日常生活中， 傣族同胞針對不同季節氣候的變化， 取用不同的藥食兩用植物泡人開水中， 調配傣藥茶飲用， 即可達到健身防病的目的。
夏秋季節 痢疾、腸炎、腹瀉等腸道傳染病多發。 為了預防這類疾病， 常用具有清熱消炎、止血收澀功效的傣藥來泡茶。 比如“叫沙短”、“收哈蒿”各等份， 用開水沖泡後飲用即可。
瘧疾發病季節 取具有截瘧、清熱解毒、祛風除濕的 “哈柄蒿”、“叫哈荒”各等量泡水服。
春夏農忙季節 常因久居濕地、勞累而導致腰酸背痛、肢體麻木等症狀。 常用具有舒筋活絡、強筋健骨、理氣止痛的 “芽借腰”、“叫猛遠”泡茶飲。
婦女產後 此時可針對病人體質虛弱、消瘦、頭暈眼花、頭痛、口乾舌燥、食欲不振、缺乳等症狀， 用具有消炎抗菌、清熱解毒、活血化瘀、理氣補血、疏風散寒、通發乳汁的藥物泡茶。 如取“叫猛遠”、“嘿蓋貫”、 “扁少火”、“哈麻散”、“墨滾”等藥物各20克泡水當茶改。
食辛辣之後 因常食辛辣所引發的尿黃、尿急、尿痛、尿血、小便不利等症狀， 用“哥累姐”、 “芽伏麻”、“雅娜妙”泡水當茶飲， 可達到清熱瀉火。 除濕利尿、解毒健腎的目的。
