栗子四季豆紅燒肉
栗子, 四季豆, 紅燒肉
材料:豬五花500克、四季豆200、栗子250克
調料:八角1個、花椒1小撮、幹辣椒8個、薑一塊、老抽25ML、料酒15ML、糖8克、鹽5克
栗子四季豆紅燒肉紅燒肉的做法
1、栗子去皮、四季豆去筋掰成小段, 五花肉洗淨切塊涼幹水份。 鑄鐵鍋小火加熱後, 倒少量油, 油七八成熱後放入五花肉小火煎至吐油, 再放入糖炒至表面微焦後撈出備用。
2、鍋內留底油加入八角、花椒、幹辣椒、薑片炒出香味。
3、再放入五花肉, 倒入老抽, 料酒炒勻之後加入熱水沒過食材表面即可(因為鑄鐵鍋密閉性相當好, 所以加水量比平時普通鍋的要少一些)
4、蓋上蓋, 小火燜煮30分鐘。
5、30分鐘後, 加入栗子、四季豆再燜10分鐘, 最後調入鹽, 糖大火收汁即可。
TIPS :
帶皮栗子用開水煮開後關火, 稍涼後撕去表皮, 並泡入冷水中防止氧化變黑。
五花肉加入老抽和料酒後要炒幾下, 再加入開水, 炒過的老抽會更香
如果不吃辣, 可以去掉配料中的幹辣椒。