘方。 貧血,臨床以面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦無力、氣短頭暈等為主要...
2016-06-08 -
瑜伽體式 練習眼鏡蛇式調理女性健康
哈他瑜伽中的眼鏡蛇式是一組非常有益女性健康的瑜伽體式,今天,我們就和大家跟著具體的眼鏡蛇式瑜伽教學步驟一起來學習一下眼鏡蛇式的練習方法。當然,你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。來瞭解一下吧!...
2017-03-13 -
坐月子中醫調理步驟
產後月子是每個新媽媽都要小心的時期,不僅呵護寶寶要格外用心,自己的身體調理也是及其重要的。月子期間產婦身體調理的好壞直接關係到產婦今後幾十年的身體健康。中醫建議的坐月子需按照四個步驟進行調理。1 、...
2016-12-27 -
產後氣虛的該怎麼調?飲食和中醫調理雙管齊下
分娩是一個極度消耗體力的過程,如果新媽媽在孕前體質就不是很好,那很容易在產後出現氣血兩虛等症狀,對於這些產後不良體質的新媽媽,在注意休息的同時,也可以採用中醫調理方法。 中藥調理: 人參:...
2011-11-10 -
春夏之交 中醫調理緩和過敏現象
春夏之交 中醫調理緩和過敏現象,不少人身上會發生過敏的症狀,歸根到底除了外界環境的不良影響之外,更多的還是關於自身身體抵抗力不及格所致。過敏的人應該針對自身表現出來的不是症狀,尋找一個正確解決的...
2011-04-12 -
調理女性怕冷的藥膳食療方
冬季一到,部分女性的日子變得很難熬。女性怕冷在冬季裡很困擾,手腳冰涼、四肢發冷,身體一天都暖和不過來,晚上睡覺也很不舒服。女性長期手腳冰涼和發冷,對身體健康很不利,為什麼會出現這種情況?應該吃什麼...
2016-06-30 -
調理女性貧血食療妙方法!
女性每個月都會來月經,倒是身體虛弱,有的人身體健康抵抗力強,沒有什麼影響,而有的人身體抵抗力不強就很容易出現貧血狀況,貧血女性臉色發白長時間這樣身體健康受到威脅,調理女性貧血四大食療方,中醫養生必...
2016-03-02 -
女人脾虛的症狀有哪些 9招調理女性脾虛
都說女人是涼性動物,的確是這樣的。女性體寒容易怕冷。特別是在女性月經期間,不僅怕冷,而且抵抗能力也會大幅度下降的。因各種原因,導致女人脾虛的毛病就多,女性脾虛的症狀一旦出現,那麼很多身體的病症就...
2016-10-26 -
中醫調理內分泌失調秘方
內分泌失調困擾著許多女性朋友。每個人的人體裡都有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能,如果內分泌失調,應如何調理呢?中醫認為,應該先找出原因,然後養成良好的日常生活習慣...
2015-01-16 -
調理女性內分泌紊亂 九種食物要遠離
女性朋友有內分泌紊亂的情況,要怎樣進行充分地調理呢?想要調理內分泌失調的情況,就要先遠離這九大食物。 1、牛肉 牛肉是營養非常豐富的肉類,但它其中有著可以促進睾酮分泌的動物性蛋白質以及鋅元素...
2014-09-12 -
飲食護理:五種食療良方調理女性腸胃
腸胃對於人體健康十分重要,然而腸胃也是最容易出現問題的部位。尤其對於女性朋友胃不好要在飲食上特別注意,除了不吃一些禁忌的食物外,適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物。下面來給大家推薦幾種。1、甘松...
2013-11-07 -
中醫調理減肥 想瘦身從日常生活做起
在古代胖是富貴的象徵,而如今很多人對於胖卻是嫌棄,會想盡各種辦法去減肥。其實造成肥胖的主要原因還是自己的日常生活習慣。下面我們就來看中醫是如何調理減肥的:《黃帝內經》把肥胖分成三類。一種為骨骼肌肉壯...
2014-08-01 -
【飲食調理女性生理不順】
女性生理期不順暢一定不能放任不管,否則會出現大問題,我們可以通過經期飲食調理來解決經期的這些問題。 所謂“早來”、“遲來”,系依據個人生理週期來算,不管是28天週期或30天週期,早來5天以上或晚...
2017-03-14 -
腫瘤病人中醫調理少不了
1、中藥具有雙向調節功能 中醫藥的雙向調節作用表現為兩方面:一是對某些生化及免疫指標的過高或過低起到平衡作用,糾正機體的某些失調,從而對維護生活品質有益;二是扶正與祛邪相結合,既有支持強壯作用,...
2010-01-26 -
瑜伽動作 簡單幾個瑜伽調理女性健康
女性健康問題是一個非常需要大家重視的問題,日益忙碌的社會節奏讓我們的女性同胞感到來自家庭和社會的重重壓力,女性健康急需我們的調理,運動療法就是一個不錯的方法,我們下面就和大家一起來學習幾組瑜伽動作...
2017-03-14 -
血虛體質的中醫調理方法
常聽中醫說血虛體質,很多人都不理解。那麼什麼是血虛體質?又有什麼表現,該如何調養你知道嗎?什麼是血虛體質血虛是一種中醫名詞,也叫血液虧虛,是一種血的營養和滋潤功能減退,以致臟腑百脈、形體器官失養的病...
2016-04-26 -
你的脾胃還好麼?中醫調理脾胃堅持四原則
中醫常說,脾胃乃後天之本,人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的,如果脾胃出了問題,那麼人體的氣血、健康都會受到影響,那麼如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何調理呢?看下文來學學吧! 觀察身體...
2014-07-03 -
按摩頭皮能防老花?看中醫調理防治老花眼的幾種方法
年紀大了視力下降,老花眼的情況就順然產生。但是,這種眼部問題,可以通過一定的預防措施來延緩發生。該如何調理防治老花眼,一起來看看吧。中醫認為,眼睛的問題大都是與陰精有關。俗話說,人身三寶精氣神。但在...
2016-07-18