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四季都可以喝的養生茶
【導讀】四季都可以喝的養生茶，在我們的生活中，越來越多的養生人士會選擇通過喝茶養生的方法來調節身體，而選擇不同類型的養生茶，其所起到的效果也是不一樣的，本文接下來要介紹的是四季都可以喝的養生茶。 ...
2016-03-09 -
欖菜肉末四季豆
欖菜肉末四季豆的做法步驟 1.將五花肉剁成肉末 2.肉末放碗裡，加適量生粉、料酒、生抽抓勻醃制10分鐘。 3.四季豆洗淨控幹水，切成丁狀。 4.蔥薑蒜切末，小米椒切丁。 5.冷鍋放油，6成熱時放入...
2017-03-07 -
四季養五臟常吃六辣好處多多
【導讀】你知道嗎，四季養五臟常吃六辣好處多多哦！生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等是我們日常飲食中不可缺少的調味佳品。在絕大多數菜肴中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更...
2015-11-02 -
穿衣有講究 脾胃虛寒老人四季穿背心
養生離不開衣食住行，這裡面最容易被忽視的就是穿衣。尤其是老年人，衣服不僅要追求美觀、舒適，更要保證健康，講究“對症”。 1、心血管病的老人，領口別太緊 老人為了保暖，喜歡穿一些高領的毛衣、...
2014-08-21 -
四季青栽培技術
一、選地整地 應選向陽的、溫暖濕潤的氣候，土層深厚的肥沃的土壤栽培。 二、繁殖方法 用種子繁殖和扡插繁殖。 1、種子繁殖 主要採用播種繁殖。種子成熟後採摘脫粒，播前把種子用稀鹽酸處理一下再播種。冬...
2017-03-07 -
四季豆怎麼做好吃 四季豆的做法大全
四季豆怎麼做好吃,四季豆的做法大全 四季豆是屬於豆角的一種，是一種綠色的食物，煮熟的四季豆無論是怎樣的烹飪方法味道都是相當誘人的，但是如果沒煮熟，則可能導致中毒，因為四季豆中有兩種毒素，皂甙和血...
2017-03-07 -
失眠者要順應節氣按時而眠
中醫認為，失眠為七情內傷所致。“眠食二者，為養生之要務。”良好的睡眠能補充機體能量、恢復精力，有“養陰培元”之功效。所以，掌握睡眠養生要領，便可踏上簡單易行的養生之“道”。 中醫稱失眠為“不寐”...
2012-12-25 -
幹煸四季豆 四季豆的做法大全
【幹煸四季豆】四季豆的做法大全 四季豆是一種非常普通的食物，如果再加上的普通的烹飪方法，那麼這道菜未免顯得太過平常，雞蛋本身也是非常平常的食物，這兩種再平常不過的食物混合在一起進行烹飪，想必也不...
2017-03-07 -
中藥與四季
春砂仁：化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。用於濕濁中阻，脘痞不饑，脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，妊娠惡阻，胎動不安等。 夏枯草：清火明目，散結消腫。用於目赤腫痛、目珠夜痛、頭痛眩暈、瘰鬁、乳癰、甲狀腺腫大、高血...
2017-03-07 -
藥名四季歌
春 春風和煦滿常山，芍藥天麻及牡丹； 遠志去尋使君子，當歸何必問澤蘭。 夏 端陽半夏五月天，菖蒲制酒樂半年； 庭前嬌女紅娘子，笑與檳榔同採蓮。 秋 秋菊開花遍地黃，一日雨露一茴香； 牧童去取國公酒，...
2017-03-07 -
四季藥名詩
春 地錦草發路邊青， 石燕翻飛雁來紅。 紫菀牡丹桃花笑， 仰望子跑放風箏。 夏 前湖蓮子菖蒲深， 清風藤蔭垂釣人。 浮萍斷處見山影， 花落石邊逢使君。 秋 又到紅豆金桔時， 當歸無日苦羈遲。 不知菊...
2017-03-07 -
獻給不會化妝不會打扮，從零開始學的女人，化淡妝的正規程式及四季化妝
記得先轉載收藏哦!對你們有很大的幫助。 一，穿著篇 1.不管你是什麼情況，請學著穿高跟鞋。 原因：因為高跟不僅可以讓你覺得高挑，還會拉長你的腿部視覺，有一定收腿的功能。而且穿高跟會拉緊...
2014-05-12 -
火鍋四季都是寵兒
吃起來酣暢淋漓的火鍋，似乎一年四季都是飯桌上的寵兒。不過夏天吃火鍋，既想大快朵頤又要吃得健康，有幾點需要特別注意。酸湯底 點豆腐 喝溫水 蒜泥料。 火鍋四季都是寵兒，夏天涮火鍋注意啥 首選酸湯...
2015-05-28 -
給四季常見病 打個預防針
擁有健康，才能擁有四季。在新年伊始我們要做好一年的健康計畫。為四季常見疾病事先做好預防工作。 春 五忌四防要牢記 一忌生冷食品 宜多吃富含營養而又容易消化的清淡食物，不吃或儘量少吃生冷食品，以免刺...
2017-03-07 -
諸事不順應該怎麼轉運？
運氣是階段性的，沒有永遠的好運，一直順順利利，也不會一直都倒楣，諸事不順。常言道：否極泰來、風水輪流好轉、物極必反。好運順利的時候不能夠得意忘形， 得居安思危。運勢低迷，處在困境中的時候也不能悲觀消...
2015-05-12 -
養生要領：順應“風寒暑濕燥火”與大自然齊步走
大自然有“風寒暑濕燥火”6種氣候變化。中醫講究天人合一，也就是說，人要隨著大自然的變化而變化。比如，颳風下雨應注意增減衣物，夏天炎熱注意避暑，少吃冷飲，別用過冷的水洗臉，尤其要少到太陽底下活動，年...
2017-03-07 -
【四季水果】櫻桃的營養價值
櫻桃的營養價值 櫻桃含有維生素A、C、E、P，鈣、鐵、磷等礦物質，胡蘿蔔素，葉酸，蛋白質，糖等。櫻桃的含鐵量特別高，維生素A含量也很高，常食櫻桃可促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質...
2017-03-07 -
四季養生粥讓養生事半功倍
春季喝百合粥。百合具有養陰、潤肺、養胃、去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合20克，粳米100克，冰糖少許。先煮百合，去渣取汁，然後加入粳米，煮熟後即可加入冰糖，稍後便可食用。 夏季喝綠豆、藕...
2010-06-21 -
四季養生：子午覺
在古代的養生之道中，“三寒兩倒七分飽”的理念最為世人稱道。而所謂“兩倒”，就是指要睡好“子午覺”，古人甚至把這稱為百年養生的三大法寶之一。 那麼，什麼是子午覺呢？簡單說來，就是要求在每天的子時、午...
2017-03-07 -
四季穿衣的基本要求
春天在慢慢地變暖，衣服也要慢慢地減少，不要猛然減掉。千萬不要因為暖和了你就馬上穿單衣。春捂秋凍，春天還是要捂著點，為什麼呢？因為春天風邪比較盛。首先要為了防風，其次要助其發散。就是多穿一點，寧可捂...
2017-03-07
