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對抗輻射 中醫食療進補齊上陣消滅健康威脅
吃什麼東西對抗輻射效果好 對抗輻射最好的物質就是多糖，特別是食用菌多糖，日常飲食中可以適當食用木耳、銀耳、香菇、杏鮑菇等。食用菌多糖可有效吸附有害放射物，促進毒物排泄。炒食、燉食均可。此外，還可...
2012-04-21 -
中醫建議冬季進補先健脾胃
立冬的到來意味著已經進入冬天，雖然南方地方還不是很冷，但很多已經迫不及待的要開始進補。然，中醫表示，此階段最好先健脾養胃，只有養好脾胃，才能為接下來寒冷冬季的進補打好基礎。 哪些食物健脾胃 ...
2014-12-08 -
中醫養生：過度進補警惕肝臟受損
身體健康進補，肝臟是我們日常生活中身體重要的部位，影響著身體的正常運營，想要身體健康給身體補充營養是必要的，但是過度進補也會嚴重影響身體的健康狀況，詳細如下：一、長期飲酒這點已經說得太多，總之酒能傷...
2013-12-11 -
中醫治療慢性腎炎有哪些常識
中醫治療慢性腎炎有著其特殊的優點，中醫是如何治療慢性腎炎呢？中醫對於慢性腎炎的治療和認識是什麼呢？ 從中醫上來講，治療蛋白尿、對防止低蛋白質，增強機體抵抗力，預防腎炎的反復和惡化有積極意義。治...
2012-11-26 -
中醫減肥養生小常識
據調查越來越多的朋友都相信中醫，在減肥方面也是哦！中醫減肥更成了一種潮流。無論你是寒體質還是熱體質，從中醫的角度看都要對症下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫減肥法，讓你健康...
2010-10-15 -
春季中醫養生保健的幾個小常識
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。 1、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下...
2015-03-17 -
中醫專家表示秋冬最佳進補是早睡
進入秋冬季節，不少市民認為到了進補的黃金季節，開始“大補特補”，卻補出了咳嗽、痰多、出鼻血……等問題；而且近來幾百種中藥全線漲價。怎樣補、補多少才能便宜又有效的進補呢？中醫專家建議，最簡單、最便...
2011-01-06 -
中醫指導 春季進補的“春令三補秘方”
春季是養生的好時節，春季進補需要我們做什麼？中醫指出，春季進補分食補、藥補和神補，簡稱為“春令三補”。這是春季進補的最佳方法。中醫指導 春季進補的“春令三補秘方”。 一、食補 春季食補宜選用...
2011-03-31 -
中醫常識 中醫治療腹瀉方法
腹瀉是一種常見的疾病，引起腹瀉的原因也有很多，治療方法也很多，小編在這裡介紹一些中醫治療腹瀉的方法給大家，中醫治療效果好，而且副作用很小。 1、傷食型腹瀉 傷食型腹瀉有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大...
2015-06-14 -
中醫常識 九味中藥延緩衰老
衰老是人生走向終點的一個過程，人類無法抗拒，但是隨和醫學的進步和發展，人們可以延緩衰老的時間，讓“青春”多留一會。中醫對抗衰老有著悠久的歷史和經驗，下面就讓小編為大家介紹一下有哪些中藥是可以延緩...
2015-06-14 -
中醫的“調養進補”養生觀
中醫在幾千年的醫療保健的實踐中積累了極為豐富的經驗，並有凡膳皆藥，寓醫於食的理論。作為現代醫學之父的希波克拉底也指出：“我們應該以食物為藥，飲食就是你首選的醫療方式”。讓我們分析一下中醫養生觀為基...
2011-11-03 -
秋季養生小常識 養陰進補多注意
秋季養生小常識有哪些？俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。萬物正可謂：“春生、夏長、秋收、冬藏”。 根據...
2012-10-10 -
中醫餐後養生四招 勝過進補
中醫餐後養生四招 勝過進補 中醫餐後養生四招 勝過進補 1.餐後漱口 古代醫學家張仲景說：“食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔衛生，令口腔濕潤、舒暢，並有益齒、固齒之功效。同時...
2011-06-03 -
秋季養生三字經 中醫秋季養生17個小常識
進入秋季後，天氣變的乾燥，身體容易變的燥熱，皮膚會變乾燥，因此，秋季要注意去燥生津，下面我們來看看中醫秋季養生的17個法則。 1、忌悲傷：放鬆心情，不要悲傷，這樣可以養肺氣護津液。 2、面多...
2014-08-25 -
中醫冬季養生小常識 冬季必吃這些食物
中醫冬季養生小常識 保暖 在冬季養生小常識中，保暖是保證健康的關鍵。首先，要講究穿衣，適時增加衣服，注意全身保暖其次，要注意雙腳的保暖，因為寒從腳底生，外界的寒冷大多從穴位豐富的雙腳侵入人...
2016-11-25 -
中醫建議冬季進補多吃豬血美容抗衰還排毒！
冬季進補是每個人都需要做的事情，說到滋補身體，就一定要講到我們的三餐飲食，針對老年人群，專家推薦大家可以適當的吃些豬血，因為在冬季，它可以為老年人的健康做出大貢獻。 豬血：蛋白質的平均含量為7...
2016-02-15 -
冬季進補前先引補 注意中醫飲食養生4tips
2013年的冬季已經到來，在冬季寒冷的季節，中醫養生保健之飲食養生的四大注意事項你知多少，小編為你詳細介紹如下：1.進補前先引補立冬後進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程，所以要做好引補。比如食用性質...
2013-11-16 -
中醫常識 推拿按摩治療面癱
面癱也是現代人的常見病之一。面癱很多時候來的猝不及防。中醫認為，如果走也溫差很大，夜風垂在睡熟的人的頭部和臉上的話，第二天早上起來很容易引起偏頭疼，嚴重的就會出現流口水和口眼歪斜的症狀。這是因為...
2014-10-31 -
中醫小常識 中醫為你揭秘十大健康標準
現代人們的生存壓力過大，很多人的身體進入了健康的灰色地帶——亞健康。於是很多人都想知道自己是不是健康，健康的標準到底是怎麼樣的?今天呢，小編為大家帶來了中醫為咱們揭秘的十大健康標準，大家跟著小編...
2014-10-31 -
中醫養生 專家教你春季進補禁忌
春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，這可怎麼辦呢? ●冬蟲夏草：四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺...
2017-02-21
