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四季豆的營養價值 四季豆含有銅元素
很多人都熟四季豆是有毒的，可是我不相信，因為四季豆是沒有煮熟才會有毒的。四季豆的營養價值有哪些?四季豆的做法簡單嗎?食用四季豆的注意事項多嗎?吃四季豆的好處肯定不會少，那有注意事項嗎?四季豆的功...
2016-06-29 -
四季青
概述：本品為冬青科植物冬青Ilex chinensis Sims的葉。秋季採收。鮮用或曬乾，生用。 別名：冬青葉、小葉冬青 藥性類別：暫未分類 性味與歸經：味苦、澀、寒。歸心、肺經。 功能...
2017-02-19 -
1歲寶寶的四季食譜
1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50克 晚餐...
2011-02-17 -
四季豆紅燒肉的做法
主料：五花肉300g，四季豆300g，土豆60g，蒜適量，冰糖適量，油適量，薑適量，大料適量，鹽適量，香葉適量 製作步驟： 豆角理筋洗淨 五花肉事先煮得八分熟 土豆切成滾刀塊 五花肉切成小塊 坐鍋...
2017-02-23 -
中醫飲食之道:枸杞的四季食用方法
枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。那怎麼一年四季中如何搭配食用才能達到最佳效果呢？ 春季，萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服...
2010-06-17 -
抗癌防癌要順應身體的狀態
方法步驟： 01 順應自己的身體——壽命的15%取決於遺傳， 而剩下的大都取決於自己的護理，這個取決於自己就是要從年輕時候就關注到自己的身體，順應身體的需求，餓了就吃飯，冷了就多穿，不要為了所謂的...
2017-02-14 -
臘腸炒四季豆
現在，不論身在哪裡，大小超市里都能買到以前只有老家才能吃到的臘肉香腸，但是各地微微差異的口味，總是讓人懷念家鄉的味道。 主料：臘腸半根輔料：油適量 鹽適量 四季豆200g 青辣椒幾個 大蒜幾瓣臘腸...
2017-02-23 -
四季豆炒茄子
簡介 當季家常菜 四季豆炒茄子的做法 四季豆去頭尾和經絡，從中間掐斷。 茄子洗乾淨切成長條形狀，用水浸泡備用 鍋中放適量玉米油，先下切碎的蒜瓣，略炒再加入四季豆煸炒至全部變色。 (如愛吃辣的這步加...
2017-02-23 -
如何挑選四季豆？
日常生活離不開飲食起居，我們平時購買食材是生活中再平常不過的事情，但是有的時候食物購買不好吃起來會影響到口感，所以能夠選擇好的食物也能讓我們的生活品質得到保障，其中什麼樣的四季豆好是很多人都想瞭解的...
2016-12-20 -
怎麼做栗子四季豆紅燒肉好吃
栗子四季豆紅燒肉 栗子，四季豆，紅燒肉 材料：豬五花500克、四季豆200、栗子250克 調料：八角1個、花椒1小撮、幹辣椒8個、薑一塊、老抽25ML、料酒15ML、糖8克、鹽5克 栗子四季豆紅燒...
2017-02-27 -
中醫理論提倡睡眠順應四季
中醫專家指出，通過"賴床"、“悶睡”來補充體力的做法並不可取。節日裡“悶睡”，只會越睡越累。“悶睡族”一旦養成賴床的習慣，還會有損健康。 “悶睡”有四大危害 長時間“悶睡”會使人體的各種生理代謝活...
2017-03-07 -
順時養生，要順應一天裡的“四季”
《黃帝內經》裡講，在一年裡，陽氣存在生、長、化、收、藏，這麼一個過程，體現出分明的四季。所以，《內經》提倡我們要養生要“順四時”，作息活動也要按照這個規律安排。 其實，我們過的每一天同樣也是如此...
2011-09-20 -
中醫專家首度公開養生經 順應四季變化
我們的祖先對自身生命的珍愛，首先表現為對大自然的尊崇和敬畏。《黃帝內經》中的《素問·四氣調神大論》說道：“故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。”懂得順應四...
2014-01-14 -
中醫提倡睡眠順應四季變化
中醫專家指出，通過“賴床”、“悶睡”來補充體力的做法並不可取。節日裡“悶睡”，只會越睡越累。“悶睡族”一旦養成賴床的習慣，還會有損健康。 “悶睡”有四大危害 長時間“悶睡”會使人體的各種生理...
2010-12-01 -
“賴床”不可取 中醫提倡睡眠應順應四季
中醫理論認為，人體的生物鐘應當順應大自然的規律。健康的睡眠，不僅有賴於正常的作息規律，而且還要順應四季變化，適應四季生、長、收、藏的規律。 中醫專家指出，通過"賴床"、“悶睡”來補充體力的做法並...
2012-07-24 -
養生一定要順應四時季節
人是天地間的產物，從這點來看，人與一棵落葉樹沒什麼大的差別。我們一年四季的身體狀態，正像一棵樹，從發芽、繁茂、凋萎到落葉，周而復始。順四時，就是對季節規律的最具原則的養生把握。 1 溫帶氣候，提...
2012-09-16 -
順應一天“小四季”季節養生
談及養生，春夏秋冬，所有人都免不了，只有順應四時才能得到天人合一。而其實就算在一個短短的一天裡，也存在一個“小四季”。 《黃帝內經》裡講，在一年裡，陽氣存在生、長、化、收、藏，這麼一個過程，...
2011-10-18 -
如何順應四季調整睡眠時間
中醫專家指出，通過“賴床”、“悶睡”來補充體力的做法並不可取。節日裡“悶睡”，只會越睡越累。“悶睡族”一旦養成賴床的習慣，還會有損健康。 “悶睡”有四大危害 長時間“悶睡”會使人體的各種生理...
2012-04-11 -
順應陰陽氣化是四季養生的奧秘——韭菜話養生
順應陰陽氣化是四季養生的奧秘。 《黃帝內經》雲：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮”。 春季萬物推陳出新，天地之間生氣勃勃，人與天地相應，此時人體陽氣也順應自然，向上向外疏發。除夜臥早起，...
2013-10-06 -
黃帝內經理論提倡睡眠順應四季
黃帝內經：“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根;故與萬物沉浮於生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。故陰陽四時者，萬物之終始也;生死之本也;逆之則災害生，從之則苛疾不起...
2013-06-02
