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中醫提倡睡眠順應四季變化
中醫專家指出,通過“賴床”、“悶睡”來補充體力的做法並不可取。節日裡“悶睡”,只會越睡越累。“悶睡族”一旦養成賴床的習慣,還會有損健康。 “悶睡”有四大危害 長時間“悶睡”會使人體的各種生理...
2010-12-01 -
功能性痛經的中醫調治
青春期少女在經期或經行前後發生以小腹疼痛為主證者 ,稱為痛經。且多為原發性 (功能性 ),常于月經初潮後半年至一年內發病 ,疼痛最早可出現在月經來潮前 12小時 ,行經第一日疼痛最劇 ,重者呈痙攣性...
2016-11-29 -
神經衰弱的7個中醫調理方法
神經衰弱大多表現為失眠多夢、精神不佳,對於中醫來說,屬於中醫氣虛的範疇。該如何調理神經衰弱,來看看中醫有哪些有效辦法吧? 神經衰弱的中醫調理方法 1、海參粥 海參適量、粳米或糯米100克...
2016-12-05 -
世界中聯計畫推亞健康中醫調理師職業
11月4~6日,世界中醫藥學會聯合會亞健康專業委員會換屆選舉會議暨第三屆國際中醫藥與亞健康學術大會在京舉行。會議選舉產生世界中聯第二屆亞健康專業委員會,中和亞健康服務中心主任孫濤連任會長。專委會在工...
2017-03-11 -
人流後腹痛的中醫調理方藥
中醫認為人流患者後出現長期腹痛是由外因致胞宮氣血受損,虧虛無法容養胞宮而導致的。對人流後腹痛的調理就要著重溫養胞宮氣血,由益母草、丹參、紅花、當歸、元胡等組成的方藥可養血、調經止痛,對人流後腹痛起...
2017-03-11 -
膽汁反流性胃炎中醫調治五法
膽汁反流是慢性胃炎、十二指腸球炎、潰瘍病重要致病因素之一,臨床以胃脘疼痛,嘔吐,呃逆為主要表現,或兼胸骨後灼熱,屬中醫學“嘔吐”、“嘈雜”、“胃脘痛”範疇。中醫調治有以下五法:疏肝扶脾:表現為肝脾失...
2017-03-11 -
中醫調理五種失眠 讓你夜夜安睡
睡不踏實、入睡困難、時睡時醒、整晚失眠……各種各樣的睡眠問題困擾著人們。長期的失眠會造成內分泌失調、免疫力下降,甚至會引發高血壓、心臟病等疾病。下面,愛美網小編教你幾個妙招,提高睡眠品質。 一...
2010-12-15 -
中醫調理 不做膏人
生活中,同樣是胖,有人胖得適度勻稱,篤實。有人胖得過分又不勻稱,以致身體畸變,失去協調感,隨時有潰墜之憂。《黃帝內經》把肥胖分成三類。一種為骨骼肌肉壯實,皮肉緊湊,肌理緻密,稱為肉人;一種軀體和四肢...
2017-03-12 -
中醫怎麼調理心氣虛 中醫調理心氣虛方法
中醫治療心氣虛的方藥 1、宅中東加減:炙黃芪15克、炙黨參12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍10克、丹參6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛,無寒、...
2016-08-05 -
通過臉色看健康 中醫調理五臟讓你有好臉色
對於容顏的美麗,中醫學有自己獨特的觀點。中醫認為,顏面與臟腑氣血的盛衰有關,面容老化的關鍵原因是氣血虛虧。氣血是滋養皮膚、令面容保持較好年輕的物質基礎,氣使皮膚瑩潤光滑,血使皮膚顏色紅潤。氣血兩...
2010-12-29 -
產後抑鬱症 產後抑鬱症的中醫調理方法
很多女性在生完小孩之後心情會變得非常的複雜,嚴重的話,還會出現產後抑鬱的情況。那麼,出現產後抑鬱症是為什麼呢?如何進行調理呢?下面就由小編給大家介紹下中醫是如何調理產後抑鬱的吧。 一些媽咪在生完...
2015-08-27 -
坐月子中醫調理步驟
產後月子是每個新媽媽都要小心的時期,不僅呵護寶寶要格外用心,自己的身體調理也是及其重要的。月子期間產婦身體調理的好壞直接關係到產婦今後幾十年的身體健康。中醫建議的坐月子需按照四個步驟進行調理。1 、...
2016-12-27 -
產後氣虛的該怎麼調?飲食和中醫調理雙管齊下
分娩是一個極度消耗體力的過程,如果新媽媽在孕前體質就不是很好,那很容易在產後出現氣血兩虛等症狀,對於這些產後不良體質的新媽媽,在注意休息的同時,也可以採用中醫調理方法。 中藥調理: 人參:...
2011-11-10 -
兒童腸胃炎是怎麼引起的?兒童胃腸炎的中醫調治法
輪狀病毒是兒童急性腸胃炎最重要的原因,占了所有小兒腸胃炎的5–10%與腹瀉住院兒童的10–50%。感染途徑是進食不潔食物或飲用污染的水,或近距離接觸病人。兒童由於缺乏免疫力和相對較差的衛生,感染該病...
2015-06-19 -
春夏之交 中醫調理緩和過敏現象
春夏之交 中醫調理緩和過敏現象,不少人身上會發生過敏的症狀,歸根到底除了外界環境的不良影響之外,更多的還是關於自身身體抵抗力不及格所致。過敏的人應該針對自身表現出來的不是症狀,尋找一個正確解決的...
2011-04-12 -
女性行經期便血的中醫調理
有的女性會有這樣的症狀,每逢月經來潮前或值經期,就會出現有便血的症狀,但是月經過後便血也逐漸停止,每月如此,反復發作,這種情況就稱為經行便血。也稱差經或錯經。這種症狀可見于西醫所說的內膜異位症...
2015-01-04 -
女性宮寒要如何利用中醫調理
秋冬季節,天氣越來越寒冷,有一部分女性就很容易出現宮寒。所謂宮寒就是女性腎陽不足、胞宮失于溫煦這個時候就會出現下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津等的症狀。很...
2013-07-27 -
中醫調理內分泌失調秘方
內分泌失調困擾著許多女性朋友。每個人的人體裡都有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能,如果內分泌失調,應如何調理呢?中醫認為,應該先找出原因,然後養成良好的日常生活習慣...
2015-01-16 -
中醫調理減肥 想瘦身從日常生活做起
在古代胖是富貴的象徵,而如今很多人對於胖卻是嫌棄,會想盡各種辦法去減肥。其實造成肥胖的主要原因還是自己的日常生活習慣。下面我們就來看中醫是如何調理減肥的:《黃帝內經》把肥胖分成三類。一種為骨骼肌肉壯...
2014-08-01 -
“賴床”不可取 中醫提倡睡眠應順應四季
中醫理論認為,人體的生物鐘應當順應大自然的規律。健康的睡眠,不僅有賴於正常的作息規律,而且還要順應四季變化,適應四季生、長、收、藏的規律。 中醫專家指出,通過"賴床"、“悶睡”來補充體力的做法並...
2012-07-24