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教寶寶認識自然和四季的益智遊戲
寶寶認識自然規律的最佳年齡 2.5-3歲的寶寶非常好問，喜歡喋喋不休，家長應經常與寶寶交流，滿足其好奇心和求知欲。此時父母應該多為寶寶提供接觸大自然的機會，讓寶寶瞭解季節更替、氣候變化、植物生長...
2011-06-21 -
健康的四季養生粥食譜
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。經常服食，能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽，對中老...
2011-04-19 -
四季豆、菜豆等常見食用易中毒的食物！
春季在買蔬菜的時候，在選擇上面一點要小心，切記也要小心處理。下面就是一些食用容易中毒的食物，還是要避免多吃。 1、四季豆和菜豆 四季豆和菜豆它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹調時...
2016-02-28 -
孕婦能吃四季豆嗎
四季豆的營養是很豐富的，大家在平時應該都會吃一些四季豆吧，那麼孕婦能吃四季豆嗎，女性懷孕的時候是很需要一些營養的，多吃一些有營養的蔬菜是很有必要的，而且四季豆的做法是很多的，女性在懷孕的時候想吃四...
2014-07-25 -
順應天時不致病
風、寒、暑、濕、燥、火，在正常情況下稱為六氣，是自然界六種不同的氣候變化。正常的六氣不易於致病，當氣候變化異常，六氣發生太過或不及，或非其時而其氣，以及氣候變化過於急驟，或在人體正氣不足，抵抗力下...
2011-09-29 -
傣醫四季養生藥茶
日常生活中，傣族同胞針對不同季節氣候的變化，取用不同的藥食兩用植物泡人開水中，調配傣藥茶飲用，即可達到健身防病的目的。 夏秋季節 痢疾、腸炎、腹瀉等腸道傳染病多發。為了預防這類疾病，常用具有清熱...
2012-05-31 -
四季健康養生粥品
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。經常服食，能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽，對中老...
2011-05-27 -
四季養生法之冬季養生
《內經》中說：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，祛寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。”...
2012-06-11 -
四季養生法之夏季養生
《內經》中說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。” 夏季是...
2012-06-11 -
每天至少曬20分鐘 四季養生揭秘補鈣的6大妙招
補鈣可以說是很多人永恆的話題，但是正確的補鈣方法你掌握了嗎？每天至少曬20分鐘眾所周知，曬太陽能補充充足的鈣質，預防骨質疏鬆。維生素D3占人體維生素D含量的90%以上，維生素D3的生成主要依賴皮膚接...
2013-06-19 -
花開四季蒸包的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好花開四...
2016-10-25 -
四季豆健骨又消炎
四季豆是餐桌上常見的蔬菜，但是很多人並沒有意識到它的營養價值。近日美國“健康狂”網站列舉了四季豆的保健效果。 有益心臟。四季豆不但含有豐富的降低膽固醇的可溶性纖維，而且還富含防止膽固醇氧化的維生...
2009-12-08 -
四季泡腳養生有什麼需要注意的？
很多人都認為冬天的時候就應該使用熱水泡腳這樣的話會感覺到安神有感覺到非常的舒服，但是不少的專家朋友們卻在表示一年四季都一定要堅持泡腳，在四季泡腳的功效卻是不一樣的，但是我們要知道在家裡泡腳的時候也...
2015-09-08 -
食用四季豆慎防中毒
四季豆收穫季節又到了。市食安辦、食品藥品監督管理局提醒市民，烹調四季豆時要煮熟燜透，慎防豆類食物中毒。據介紹，四季豆加熱不透，內含的毒素不能被破壞，即可引起食物中毒，中毒事件多發生在集體飯堂。...
2010-02-02 -
徽菜菜譜 四季豆腐的做法
主料：豆腐500g、冬筍100g 輔料：鮮香菇30g、蔥適量 調料：花生油適量、醬油適量、味精適量、澱粉適量、精鹽適量、白糖適量、高湯適量 做法： 1、將豆腐切成塊，放在冷水鍋裡燒開後撈出...
2012-08-31 -
四季都需謹防腸胃病
編者按：秋季天氣忽冷忽熱，稍微一不小心就會出現腹瀉，嚴重的還會導致噁心，嘔吐不止，你知道如何分辨你患的是哪種腸胃病嗎?小編帶您來瞭解下，四季都要預防的五種腸胃病。 腸胃病，是一種常見的高發病。...
2012-09-03 -
如何挑選四季豆
四季豆種類品種繁多，不同品種間品質差異較大。總體說，長萁(高稈)的品質優於矮萁(矮稈)；圓棍莢類型優於扁莢類型，但也有例外，如東北產的高稈、扁莢、白殼類型，俗稱油豆，品質柔嫩，糯香可口。 不管哪...
2010-04-29 -
秋日靚湯 當歸四季豆木耳湯
當歸四季豆木耳湯，是一道清口健脾胃的補血安神湯。當歸味甘，既能補血活血，又可通經活絡。四季豆富含胡蘿蔔素、鈣、B族維生素、蛋白質和多種氨基酸，可健脾胃，增進食欲，有祛煩清口的作用。當歸四季豆木...
2011-10-10 -
蒜香四季豆拌面的做法
做蒜香四季豆拌面的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1...
2016-12-08 -
四季海棠的功效與作用
現代醫學研究認為，四季海棠含有很多對人體有益的營養成分，四季海棠作為一種中藥材其功效與作用已經得到廣泛認可，下面我們就來看一看它的具體情況。 【別名】 蜆肉海棠。 【來源】 藥材基源：為秋海棠...
2014-11-14
